L'embaràs sempre és un moment difícil per a una dona treballadora. El treball excessiu, l'estrès, la por a la jubilació no permeten centrar-se en el més important: cuidar-se i el vostre fill. A més, els consells mèdics i els plans de carrera personal sovint es contradiuen. Intentem trobar el terreny intermedi. Així doncs, l'embaràs i el descans per maternitat són el tema de la conversa d'avui.
Se sap que el més terrible per a qualsevol cap és un empleat embarassat: no es pot sacar, carregar ni fer-se nerviós, també ha de mantenir el lloc, pagar el permís de maternitat. Un empresari estrany pot alegrar-vos sincerament per vosaltres. Però l'embaràs no és tan terrible com es retrata en històries sobre empresaris sense escrúpols. En la pràctica oficial, de vegades passa que els caps i col·legues esperen ansiosament el retorn del treballador després del decret.
HABLI O NO?
L'embaràs, tard o d'hora, es fa obvi per als altres. Fins i tot en les primeres etapes, quan la panxa encara no és visible, les hormones comencen a fer el seu treball i canvien de tot: l'aparença, el comportament de la marxa. Això és immediatament notat per col·legues dones, i els homes tard o d'hora ho comprenen tot. Quan necessiteu informar els vostres superiors sobre la vostra situació?
És millor esperar fins a les 12 setmanes de l'embaràs, fins que aquesta vegada el ventre no sigui visible, i l'embaràs en si és més vulnerable que després. Un període de tres mesos ja és un motiu important per dirigir-se al cap de l'oficina. Moltes dones temen iniciar aquesta conversa, tot i que, segons la llei del treball, una dona embarassada no té dret a disparar. Moltes persones imaginen imatges terribles en la imaginació: el cap començarà a carpes a petites hores, els col·legues de cada matí preguntaran maliciosament la seva toxicitat, l'assistent us demanarà que agafe una paraula abans d'abandonar el decret. Però, potser, tot estarà completament equivocat? El cap acceptarà un horari de treball gratuït, reduirà els requisits, els col · legues ajudaran, compartiran experiències, recomanaran hospitals de maternitat, recaptaran diners per fer un regal? No saps per endavant, per què "vent" tu mateix?
COM DEIXARÀ EL DECRET
La quantitat de treball durant l'embaràs i la preparació de l'equip pel fet d'estar absent durant algun temps depenen dels detalls de les seves funcions. Si el treball és relativament monòton i no implica obligacions a llarg termini, n'hi ha prou de transferir les seves funcions al diputat, introduir-lo en el curs, conèixer-ne els darrers informes, etc. En cas de gestionar projectes a llarg termini, és molt important informar a la gestió de forma oportuna sobre les circumstàncies canviades. Aquesta responsabilitat parlarà de la vostra professionalitat. Prengui uns sis mesos per preparar-se un reemplaçament i distribuir responsabilitats entre els empleats.
És important calcular la vostra força, tenir en compte les recomanacions de salut i el metge i planificar tot el període d'embaràs. Fins a quin mes treballarà? En quins casos necessites dedicar-te temps o canviar l'horari? Potser voleu fer alguns dels treballs a casa, és real?
Defensa el teu dret a fer el que pugues i vols fer, malgrat els temors de les autoritats que l'embaràs et impedirà fer front a les funcions laborals. Per exemple, alguns dels projectes a llarg termini es poden transferir als col · legues i donar tota la seva força als casos que vostè aconsegueixi completar a temps. Amb antelació, adverteu als clients habituals que hauran de lliurar negocis als seus companys.
AJUSTEM EN LA NECESSÀRIA
Aquells que acostumen a posar els interessos del cas en primer lloc, ser líders, prendre decisions independents, és difícil canviar-se a una vida tranquil·la i, per tant, el període d'espera d'un nen per a una dona de negocis pot acabar amb una crisi psicològica. A partir d'aquí, pateix i la salut: càrregues pesades, la sobreexercici pot causar naixement prematur. Per tant, durant l'embaràs, és important adonar-se que l'única prioritat per a vostè ara és un bebè futur. Si creieu que no es pot reorganitzar de cap manera, demana ajuda d'un psicòleg. No us avergüessis d'això: esteu en el vostre problema, ja que no està sols ...
TREBALL A CASA
"La idea de treballar a casa m'ha visitat el setè mes de l'embaràs, quan un ginecòleg, un cap i un estimat marit, com si conspirant, intentés espatllar-me amb permís de maternitat", diu Olga. - Al final vaig anar a descansar. Però després de dues setmanes de vida tranquil·la em vaig aullar amb angoixa i amb nostàlgia, recordava fins i tot les dispensacions habituals del cap, per no parlar de l'ocupat horari de les rutines quotidianes i incessants. Per no tornar-me boig, em vaig unir a l'exèrcit de dones que treballen a casa, el benefici amb la professió d'un periodista és bastant senzill. I per segon any he estat assegut a casa amb un nen, fent tasques domèstiques i treballant ".
SOBRE LA LLEI
Segons el Codi del Treball de la Federació de Rússia, no es permet la cessió d'un contracte laboral a iniciativa de l'empresari en cas d'embaràs d'un empleat; també es cancel·larà el període de prova. Si el termini del contracte de treball ha vençut, l'empresari ha d'ampliar-lo.
• La llicència per maternitat és de 70 (en cas d'embarassos múltiples: 84) dies abans del part i 70 (en cas de naixements complicats - 86, en néixer tres fills -110) dies després del part.
• Els nou mesos que tingueu dret a treballar a temps parcial oa temps parcial en els casos en què hi hagi una recomanació adequada del vostre metge.
• Durant el permís de maternitat, rebrà un benefici igual als ingressos habituals habituals. A més de pagar el permís per maternitat, hi ha altres beneficis per a les mares que estan embarassades:
- indemnització quan es registri fins a 12 setmanes d'embaràs;
- subsidi per al naixement d'un nen;
- Allotjament per a la cura d'un nen fins que arriba a un any i mig.
• Segons la vostra sol·licitud, l'empresari està obligat a proporcionar-vos un permís per tenir cura d'un menor de menys de 3 anys mentre manté un lloc de treball. És veritat, sense cap pagament.
• Si ets una mare d'infermeria, heu de proporcionar pauses per a l'alimentació del bebè fins que tingui 1,5 anys.
PAREU AMB L'OFICINA PRIMÀRIA
MOMENT CORRECTA: Trobeu un moment en què el vostre cap no necessiti anar apresuradament i estarà de bon humor.
EVALUAR LA SEVA OPORTUNITAT: escoltar els consells d'un metge. Si el metge li diu que eviteu l'estrès i l'estrès pesats, és millor renunciar a un treball intensiu.
PREPARA LA CONVERSACIÓ: feu una llista de preguntes que voleu parlar amb el cap. Al preparar un discurs, és útil pensar el pla del vostre treball abans del naixement del fill. Per endavant, busqueu-vos un reemplaçament i estigueu preparats per justificar la vostra elecció.
Tingueu cura de si mateix: recordeu les vostres necessitats durant l'embaràs: programa de torns de treball per dormir millor, si és necessari, accepteu realitzar part del treball a casa, tingueu-vos el temps lliure a costa vostra, etc. Parleu amb el cap dels pagaments que teniu dret per a la baixa de maternitat i l'oportunitat de tornar al lloc de treball després d'aquest.
EXPERIÈNCIA PERSONAL
Vaig donar a llum, com diuen, sense interrupció de la producció. No vaig voler introduir una nova persona en el curs del cas, perdre espai, diners i qualificacions. Durant l'any després del naixement vaig treballar a casa, vaig estar constantment per telèfon i vaig arribar periòdicament a l'oficina. Ara continuo treballant com a primer comptador en el mateix lloc. El director es va anar a trobar amb mi, pel que sembla, també no volia substituir-me per un nou home. Elena, de 32 anys
Després del permís per maternitat, vaig anar als cursos d'actualització i vaig publicar el meu currículum a Internet. Després d'una estona, em vaig oferir per convertir-me en el cap de la branca de Moscou d'un gran holding. Com a resultat, vaig aconseguir quedar-me amb el nen al jardí d'infants, i després hi va haver un salt en la meva carrera professional. Maria, de 34 anys
NECESSITA SABER!
Una dona que està molt interessada en la qüestió de l'embaràs i l'abandonament de maternitat, val la pena considerar que:
♦ Necessitaràs diners per a una varietat de necessitats, des de la despesa en bona nutrició durant l'embaràs i el part i acabant amb el cost d'un jardí d'infants i una bona escola;
♦ És important decidir amb anticipació qui seure al costat del nadó quan vagis a treballar. No dediqueu temps a buscar una mainadera adequada o organitzeu amb els vostres pares amb antelació el "règim fiscal";
♦ Si aneu a treballar després del descans per maternitat, se us demanarà qui seure al costat del bebè quan es posi malalt;
♦ És aconsellable durant l'embaràs acceptar el lideratge sobre la transferència de temps parcial o, amb una càrrega de treball elevada, la transició cap a un treball més fàcil.