A la cuina de bellesa
Si les dones coneguessin l'útil anet, api, enciam, ceba i julivert, sembraran tot el planeta amb herbes curatives. Així és com els fitoterapeutes volen dir. Els cosmètics afegeixen: no hi ha necessitat d'inventar l'elixir de la joventut, ha existit durant molt de temps. Les cultures verdes són una font de vitamina E, coneguda per les seves propietats juvenils. Les substàncies útils contingudes en el verd, augmenten l'intercanvi d'oxigen a la sang, augmenten l'elasticitat de la pell, la fan suau i bella. En els germans verds, un munt de calci, que ajuda a mantenir les dents blanques, de ferro - per millorar la complexió, el magnesi - per al cabell i les ungles sanes, iode i fòsfor - per a un metabolisme adequat.
Anet
Herba preferida dels ucraïnesos. Una font rica de vitamines C, B, B2, PP, P, carotè, àcid fòlic, potassi, calci, fòsfor i ferro. Millora l'apetit, estimula el treball del tracte gastrointestinal. Es considera un efectiu diurético, laxant i expectorant.
Útil per a insomni, ansietat i mals de cap. Pressió arterial baixa.
Ceba verda
Aquesta herba és la millor amiga amb problemes de salut i cor debilitats. En aquestes herbes, herbes, moltes substàncies que reforcen el múscul cardíac i les parets dels vasos. Gràcies a vitamines C, E, iode, àcids orgànics i sals minerals, la ceba suporta immunitat, redueix el nivell de sucre i el colesterol a la sang, normalitza la pressió. Les fletxes verdes són el campió del contingut del zinc. Si les ungles es tornen trencadisses, i el cap del cabell és sensiblement més prim, afegiu-les al menú.
Les cebes són útils per a l'insomni, l'ansietat i els mals de cap. Malalties gastrointestinals en l'etapa d'exacerbació, malalties hepàtiques i renals.
Julivert
És bo com a herba i condiment per amanides, sopes, carn, peix, marisc, segons plats de bolets, verdures, ous i cereals. Un meravellós ingredient en salses, gravies i patés. En el julivert, molta carotè, vitamina C, vitamines B2, PP, àcid fòlic. Un feix satisfà els requisits diaris de l'organisme en les sals minerals de potassi, magnesi i fòsfor. El julivert reforça els vasos sanguinis, millora el treball de la glàndula suprarenal i la glàndula tiroide, redueix el sucre en la sang, millor que qualsevol medicament, alleuja els espasmes i normalitza el cicle menstrual.
Ajuda amb flatulència, aterosclerosi, malaltia renal, gastritis, així com qualsevol procés inflamatori i visió alterada. Embaràs.
Amanida de fulla
Un favorit de dones gracioses que segueixen la figura. En 100 grams d'enciam, només 17 kcal, però excedent de vitamines C, B, B2, P, K i E. Les fulles tendres primes tenen un sabor suau picant i contenen substàncies que milloren la digestió, acceleren el metabolisme, enfortixen les parets dels vasos sanguinis i normalitzar la pressió arterial. Té un efecte sedant, ajuda a relaxar-se, a millorar el son. Propensió a la flatulència.
Cilantro (coriandre)
Aquesta herba vegetal especiada és una addició perfecta als formatges, amanides, sopes i carns grasses. Proporciona un sabor picant de les salses ajika i georgiana (tkemali, satsibeli). A les fulles de cilantro hi ha moltes vitamines C, B, B2, P, carotè i rutina. S'utilitza per millorar la digestió, curar gastritis, úlceres d'estómac i úlceres duodenals.
Restauració, colerètic i diürètic comú. Al·lèrgies, intolerància individual.
Menta
Dissolen les pedres de menta a la vesícula biliar, tenen un efecte diürètic, estimulen el cervell, restableixen la força, avorben la sensació de por i ràbia. No és d'estranyar que diuen: la menta és un remei per a dol i mals espirituals. Els fisioterapeutes, especialment, l'aprecien per acció antiséptica, analgèsica, antiespasmòdica i colerètic.
Ajuda amb còlics intestinals, flatulència, nàusees, diarrea, cicle menstrual irregular i fred.
Api
Aquesta és una farmàcia en miniatura: condiment. Una tija prima conté el 7% de la dosi diària de vitamines A i C, així com vitamines B, B2, magnesi, iode, fòsfor, ferro i calci. Els plats amb api acceleren el metabolisme, purifiquen el cos de toxines, ajuden a reduir el pes, augmenten el to, atenen i milloren el rendiment.
Útil com a herba en malalties dels ronyons, fetge, bufeta. Úlceres gàstriques i duodenals, embaràs i lactància.