Quan en tota la culpa
Més recentment, els científics anglesos han descobert que no hi ha una connexió entre els gens i l'obesitat. Es van realitzar molts experiments, on es va estudiar l'efecte dels gens sobre l'apetit. En acabar, les quilos addicionals s'injecten a partir d'un augment de l'apetit. I l'apetit en si mateix està influenciat per gens, que de vegades mutan i d'aquesta persona constantment experimenta un sentiment de fam.
Cadascun de nosaltres té un gen que produeix hormoneptina. Aquesta hormona ens envia un senyal al cervell sobre l'inici de la sacietat. Després d'això, el cervell deixa de donar senyals que tenim gana. Quan es produeixen canvis amb el gen que produeix leptina, el senyal al cervell deixa de venir, i la persona menja, menja i menja tot el temps. Es considera una malaltia que pot ser determinada fàcilment per la prova de sang per a les hormones. La genètica té por de crear una "leptina" artificial. S'administra a persones obeses, com els diabètics d'insulina. Els resultats positius són: ja el tercer dia disminueix l'apetit, i el pes comença a disminuir ràpidament.
També hi ha casos en què les persones neixen sense l'hormona "leptina". Però només hi ha 12 persones al món. A Rússia no s'ha registrat cap pacient. Però, de moment, no es pot dir amb certesa que no hi ha tal gent. Després de tot, és possible que els metges no hagin descobert l'absència d'una hormona.
L'obesitat es veu afectada per altres gens. Per exemple, amb un defecte de genoproopiomelanocortina, una persona pateix un excés de pes. Aquest gen es correspon amb la producció d'un grup sencer de gens, inclosos els relacionats amb una sensació d'apetit. Els científics han descobert que aquesta malaltia té característiques pròpies pròpies: les persones que pateixen aquesta malaltia solen tenir un pèl vermell brillant, una pell pàl·lida, que ràpidament es cansa. En total, 11 persones estan registrades amb una malaltia incurable.
Aquestes formes d'obesitat, ja que aquests dos metges anomenen monogènic. Aquestes formes només sorgeixen a causa de la ruptura d'un gen en particular. Actualment, els científics canten fins a 11 formes d'obesitat monogenicgen. No obstant això, poques persones tenen aquests problemes. Per tant, no superi l'alarma si té problemes amb sobrepès. El millor és demanar al metge que ajudi a identificar la causa de l'obesitat i prescriure el tractament adequat.
També és interessant que les formes multi-genes d'obesitat comencin a manifestar-se immediatament en el nen després dels primers mesos de vida. Ja fa un any, aquests nens tenen un apetit incontrolable i un excés de pes. Si l'excés de primavera comença a aparèixer a l'edat de cinc a sis anys o més, llavors no són les vagines que condueixen a l'augment de pes. Els motius de la integritat es troben en altres factors. Avui dia, els científics han identificat 430 factors que afecten la configuració.
Prova de bessons
El Dr. Claude Bouchard va realitzar un estudi molt interessant, en el qual van participar els bessons. Diversos parodobrovoltsev van ser seleccionats, els qui van rebre aliments per mil calories al dia més del necessari. El pes va començar a augmentar, no només en l'experimentació, sinó també en el seu segon parell. Tots els germans o germanes es van recuperar de la mateixa manera. Però quan es van comparar diferents parells, es va descobrir que alguns bessons van afegir un pes significativament menor que els altres. D'aquesta manera, resulta que el mateix augment en la quantitat de calories en els aliments, amb poca activitat física en diferents famílies, va provocar un augment sobtat de pes. Llavors els subjectes es van posar en una dieta. I de nou el resultat va ser similar, alguns van caure més que altres. La conclusió d'això era simple: aquells que ràpidament van guanyar pes i van perdre pes pitjor, són més propensos a la grosor.
Què significa "susceptible"? Per exemple, algunes persones es tornen plenes per un metabolisme lent. La taxa de processos metabòlics es troba en el nostre cos a nivell genètic. Una altra variant també és possible: per exemple, de generació en generació, es podria transmetre un gen modificat, que és responsable de la producció d'una determinada proteïna. I la mateixa proteïna, al seu torn, participa en la creació d'un enzim alimentari. Per tant, l'enzim no és tan actiu i, com a conseqüència d'això, el sistema digestiu no funciona correctament.
Culpa a tot per la hormongrelina
Al nostre cos hi ha una hormona especial de gelatina, que respon per la nostra gana. En algunes persones, el nivell d'aquesta hormona augmenta o augmenta els naixements ssamogo. Són aquestes persones les que més sovint estan exposades a la plenitud, així com diversos defectes en el gen d'insulina. L'acció de cada hormona es manifesta de diferents maneres per a cada un de nosaltres, per això tenim complexions corporals diferents. Per cert, l'hormona ghrelina actua sota l'estrès de diferents maneres. Si una persona està plena, llavors s'apoderarà de l'estrès, i si esvelta, llavors perdrà la gana. Ens envolta per naturalesa.
Però els metges diuen que si voleu, podeu perdre pes. El més important és canviar la forma de vida, els aliments i els hàbits. Un treball poc zelós l'ajudarà a tornar el pes a la normalitat ia la salut, la pèrdua de quilos addicionals és bona.
El gen més nociu
Suposem que una persona ha nascut amb un gen mutat que afecta l'augment de pes. En el primer cas, menjarà aliments i exercicis saludables, i en el segon - només menja productes semielaborats, menjar gras i es troba al sofà davant del televisor. Com creieu que, en tots dos casos, la persona es recuperarà al mateix nombre de quilograms? No! A partir de diferents aliments, s'incrementarà una quantitat diferent de "capa de greix als costats". Fins i tot en aquelles persones genèticament predisposades a la plenitud.
D'aquesta manera, podem treure una conclusió senzilla: tot depèn dels nostres hàbits, així com dels hàbits inherents a la família.
No es pot negar que es completi la predisposició genètica. Però això no vol dir que estiguem guanyant pes precisament per això. Tot dependrà únicament de nosaltres mateixos, ja sigui que guanyem ràpidament o quedem prims. Si encara dubtes i culpes als gens del teu excés de pes, penses: la connexió entre l'herència i l'excés de pes està establerta pels científics. El nombre de persones completes del món augmenta contínuament? Creix. Però, per què no fa uns centenars d'anys hi va haver una epidèmia d'obesitat? Després de tot, els gens eren els mateixos i, en un segle, no haurien tingut temps de canviar radicalment. Per tant, cal "aprofundir". No els gens, sinó la nostra forma de vida, han canviat. Ens hem convertit més en menjant aliments nocius: aliments grassos, modificats genèticament, i també conreats. La nostra forma de vida també ha canviat. Comencem a passar més temps asseguts darrere de televisors i ordinadors. El nostre treball s'ha convertit en mòbil. No tenim temps per a nosaltres mateixos: per esports, passejades, etc. Vivim en constant tensió i estrès, que també pot provocar un augment de l'apetit, i com a conseqüència de l'aparició de quilos addicionals.
Per tant, estimades noies, no culpen els gens de tot. Agafeu-vos: mengeu bé, entreu als esports, portin un estil de vida saludable, experimentin menys i dormiu prou. A continuació, no escriurareu un kalogramm superflu i sempre romandreu en perfecte estat.