Els millors banys dels peus

En aquest article us explicarem com fer banys per als peus. Tota dona moderna ha de tenir cura dels seus peus, i tothom sap que tenen un gran estrès per si mateixos. Per eliminar les conseqüències d'aquesta càrrega, va aparèixer moltes maneres, i d'una manera és el bany del peu. Afortunadament, a més de locions especials i cremes que eliminen la inflamació i la fatiga dels peus, també hi ha receptes agradables de bellesa popular, que són banys per a peus.

Continguts

Passos i problemes amb ells Banys de peu, els seus tipus Safates de neteja Tractaments de banys de peu Banys de peu contrastats Banys de peu tònics Banys de peu amb major sudoració Banys per a peus Bona

Parada i problemes amb ells

El peu és la part inferior del peu, realitza les funcions de moll i suport. El treball dels peus no es nota, però les infraccions fan que la tortura passi. En el nostre temps, els peus ben cuidats determinen en gran mesura l'aparició d'una dona i són un indicador de la seva cultura. I si a la zona dels dits del peu una infecció purulenta o la pell deixen de fong? La suor excessiva dels peus també crea molts problemes.

El subministrament sanguini de les cames, com venós (sinuositat i varices), i arterial (estrenyiment de les artèries) pateix. I si no hi ha potes o potes atractives si apareixen venes?

Banys de peu, els seus tipus

Depenent de quin objectiu perseguiu i el que voleu obtenir com a resultat d'aquest procediment agradable, heu de triar el tipus de banys, perquè hi ha molts d'ells.

Els banys poden ser: curació endurida, tònica, neteja, etc. Tots aquests procediments han de ser de caràcter sistemàtic, amb prou feines un bany de peu, es poden beneficiar. Després de netejar els peus a fons, ja que la humitat atreu el fong i es lubrifica amb una crema especial.

Safates de neteja

Les cames suoren, es cansen, s'acumulen per diversos microorganismes, brutícia i pols. Per tant, els peus han de ser rentats regularment amb sabó i es van alternar amb banys de sanejament. Esborra bé la pell de la safata de bany de soda i sal, per això en un litre d'aigua, posem 1 cullerada de sal de mar o taula i 2 cullerades de bicarbonat de sodi. La durada d'aquest procediment és de 15 a 20 minuts, fem 10 procediments cada dia, i 2 o 3 vegades a la setmana. En lloc de sal, podeu utilitzar sabó líquid.

Banys per als peus

Amb refredats o per prevenir els refredats, podem fer banys en calent durant 15 o 20 minuts, que es poden afegir amb mostassa seca. Tal procediment, molt probablement, és distreure, afavoreix l'atracció de sang des de la membrana mucosa fins a les cames, reduint així el procés inflamatori.

Les propietats desinfectants tenen banys de calendula i camamilla, que s'utilitzen per a ferides petites a les cames. Per fer-ho, 1 cullerada de flors de calendula o de camamilla, omplim 1 litre d'aigua bullint, insistim en 30 minuts, després es tensa, es refredi una mica i es banyen.

Amb una suor excessiva dels peus, fem un bany a partir de la decocció de l'escorça de roure. Prengui 2 cullerades d'escorça de roure amb una mica d'aigua bullint, bulli durant 10 minuts, tregui, refredi, posi els peus al bany, els anem a rentar amb sabó per endavant. La durada del bany és de 10 o 15 minuts. Els procediments es realitzen durant tot el mes.

Contrast banys de peus

Els banys de contrast protegeixen dels refredats, promouen la immunitat i alleugereix la fatiga. En aquest cas, les potes es col·loquen al seu torn en un refredat (durant 2 - 3 segons), després en aigua calenta durant 5 - 10 segons. Acabem el procediment en aigua freda. Aquests banys són una bona gimnàstica per als vasos sanguinis, fan que els vaixells s'expandeixin i, a continuació, es tornin estretes.

Tonificació de safates per als peus

Les bones propietats tòniques es caracteritzen per una solució de bany de sal. És millor prendre la sal marina, basada en 1 litre d'aigua, prendre 2 cullerades amb una part superior petita. L'aigua ha de ser una mica calenta, la durada del bany és de 15 minuts.

Els olis essencials de plantes com les agulles d'avet i pi, eucaliptus i menta posseeixen propietats tòniques. Algunes gotes d'oli essencial s'afegiran al bany, que s'aboca amb aigua tèbia, es manté a les cames durant 15 o 20 minuts.

Contraindicacions per als banys de peus

Els banys calents per als peus estan principalment contraindicats per a aquelles persones que tenen febre alta, tendència a sagnar, amb hipertensió. Banys contraindicats amb l'expansió de les venes, amb malalties renals i cardiovasculars.

Safates per als peus amb una suor excessiva

Bany de la margarida del químic

Amb una suor excessiva dels peus diàriament a la nit fem banys amb infusió de camamilla. Prendre 6 cullerades d'inflorescències de camamilla, omplir amb 2 litres d'aigua bullint, tapar els plats amb tapa i insistir durant una hora. La infusió tensa s'escalfa de nou i mantenim les cames fins que l'aigua es refreda. Per al bany que utilitzem i la decocció, bullir durant 10 minuts. Després del procediment, els peus estan en pols amb una barreja d'àcid bòric i talc.

Si els callos apareixen a les cames, les ungles no estan ben cuidades, llavors aquestes cames no es poden anomenar ben cuidats. Però cuidar els vostres peus no és car i no és difícil. Aproximadament una vegada cada dues setmanes necessites posar les ungles en ordre, i el millor és fer-ho 3 hores abans d'anar a dormir. Les potes poden descansar durant aquest temps, i les sabates no poden danyar el vernís.

Per fer una pedicura a casa, és possible que necessiteu: sal marina, crema de peu, pedra tosca, matoll, una conca amb aigua tèbia, un clau, una tovallola. Com a mitjà addicional per a la cura dels peus, necessitaràs un raspall de peu, un bastó de cutícula, un líquid suavitzant de la cutícula, tires de goma d'escuma suau i així successivament. La pell es pot tractar amb pedreria, s'ha de fregar l'hidratant o l'oli d'oliva lleugerament escalfat. Els banys dels peus són una bona manera de suavitzar els passos als peus.

Bons banys per a peus

Bany amb parafina

Es fonen 20 grams de parafina en 1 litre d'aigua. La temperatura de la solució ha de ser de 38 graus Celsius. Suport les cames en una solució així durant 10 minuts. La parafina ajuda a reduir la inflamació i activa la circulació sanguínia. Aquest procediment està contraindicat per a aquells que pateixen diabetis i varices.

Bany amb escorça de roure o amb sàlvia

En un litre d'aigua, afegiu 1 cullerada de brou de sàlvia o escorça de roure. Mantingueu els peus en aquest bany 10 o 15 minuts. L'escorça de roure i l'acció antimicrobiana de sàlvia també contribueixen a normalitzar el treball de les glàndules sudorípares.

Banyera amb ortigues i herba de Sant Joan

Prengui 2 cullerades d'una barreja d'ortiga i herba de Sant Joan, aboqui 1 litre d'aigua bullint, fresc. Carregarem els peus durant quart d'hora en aquesta infusió. Aquest bany ajuda a reduir la sudoració.

Bany amb refresc

Agafeu 2 culleradetes de bicarbonat de sodi i és soluble en 1 litre d'aigua, afegiu una mica de xips de sabó. Mantingueu les cames en aquesta solució fins que l'aigua de la banyera s'hagi refredat. Després del bany del peu, els peus es netejaran amb moviments acurats amb una tovallola calenta. Els moviments cíclics eliminen els callos en els petits coixinets dels polzes i en els talons. Les zones de pell que s'han endurit han de ser eliminades amb una pedra tosca. A continuació, retireu-la amb una cutícula cutània de pedicura. Posem un mitjà per suavitzar la cutícula i, després, allunyar-la amb un bastó de fusta.

Tallar les ungles en petits passos perquè pugui, i després evitar problemes. Quan netegem la ranura de les ungles, cuideu amb cura les ungles amb un clau. La forma clàssica de les ungles a les cames és quan el dit del peu està dret sobre el dit gros i, en els altres dits del peu, les ungles són més arrodonides. Al final, haureu d'aplicar primer la base del vernís, i després la laca de color.

Banys de soda calenta

En una solució calenta jabonosa, afegiu 2 culleradetes de soda. Aquest bany de neteja, abans de la pedicura, triga uns 10 minuts mentre l'aigua calenta és suficient.

Banys de peu amb pell de magrana

Tome 1/2 tassa de pell de magrana, omple-ho amb aigua calenta en la quantitat de 300 ml, i posa el bullet sobre un petit foc en un bol petit. Després de 15 minuts, la decocció es retira de la planxa i la deixem fer servir durant 30 minuts. Colar i afegir al bany d'aigua calenta. L'acceptació en un termini de 15 minuts d'aquest bany l'ajudarà a alleujar la gravetat i la fatiga.

Banys de peu amb camamilla

Aquests banys redueixen la suor i alleuja la fatiga. Tenen una propietat desinfectant, i seran bons per a aquelles persones que tenen abrasions, ferides i friccions als dits dels peus o als peus. Una cullerada de flors de camamilla es produeix en un litre d'aigua bullint. Després de 30 minuts, el brou es filtra i fem un bany calent per als peus, durant 15 o 20 minuts.

Banys de peu amb sal marina i oli de romaní

Aquesta és una gran recepta per a un bany de peu preventiu, és bastant senzill. Feu-ho al matí, quan us hàgiu de passar molt de temps o feu la vespra d'una cita. En aigua tèbia, afegiu unes gotes d'oli essencial de romaní al voltant de 4 o 6 gotetes i diluïu-hi una cullerada de sal. Després de 10 o 15 minuts, els vostres peus trobaran una facilitat extraordinària i tindran una càrrega de vivacitat.

Els miraculosos poden ser simple banys de peus contrastants, que milloren la circulació sanguínia. Al voltant d'un minut ens quedem al fred a 20 graus d'aigua, després d'un minut en aigua calenta, aquestes manipulacions repetirem 5 vegades, acabem en un bany calent.

Bany de menta per als peus

Prepareu la menta i feu un bany al peu, mantingueu els peus durant 20 minuts. Després del bany, el taló es tracta amb pómez o matoll. Posarem una màscara o crema.

Bany per suavitzar la pell de les cames

Necessitem un sabó sòlid o líquid, 1 culleradeta de bicarbonat de sodi i amoníac. Tot és soluble en un bany amb aigua tèbia. Mantingueu les cames en aquest bany durant 15 minuts. A continuació, s'assecarem els peus secs i fregarem pómez o un fitxer per als peus.

Receptes especials per a la cura dels peus.

Suavitzar la pell rugosa

Per suavitzar el bany necessitem 3 o 4 cullerades d'argila blanca, que suavitza la pell dels peus i suavitza les rebaves. Posar l'argila a la conca amb aigua calenta. Baixem les cames al bany i agafem durant 15 a 20 minuts en aigua, després esbandides amb aigua tèbia.

Sofreja bé la pell dels banys de peus de llet calenta. Després de 10 o 15 minuts després de prendre els banys, eliminarem els peus i els patirem amb una tovallola, després es fregarem els peus amb una rodanxa de ralladura de llimona. Les cames es tornen tendres i suaus, com les del nen.

Soldarem 2 patates mitjanes, i en un tipus càlid ens arrasarem amb una forquilla, agregarem llet. La pasta resultant serà aplicada als peus i embolicada amb una pel·lícula de polietilè, posarem els mitjons a la part superior. Després de mitja hora, rentem amb aigua tèbia. Per suavitzar la pell de les cames, utilitzeu una pasta feta amb farina de civada amb llet.

Safates de midó

1. Agafeu 1 litre d'aigua tèbia, 50 ml d'oli de pi, 50 grams de midó. Dividim el midó amb aigua tèbia, afegiu l'oli de pi, baixeu les cames durant 20 minuts al bany. Després de banyar-vos els peus amb aigua tèbia, després sequeu-los i netegeu-los amb crema.
2. Agafeu 1 litre d'aigua tèbia, 5 ml d'oli de salvia, 50 grams de midó de patata. Barrejar midó amb aigua, afegir oli. Poseu els peus al bany durant 20 minuts, després esbandiu-los amb aigua tèbia.

Banys d'oli

És bo eliminar els callos i les esquerdes a la pell.

1. 2 ml d'oli de foc, 5 ml d'oli de ricí, 1 litre d'aigua. Barregem els olis i els deixem entrar en un bany calent, després baixem les cames allà. Després de 15 minuts aclareu els peus amb aigua tèbia.
2. 3 ml d'oli de lavanda. 20 ml d'oli d'oliva, un litre d'aigua tèbia. Cal barrejar-ho tot i posar-lo al bany del peu durant 15 minuts, després esbandida els peus amb aigua tèbia.
3. 5 ml d'oli de taronja, 50 ml d'oli vegetal i 1 litre d'aigua. Mesclant els olis amb aigua tèbia, fem un bany durant 15 minuts, després esbandida els peus.
4. 5 ml d'oli d'ametlles, 20 ml d'oli vegetal, un litre d'aigua tèbia. Barregem els olis, els vessarem en un bany calent. Fem un bany de 15 minuts, després esbandida els peus amb aigua tèbia.
5. 1 litre d'aigua tèbia, 10 ml d'oli de rosa. Afegirem oli en un bany calent i baixarem les cames. Després de 10 minuts, finalitzeu el procediment, esbandiu els peus amb aigua tèbia.
6. 5 ml d'oli de coníferes, 2 ml d'oli de lavanda, 1 litre d'aigua tèbia. Barregeu els olis i deixeu-los entrar en un bany calent. Anem a deixar anar les cames durant 15 minuts, després esbandides amb aigua tèbia.

Ara sabem quins són els millors banys per als peus. Aplicant aquestes safates, farem que la pell de les cames estigui tendra i bella.