A l'abril d'aquest any, l'actriu i la presentadora Alla Dovlatova, de 42 anys, es va convertir en mare per quarta vegada. Ella admet que no planificava aquest embaràs i que de sobte va quedar sorprès i encantat amb l'aparició d'una altra filla. I ara ja no eren cinc mesos després del naixement, i Dovlatov demostra voluntàriament a la seva pàgina a Instagram una figura prima en un vestit de bany. Els seguidors van llançar immediatament els entusiastes comentaris càlids:
Enigma800 Estàs bé! Workaholic! Teniu 4 fills i sigueu molt bé!
esvitto Quanta potència que es restaurarà tan ràpidament? Ben fet!
natalia_machavariani1 No puc veure, ets una nina!
El secret de l'esvelta figura Alla Dovlatova
Alla no amaga que està fent grans esforços, recolzant-se en la forma. Durant diversos anys va practicar ioga i el quart embaràs no es va convertir en una excusa per renunciar a l'esforç físic. Al contrari, el presentador pensa que van ser les classes de ioga que la van ajudar en aquest difícil i crucial període de la seva vida.L'entrenador personal Oksana s'ha desenvolupat per a la manera d'entrenament especulatiu especial d'Alla, i també va aconsellar complementar-los amb aeròbic aquàtic. Les classes a la piscina agraden al líder que els va tornar immediatament després del part. Tanmateix, a causa de la cesària, calia ajustar lleugerament la càrrega. Inicialment, l'entrenador va reemplaçar els flexions habituals en flexions de la paret i va nedar a la piscina - la dutxa de Charcot, però ara Dovlatova va començar una formació completa i espera reduir la cintura en tres centímetres fins al 19 d'agost.
La filla de Dovlatova es va convertir en fanàtica de l'aeròbic aquàtic
Recentment, Alla va decidir adjuntar la seva filla, Sasha, de nou anys, a aqua aeròbic. La noia estava encantada amb el primer entrenament i des de llavors no s'ha perdut una sola lliçó.
"Ella li va agradar molt aqua aeròbic! Ens acostumem tots els dies. Oksana té el millor ioga i aeròbic aquàtic del món! "
Dovlatov va signar una foto amb el seu primer entrenament conjunt.