Any Nou, Nadal, el vell any nou, el dia de Sant Valentí ... Cap d'aquestes festes surt sense una abundant festa i tot tipus de deliciosos dolços regals. Com a resultat, molts de nosaltres tenim símptomes de personatges publicitaris que es queixen d'algun pes a l'abdomen. Per restablir la facilitat anterior, l'ajudarà a desintoxicar.
La desintoxicació és l'eliminació de toxines del cos (s'estan mastegant). No només el nostre estat de salut, però el nostre estat d'ànim depèn de l'estat dels intestins. El mal de cap, la fatiga ràpida, els refredats freqüents, la pell dolenta, les ungles i els cabells trencats, les al·lèrgies, deprimits o irritats (inclosa la depressió) són sovint el resultat de la intoxicació. És a dir, el seu cos necessita una neteja general, que hauria de començar amb els intestins i la desintoxicació us ajudarà en això. Actualment, el programa de desintoxicació s'amplia notablement. L'elecció, en general, depèn de les finances, el temps lliure i els objectius fixats.
Per descomptat
Per descomptat, és millor gastar una desintoxicació global a Nokurorta. Podeu, per exemple, anar a Europa, on a gairebé tots els països hi ha mètodes originals de recuperació. El curs mínim, per regla general, triga una setmana. El millor resultat tradicional és de 21 dies. Cada complex té un programa individual i únic, que s'ajusta per a cada client (tenint en compte els seus desitjos i estat de salut). Per exemple, un d'aquests programes és el mètode de l'autor del Dr. Yaroslav Mikula. El seu principal objectiu és enfortir la immunitat, millorar el metabolisme i eliminar el cos de tot excés (a partir de toxines i acabar amb quilograms addicionals).
El programa inclou :
- Desintoxicació del cos pel Dr. R. Brois.
- Desintoxicació de la higiene intestinal del Dr. F.K. Mayr.
- Regenirovanie i temperant el cos amb l'ajuda del tractament de Sebastian Kneipp i Vincent Prisnitsu.
Per descomptat, probablement els noms enumerats no tenen gaire que dir, però totes aquestes persones són els fundadors dels sistemes més eficaços de no només curar, sinó també el rejoveniment del cos.
El curs, aproximadament, es veu així : el te de la matinada i la tarda sobre herbes (cua de cavall i ortiga), al migdia, el te de sàlvia, menta, melissa i herba de Sant Joan. Dos cops al dia, suc de verdures (barreja de mostassa, remolatxa, pastanaga o patata, rave negra). Tres vegades al dia, hi ha substàncies diürètiques i relaxants i massatges per activar els intestins. A més, la dutxa de Charcot, els banys d'hidromassatge, l'oxigenoteràpia, l'embolcall i l'exercici en una bicicleta estacionària. Tot això es fa sota l'estricte control dels metges.
El resultat final : es perd pes, alhora que millora la seva condició general. En el paper de la bonificació hi ha una pell sana i la pell.
Digna alternativa
Hi és. I, per cert, en diverses variants. En primer lloc, són suplements dietètics. En segon lloc, una sauna o un bany. En tercer lloc, els procediments de saló i, en quart lloc, l'amanida i alguns trucs no complicats. Ara sobre tot i en ordre.
Donar additius !
Els suplements (additius alimentaris biològicament actius) no són en absolut un medicament, tot i que es venen a les farmàcies. No poden curar res, però podeu millorar la vostra condició. Els primers additius van aparèixer als Estats Units. Es van tornar reaccionaris a l'aforisme popular nord-americà: "Menjar equilibrat: una hamburguesa a cada mà".
La direcció principal dels suplements dietètics és netejar el cos. Els additius de bona qualitat tenen un efecte laxant diürètic suau. Gràcies a les herbes i diversos tipus de fibra, activen el treball del tracte gastrointestinal i el creixement de la microflora sana de l'intestí, s'uneixen i absorbeixen toxines, escòries, netegen la sang, la limfa, els ronyons, el fetge i la pell.
En altres paraules, suplements dietètics: aquesta és la desintoxicació més completa amb l'efecte de la pèrdua de pes. Però val la pena recordar, si està prenent antibiòtics, cal consultar amb el seu metge sobre la combinació d'aquests preparats amb suplements alimentaris. Tot depèn del fet que la majoria de BAA té plantes la interacció amb antibiòtics dóna un resultat negatiu.
Durant el curs
Cal complir estrictament el calendari i les dosis d'admissió. L'aigua potable (no menys de 3 litres per cada 70 quilograms de pes): com més es beu l'aigua, el més ràpid isorganisme es renta les toxines. I de la dieta s'ha d'excloure del dolç, fumat, greix i alcohol. No ometeu la següent píndola. -BAD funciona com un sistema sencer.
Calent, fins i tot més càlid
La sauna o el bany és una forma eficaç i senzilla de desintoxicació. A través de la pell s'eliminen 60% de toxines i, a través de l'intestí, el 30%. Per tant, com millor funcionen les glàndules sebàcies i suoroses, més pur és l'organisme. Així doncs, emmagatzemi el seu matoll, tovallola, olis etèries i una sala de vapor! Després d'haver fixat l'objectiu de desintoxicació, no s'apressi a aplicar a la pell totes les cremes possibles. Utilitzeu la mel (15-20 minuts, fregueu-la amb els moviments de massatge i, a continuació, lava-la), es dibuixa amb toxines.
Salon mesures
Als centres i salons de bellesa hi ha un programa de desintoxicació molt extens. Aquí cal destacar la hidrocolonoteràpia i la neteja d'escombraries.
L'hidrocolonoteràpia és un aparell per netejar els intestins i el còlon. Una eficiència de reg és de 30 enemas. El mètode no és molt agradable, però eficaç. Menys, juntament amb l'escòria, es treu tota la microflora útil. És cert que feu un acord independent. El curs inclou 6-7 sessions. Composicions i solucions en aquest cas són verge - herbes medicinals, sals de Karlovy Vary, etc.
Contraindicacions : hemorroides agudes, embaràs.
Els embolcalls amb l'efecte de la desintoxicació són molt nombrosos: tots ells normalitzen el metabolisme del vtkane i estimulen l'efecte causant de la escòria. Aconsegueixen això amb l'ajuda d'una varietat de productes: minerals d'origen sedimentari volcànic, algues i molt més.
El procediment més eficaç és un embolcall de vendes "Mínim 9 centímetres" . De fet, es tracta d'una computadora. El vendaje es humiteja en una solució especial d'algues i s'embolica a tot el cos.
Detox casa
Begui més aigua, sucs, te verd i infusions d'herbes. Més gran i mogut, que millora el treball dels intestins. Menja més remolatxa i prunes. Els aliments sempre mastegen lentament: les fallades freqüents en el procés de la digestió són que sempre ens apressem al menjar. Alguns programes de desintoxicació fins i tot t'ensenyen a mastegar adequadament.
Si no hi ha una sauna i un bany, menjar melmelada de gerds i embolicar-los en un edredó, després de tot, cal suar. Lluita regularment amb l'estrès. Inclou en els productes alimentaris de llast (cereals, verdures, fruites): donen suport al treball de l'intestí.
Amanida de desintoxicació
La col, les pastanagues i la remolatxa shinkuem (la col ha de dominar), sortir abans de l'aparició de suc i afegir una mica de suc de llimona, oli vegetal (no fem servir oli d'oliva) i prunes fines i picades. No fem amanida d'amanida.
Fàcil assaig de desintoxicació per sopar.
Dies greus de transhumància, quan a més d'aigua mineral, es permet l'aigua mineral.