Preparació psicològica de les dones embarassades per al part

Encara que és gairebé impossible preparar-se per al part, hi ha recomanacions simples i, alhora, senzilles que faciliten aquest sorprenent i misteriós procés. En primer lloc, tres circumstàncies molt importants s'associen amb el part, que ni el ginecòleg, ni el millor amic, ni l'àvia, ni tan sols la teva mare t'ho diran. I el punt aquí, per descomptat, no està en una conspiració mundial: només hi ha coses que són massa individuals i cada dona espera una obertura en el seu moment, la seva pròpia Amèrica.

1. El gènere de residus serà un veritable xoc per a vostè;
2. La primera hora de naixement us espantarà;
3. Se't sentirà insuportable i, com et sembla, dolor infinit.

Tot i que, si intenteu revisar totes les variants de com va el part i treballar per preparar-se per aquest dia, és probable que s'eviti sorpreses desagradables i que els moments difícils es alleujaran al màxim.

Per tant, la preparació psicològica de les dones embarassades per al part ha de començar amb la recollida de bosses. Sembla que on hi ha psicologia, però un pla ben dissenyat del vostre comportament i tota l'assemblea de coses afectarà positivament la vostra psique, ja que sabreu que tot està preparat per al part. Començar a recollir la borsa ha de ser al voltant d'un mes abans de la data de lliurament, que suposadament els metges. Ningú no pot predir amb precisió la data de naixement, només que el vostre bebè decideix quan ha d'entrar al món.

Cal fer una llista de tot el necessari a l'hospital. No us oblideu de portar: una bossa de cosmètics i un mirall, una roba interior variable, dos o tres camisoles i un barnús, un parell de tovalloles, un raspall de cabell, paper higiènic, roba que usareu quan vagi a casa amb el vostre fill.

Per endavant és necessari fer una llista d'adreces i números de telèfon de persones a qui, en qualsevol moment del dia, podeu demanar ajuda.

Es coneixen els principals símptomes de l'aproximació del treball a tots, tot i que es manifesten individualment en cada dona. Algunes dones poden, des del primer segon, determinar l'inici del treball, i algunes només recorden unes poques hores després, quan és massa tard per anar a l'hospital. En la majoria dels casos, els signes del part es poden determinar a través de la salut i la naturalesa de la mare. Dolors d'esquena i dolor periòdic a l'abdomen inferior, sensació de malestar, tots aquests símptomes poden parlar sobre l'enfocament del treball, també pot ser una retirada sobtada de l'aigua.

Si no estàs acostumat o se sent malament, però no et pots queixar específicament de res (per exemple, dolor), encara has de prendre el telèfon i trucar al teu metge. Si de sobte agafeu la respiració, apareixen marejos i debilitat, si és difícil que us poseu de peu o de sobte es desperti a la nit, oblideu-vos del metge i truqueu a veïns, amics, en una paraula, que ràpidament podeu assistir i donar-vos suport en aquest moment. No espereu quan l'aigua s'hagi desaparegut. Cal intentar mantenir l'autocontrol durant tant de temps com sigui possible.

Utilitzeu una tovallola per mullar-se els peus i estigui preparat perquè les calces i els pantalons estiguin destinats a mullar-se. Ni tan sols pensa en el que altres persones pensaran sobre tu quan visites l'hospital de maternitat i darrere teu hi ha una pista d'aigua. Estàs esperant el naixement del teu bebè: ningú pensa en veure't tranquil, confiat, elegant i elegant.

Alguns consells per a la preparació psicològica del part:
- no perdis el contacte amb la realitat;
- No gasteu energia, intenteu distribuir la vostra energia, perquè pugueu arribar al final del naixement;
- francament dir-li a la llevadora o metge el que et passa exactament;
- Feu totes les preguntes que us interessin;
- Intenta executar per la força, tot el que el metge o la llevadora diu;
- Escolta el teu cor i cos;
- No us oblideu durant un segon quant vulgueu que el vostre fill neixi saludable i com us agradarà en el futur.

Bona sort! Ets una dona forta i tindrà èxit.