Massatge antipiral

Les venes varicoses de les cames són freqüents. La malaltia es caracteritza per dolor, inflor, manifestació d'ampliació nodular de les venes subcutànies i pesadesa a les cames. En l'actualitat, s'observen venes varicoses en cada segona dona i cada quart home. Si les venes varicoses es troben en una etapa primerenca, s'utilitza un tractament conservador.

El tractament conservador d'aquesta malaltia consisteix en exercicis físics: pot ser la natació, els passejos llargs, la gimnàstica terapèutica; en la ingesta de vitamines i preparats que reforcen les parets de les venes; a reduir l'excés de pes. A més, es recomana utilitzar una gènere de punt de compressió mèdica, que es va crear específicament per al tractament de les venes varicoses.

Sovint, per al tractament, el massatge es prescriu com a adjuvant. El massatge anti-varicòs és un procediment efectiu i senzill que ajuda a combatre les venes varicoses. Però val la pena saber que el massatge de peus clàssic en el nostre cas no funcionarà. El massatge ha de ser fàcil, suau i eficaç. Aquest massatge ajudarà a alleujar la fatiga a les cames, així com millorar la circulació sanguínia. Fer un massatge que ha d'adherir a algunes regles, el més important d'elles: els moviments de massatge no han de causar dolor.

Exemples de massatges

Per eliminar la fatiga dels peus, és necessari reposar durant 5-10 minuts i aixecar-se sobre els coixins o un altre lloc elevat de la cama. Això millorarà la sortida venosa i afectarà favorablement el resultat final. Després d'això, podeu començar a fer massatges. La zona dels turmells està envoltada per les palmeres i es produeix, arribant al genoll, acariciant (10 vegades). Les mans s'han de lliscar sense problemes, la pell no s'ha de moure.

Després procedim a fregar les cames. Fem fregaments des de baix cap amunt en moviments circulars, comencem amb moviments senzills de 8-10 vegades, passem a moviments amb una petita depressió a les venes. Les pressions haurien de ser com si esprem l'excés de sang de la vena (8-10 vegades). Els moviments són més energètics i la pell s'ha de moure. Una vegada més, embolcalla les espinillas amb les palmes (el polze s'hauria d'ubicar a un costat i la resta ha d'estar a l'altre costat de la brillantor) i començar a amasar suaument els músculs. Ens movem des de baix fins al genoll (3-4 vegades). El massatge acaba així com va començar: ascendint moviments accelerats de la brillantor.

A continuació, vés al maluc. El massatge del maluc comença amb exercicis similars, realitzats en la mateixa seqüència, és a dir, comencem a acariciar-nos i passar a la zona d'engonal. Per augmentar l'efecte terapèutic del procediment, es recomana utilitzar ungüent anti-varicosa durant el massatge. El massatge en total no pot durar més de cinc a set minuts. Després del massatge, cal prendre la posició horitzontal del cos i aixecar els peus fins a un lloc elevat. Sense aixecar-se del lloc, si cal, poseu mitjanes o mitjanes de compressió o enganxeu-les.

El massatge es fa millor al matí després de la fisioteràpia i es combina amb un massatge de la columna lumbar, que es dedica a la inervació de la pell, els vasos i els músculs de les extremitats inferiors i amb massatge als peus.

Hi ha contraindicacions i limitacions, no es poden ignorar.

Amb venes varicoses:

El massatge professional manual amb èmfasi en el component de drenatge limfàtic, juntament amb l'autosatema segons el esquema descrit anteriorment, és un excel·lent mètode per prevenir la malaltia en discussió. D'altra banda, això serà una bona addició al tractament principal. No obstant això, abans del massatge, cal coordinar tots els exercicis amb el metge assistent. Això s'ha de fer per evitar les conseqüències indesitjables que es produeixen després del massatge.