- iogurt amb calç - 200 grams (el més greix congelat)
- banana - 1 peça
- llet - 1/2 tassa
- suc de llima - 1r. una cullerada
- barreja seca per a refrescs "Llimona-calç" - 1/4 Art. culleres
- iogurt de vainilla - 1 got (congelat)
1. Cuida la presència de iogurts congelats abans de decidir preparar còctels freds. Posar-los al congelador la nit anterior. 2. El plàtan necessita ser rentat, pelat i tallat en peces aleatòries. 3. A la liquadora, afegiu tots els components del còctel futur excepte congelat i barregeu bé. 4. Col·loqueu el iogurt congelat a la barreja de fruites i llet i bata la barreja diverses vegades fins que quedi airejat i homogeni. 5. Abocar la beguda acabada en gots, decorar amb rodanxa de llima i palla i servir immediatament a la taula o a la piscina.
Porcions: 3