Exercicis ajaguts
El nen encara és molt jove, té uns tres mesos d'antiguitat. Ell flexiona les cames i els empeny. Aquesta és la seva peculiaritat i s'ha d'utilitzar per a la formació. Si poses el nen sobre una superfície plana i prem les mans als peus, començarà a descansar i avançar, avançant. El mateix succeirà si poses el nadó perquè les cames estiguin a la paret. Una bona formació per al desenvolupament dels músculs serà el joc "Bike". Cal aixecar els peus suaument i fer moviments amb cames, com quan es munta una bicicleta. El nen estarà molt satisfet, si al mateix temps dir: "Anem, vagi, vagi".
En el futur, quan el nen comença a caminar, el seu aparell vestibular tindrà un paper molt important en mantenir el seu equilibri. Per entrenar i desenvolupar l'equilibri, una gran bola és útil. És necessari alternativament que l'estómac o el ventre, una esquena per posar-la al nen i fer moviments rotatoris amb precisió.
En el camí cap a la posició vertical
A l'edat de cinc mesos, el nen busca moure's activament, però fins ara només s'arrossega. No pot caminar de forma independent per raons fisiològiques: encara no s'han format totes les corbes de la columna vertebral. Però per a ell ja és possible demostrar el gran que és caminar cap amunt. Per això, serveixen els denominats "salts". Però si no ho són, cal donar-li al noi la possibilitat de saltar, agafant les mans. Estarà encantat i feliç de posar en marxa el pis.
Es pot imitar la caminada d'un nen. Per fer-ho, mantén el nen en posició vertical perquè les seves cames toquin el sòl. En moviment, amb cada pas, es mou de lloc a lloc. Cal seguir la durada dels exercicis perquè l'esquena del nen no es cansi.
A l'edat de 7 mesos, el nen té totes les possibilitats per a si mateix, aixecar-se, aixecar-se de peu, que està intentant fer. Sovint manca de la determinació i la valentia d'allunyar-se del sofà, la cadira o un altre suport. Ajudar-lo a superar la por a través d'una atractiva joguina. Cal allunyar-lo del nen, estimulant-lo per moure's. Després, agafa-la en una butaca o en un llit i potser el nadó intentarà pujar després d'ella.
Bé, si un nen té l'oportunitat de jugar i comunicar-se amb els nens una mica més grans d'edat. Tractant d'imitar-los, s'esforçarà per aixecar-se i anar.
Primers passos gratuïts
Per tant, el bebè ja té 8 mesos. Es mou fàcilment al costat de butaques, cadires, parets, però té por d'allunyar-se d'ells. Podeu fer un cèrcol de gimnàstica, situar-lo dins del nen i moure'l per la sala. En algun moment el bebè allibera les vores del cèrcol i es dirigeix a si mateix. Una bona eina també és un cotxet de bebè. El seu nadó pot rodar per l'habitació, aconseguint l'hàbit de moure's amb les cames.
Sobre les regles de seguretat
Per al nen que va aprendre a passar els ràpids i altres obstacles, cal caminar amb ell per la mà al voltant de l'habitació, mostrant com i on pujar les cames. Si el nadó cau, no feu un revolt. És millor assenyalar el motiu de la caiguda i tranquil·litzar-lo. El més important és que a la sala no hi ha coses que puguin causar lesions al nen quan caigui. Aquests són objectes de metall punxants i punxeguts.
Queda per dir que si un nen no s'aixeca després d'un any, malgrat tots els jocs amb ell i els exercicis, cal buscar consell mèdic d'un metge.