El sexe és només un dels mètodes de suport per al seu desenvolupament. Així que els músculs es desenvolupen de manera natural, i els components esponjosos, mucosos i musculars adquireixen una determinada grandària i força. Però no només tenir sexe és l'entrenament, la condició necessària és aconseguir un orgasme. És aquesta contracció muscular que ajuda a mantenir-les en perfecte estat i fins i tot les millora. Tot el que es requereixi és la màxima emancipació. Coneixeu-vos constantment, i se sentirà com apareixen els resultats més agradables i inesperats de la vostra vida sexual.
Com començar
Les dones, que van ser privades de l'oportunitat d'obtenir un desenvolupament puntual d'una manera natural, hauran de començar des de zero. Per assolir els resultats desitjats, van haver de treballar sobre ells mateixos al llarg dels anys, realitzant entrenaments orgànics naturals. És per això que s'han creat tants simuladors especials, que són fàcils i ràpids per resoldre aquests problemes en pocs mesos. Aquí cal prestar especial atenció al desenvolupament de la capa muscular, directament els propis músculs vaginals. Les capes esponjosas i viscoses també es poden desenvolupar, però amb un cert retard. La seva fase natural ha passat des de fa molt temps. Però no es desespere: tots els músculs es poden desenvolupar en diversos graus fins i tot en la vellesa, de manera que la gimnàstica dels departaments vaginals sempre és útil. En principi, pot convertir-se en un entrenador personal: començar amb un exercici senzill, acostar-se al llit, estrènyer i tancar els músculs de la vagina. Això els portarà a un to correcte. Exercitant és desitjable repetir-lo diàriament diverses vegades.
Lliçons per a dos
Moltes dones se senten avergonyides, no consideren necessari connectar la seva parella a aquest tipus de formació. Resulta que aquests entrenaments es produeixen sense la més mínima emoció. Les dones solen no prestar atenció a això, pensant que el més important és augmentar la força dels músculs. No obstant això, estan molt equivocats. El resultat desitjat amb aquest enfocament serà molt més difícil d'aconseguir. Si voleu desenvolupar músculs sense estimulació, prepareu un efecte molt "separat". Els músculs es desenvoluparan sense la implicació d'una capa mucosa i esponjosa, és a dir, el seu procés d'estimulació i els músculs existents per separat. A poc a poc, això conduirà al fet que els músculs deixin de provocar una excitació adequada, i si estàs entusiasmat, això no significa pas de treball muscular actiu.
En conseqüència, el millor és dur a terme "entrenament" bé durant el sexe. El millor que cal fer és esprémer i deixar anar la vagina durant les relacions sexuals. Això proporciona més oportunitats per a la imaginació i molt més que durant l'exercici. Us resultarà més fàcil experimentar. Podeu, per exemple, prémer ràpidament i baixar els músculs vaginals, i podeu fer-ho lentament, a través de certes pauses. O intenteu esprémer els músculs de la vagina, i després, durant un temps, no els aclareix. També durant la relació sexual es poden canviar diferents postures, en aquest cas també es pot experimentar amb aquests exercicis. En general, tot està al seu abast.
Hi ha una altra manera de desenvolupar músculs vaginals, com ara el vombilding (enfortiment i la gimnàstica dels músculs de la vagina). És millor dur a terme aquests exercicis juntament amb un instructor qualificat i format. Però el més ideal és la recepció de l'orgasme per compressió natural dels músculs necessaris per a això.