Sovint els cabells perden la seva aparença normal durant l'embaràs, després del part, a causa d'alguns canvis hormonals en el cos. A causa del medi ambient, pot haver-hi raons diferents, però cal saber quan hi ha aquests problemes, això vol dir que el cos manca de minerals i vitamines.
El cabell, el cuir cabellut necessita constantment nutrients, especialment la falta de vitamines, és palpable, a l'hivern, quan el pèl s'amaga sota el barret. Fins a cert punt, és possible compensar la manca de vitamines amb una alimentació adequada. La condició necessària perquè el cabell sigui sa i bell, és una dieta racional. Però això no sempre és suficient.
Ha de ser un tractament complex dels cabells danyats. Podeu utilitzar xampús, bàlsams, començar a prendre vitamines. Els complexos especials de minerals i vitamines que tenen com a objectiu restaurar l'estructura del cabell dividit, tenen per objecte enfortir el seu creixement i millorar el creixement del cabell. Inclouen vitamines, indispensables per a un bon estat de les ungles i els cabells.
La vitamina A: el retinol i el beta-carotè ajuden a créixer el pèl.
La vitamina B2: la riboflavina ajudarà a mantenir el cabell sa.
La vitamina B8 - l'inositol ajuda a prevenir la pèrdua del cabell.
La vitamina B8 - la biotina, la vitamina H pot protegir-se del cabell gris, ajudar amb la prevenció de l'alopècia,
La vitamina B9: l'àcid fòlic, la folicina, la vitamina M, la vitamina V ajudaran a frenar l'aparença dels cabells grisos, si es pren amb els àcids paraaminobenzoicos i pantotènics.
La vitamina F - els àcids grassos proporcionen bona condició capil·lar.
L'àcid paraaminobenzoico restaura el color del cabell gris.
El tocoferol s'utilitza a la seborrea.
Amb la manca de vitamines PP - niacina, B12 - cianocobalamina, B1 - tiamina, el cabell sembla sense vida i creix més lentament.
El pèl és molt necessari per a elements minerals com el ferro, el calci, el magnesi, el seleni, el zinc i el iode. Si el cos no té aquestes substàncies, llavors provoca un borrissol trencat. Una condició indispensable per a l'aparició del cabell - cabell ben preparat i saludable. Els extrems de tall del pèl fan que fins i tot un bell pentinat sigui aparellat. No és cap mena d'exercici de la cura del cabell adequada. I quan hi ha problemes greus: la quantitat de pèl gris augmenta de forma espectacular o el cabell cau, és necessari consultar un especialista i experimentar un cert tractament.
Màscara per al cabell.
És útil abans de rentar tots els tipus de cabell al cabell humit amb llet agra o kefir. Es recomana fer 2 o 3 cops per setmana, màscares terapèutiques i, per a fins preventius, podeu aplicar la màscara només una vegada al mes. Per obtenir el millor efecte, cal alternar les màscares de diferents composicions.
Una compressió d'oli per enfortir el cabell.
Agafeu 50 grams d'oli vegetal, una culleradeta de suc de bedoll o unes gotes de suc de llimona, escalfeu-lo en un bany d'aigua i tres vegades una barreja a les arrels del pèl, manteniu-ho durant dues hores. Esbandida amb xampú i esbandida amb una cullerada de vinagre de poma o en un litre d'aigua, afegiu-hi unes gotes de llimona.
Un mitjà popular per enfortir el cabell és l'henna habitual. Directament en l'envàs es pot llegir la recepta. La màscara d'henna és capaç de fixar les escates del cabell i, així, enfortir el cabell i tornar-se més gruixut.
Màscara per a cabells secs i normals.
- Agafeu el pa de sègol i aboqui-lo amb sèrum de llet o aigua tèbia, fregueu-lo per fer una consistència d'una crema amarga espessa, enganxeu-vos-hi al cap i apliqueu-la al pèl durant mitja hora i, a continuació, renteu-vos el cabell amb aigua tèbia.
- Viscorn de xinesa, afegiu una culleradeta d'aigua i vtrem a la pell. Esbandida amb aigua amb infusió d'herbes (ortiga, camamilla) o amb vinagre (per litre d'aigua que necessiteu una cullerada de vinagre).
- Sprout o kefir farà brillar el cabell i sedós, enfortir el cabell, ajudar a evitar la caspa. Ampliament posarem els cabells i farem una màscara de pell. Tapa amb un embolcall de plàstic, llisca una tovallola o una bufanda durant 15 o 20 minuts. A continuació, esbandida amb aigua.
Màscara per a cabell gras.
- Agafeu una cullerada de pols de mostassa, diluïu-la amb un got d'aigua, poseu 5 o, durant 30 minuts, al pèl. Emporta aigua sense xampú i sabó, després esbandida acidificada amb aigua de vinagre o infusió d'herbes.
- 100 grams de julivert picat, abocar una culleradeta de vodka i dues culleradetes d'oli de ricí, i esperar 15 o 30 minuts a les arrels del cabell. Renteu-vos el cabell de la forma habitual.
- Per enfortir el greix del cabell, barregeu l'ou amb 1 ml de vitamina B1 o B6, i tres vegades a les arrels del cabell, manteniu l'hora. Xampú amb xampú, aigua acidificada o infusió d'herbes.
Funcions (biotina) de vitamina H.
Com se sap, la biotina té un paper important en el metabolisme dels carbohidrats quan actua amb l'hormona del pàncrees amb insulina. També la biotina participa en la producció de glucocinasa, ajuda a iniciar el metabolisme de la glucosa. En el fetge, es produeix glucocinasa i s'hi emmagatzema biotina. Això serà important per als diabètics, en què el contingut de la glucocinasa es redueix al fetge.
La biotina ajuda a assimilar proteïnes, participa en la crema de greixos i la descomposició dels àcids grassos. Atès que la biotina conté sofre, es pot anomenar una vitamina de bellesa per les ungles, els cabells i la pell. Algú ha de subministrar sofre a la pell, el cabell i les ungles. La biotina és el remei ideal, que es lliura estrictament pel pes del sofre.
La biotina es troba principalment en el pèl i les cèl·lules de la pell, controla el metabolisme dels greixos i afecta el contingut de greixos a la pell. Fa que el cuir cabellut no sigui tan saborós, sinó que pot millorar l'aparença del cabell i millorar la seva estructura general.
Ens vam trobar amb màscares per al cabell, contra la pèrdua del cabell i per enfortir el cabell. I, en conseqüència, sabem quina màscara es pot fer per al vostre tipus de cabell, quines vitamines per al creixement i l'enfortiment del cabell es poden utilitzar.