Afectuosos i suaus tocs de la vostra estimada mare: què pot ser millor per al bebè? A més de l'immens plaer que ofereix, el massatge ajudarà els nens a créixer forts i sans. Es demostra que el massatge del bebè estimula el seu desenvolupament, afavoreix significativament els músculs i els ossos de l'esquelet. Els nens es tornen més resistents, es emmalalteixen amb menys freqüència, comencen a fluir i caminen més ràpid, creixen més actius i augmenten de pes. A més, dormen millor, es tornen molt més tranquils. Els primers mesos de la seva vida el nen es comunica en el llenguatge del cos, és a dir, coneix el món d'una manera tàctil i cinestàtica. Per tant, la millor oportunitat per complaure la vostra molla i mostrar l'amor maternal és massatge.
Encara que durant el massatge hi ha un efecte actiu sobre els teixits de la superfície, no obstant això, afecta els òrgans interns, els cura.
Els estudis han demostrat que durant les sessions del cos, el flux sanguini, el moviment limfàtic i el metabolisme es normalitzen. Gràcies al massatge, la pell del bebè es tanca més ràpidament de l'epidermis moribunda, es respira millor. A més, els moviments de massatge harmonitzen la digestió del bebè i ajuden a fer front a la flatulència i el restrenyiment, que sovint afecten els nadons.
Se sap que el toc juga un paper important en el procés de formació d'una connexió entre els pares i el bebè. El massatge de Krosha pot ser una persona relativa i afectuosa. Es va realitzar un estudi: es va donar un massatge profilàctic de 15 minuts als pares. Aquells papes que van massatge al seu nadó només un quart d'hora al dia mostraren una gran cura i amor en tractar amb el nen. El massatge per néts també és útil per als avis. El contacte emocional amb el bebè té un efecte positiu en la seva pròpia salut.
El massatge estimula les marees de llet de la mare, contribuint a la normalització de la lactància. El bebè està guanyant pes millor, augmenta la immunitat. Per tant, el massatge preventiu es mostra absolutament per a tots els nens. I no haureu d'esperar 4-5 mesos per començar-lo. Ara, ningú dels experts no té cap dubte que podeu començar sessions habituals gairebé des del naixement.
Actitud correcta
Moltes mares volen començar el matí amb un massatge. Però hi ha nens que se senten millor i més alegres cap a la nit. Tenen una bona sessió de massatge després d'un bany al vespre: el nadó es relaxarà fàcilment i s'adormirà.
En qualsevol cas, s'observa que si la molla sofreix còlics, és aconsellable massatge a la tarda o al vespre, ja que el massatge ajuda a prevenir els còlics intestinals, que sovint comencen durant aquestes hores. La tècnica de massatge abans d'anar a dormir no difereix de la tècnica habitual de massatge preventiu. Els instructors experimentats inclouen música suau i tranquil·la durant les classes. També parlen amb el nen abans de la sessió i en el seu curs sobre com el nadó serà bo del massatge.
Aviat la molla comença a percebre les seves paraules com una instal·lació, seguida de sensacions tàctils agradables, i s'ajusta al massatge de forma positiva. Els nens comencen a reconèixer fins i tot la mateixa paraula: "massatge". Si el bebè encara està tibat, comença amb els moviments relaxants, intenta mirar els ulls, somriure, agafar-los pels peus i moure'l amb les cames suaument com si passés una bicicleta, diguem: Ara et acariciaré i et relaxaràs, el meu bé! " Fes això diverses vegades, i amb el temps, les teves accions seran per al bebè la clau del començament d'un joc agradable. Perquè un nen adoreu el massatge, faci-ho diàriament, incrementant gradualment la durada i la intensitat dels procediments.
Al llarg del temps, la molla hauria de ser nu. No us preocupeu si els mànecs i les cames es tornen una mica fresc. Aviat el cos del nadó s'adapta als banys d'aire regulars. Massatge fàcil de prevenció basat en un tacte acariciat i suau al vedell petit de les mans de la mare calenta, millorarà l'estat d'ànim de les migdiades, la tranquil·litzarà, l'ajudarà a relaxar-se ia quedar-se adormit.
Pas a pas
Fins a 1,5 mesos, només cal picar lleugerament les mans, el pit, la panxa, l'esquena del nen durant 15 minuts. I d'entre 1,5 i 4 mesos d'acrobàcies, haureu d'alternar amb una gimnàstica reflexiu, que ajuda a formar les habilitats motores dels nens. Aquests exercicis es duen a terme fins al moment en què el nadó conserva els reflexos: rastreig, agafada, extensor i altres.
Rastreig refractiu
Posar el bebè a la panxa, posar el palmell als talons del nen, s'apartarà de les mans i s'aproparà lleugerament. L'exercici entrena els músculs i enforteix la columna vertebral.
Reflexionant el reflex
Empènyer-te a la palma de les molles i enganxarem els dits perquè aixequis fàcilment.
Reflex de talent
Passeu al llarg de la columna vertebral dels nens amb els dits des de baix, quan la molla estigui al seu costat, i veureu com es doblega la cama i s'aixeca lleugerament. Aquest reflex també prepara els músculs per arrossegar i formar la columna vertebral.
Reflex de cerca
Acariciar la galta del nen, i immediatament gira en la direcció amb què va ser acariciat. Un exercici tan senzill ajudarà al nen a aprendre a apagar ràpidament des de la panxa fins a l'esquena i la tornada.
Preste atenció!
Els músculs flexors i extensors de les mans i els peus han de ser massatges de diferents maneres. Al massatge dels flexors, el to muscular ha de disminuir, de manera que han de ser planchados lentament i superficialment. Al massatge dels extensors, el to hauria d'augmentar, així que els massatges vigorosament i profundament.
Els flexors del braç es localitzen a la superfície interna. A la cama - a la part posterior. Extensors, respectivament - viceversa. L'organisme del nen reacciona de manera diferent al massatge. Per exemple, amb moviments de fricció, els músculs es relaxen, i amb pessic i pateig arriben al to. Si el to muscular del seu nadó és molt elevat, llavors els moviments acariciats s'han d'utilitzar fins a la normalització. Els nens restants, a partir dels 4 mesos, s'afegeixen als cops i als exercicis reflexos amb gimnàstica activa: rastreig, aixecar-se, seure, tornar de tornada a la panxa, d'un costat a un, passar de peus a cama, fer exercici de "bicicleta", girar-se les mans.
Comencem, potser!
Tots els pediatres recomanen començar un massatge matern des del naixement, i anar a un professional, a partir de 3-4 mesos, quan el nen acabi amb el període d'adaptació primerenca. Anem a donar exemples d'alguns exercicis que les mateixes mares poden fer diàriament. Per exemple, un massatge professional més professional, per a nens amb un to muscular més elevat, s'ha de confiar a un especialista. I vostè pot alternar: la seva mare fa un massatge diari fàcil, i un especialista 2 cops per setmana - un professional, segons el prescrit per un metge. Per començar, el massatge preventiu és el millor del cap. Es recomana realitzar tots els exercicis 4-5 vegades. Al seu abast, hauria d'haver-hi un bolquer extraïble en cas d'un possible incident. No és necessari realitzar tot el complex cada dia. Després de tot, el massatge ha de ser divertit per al nen i per a tu.
Si no estàs d'ànim, o si entens que ets una mica molest, fes uns quants exercicis i fas els que t'agraden. Per exemple, massatge el ventre o l'esquena només. Però l'endemà val la pena tornar a fer tot el complex, perquè només per coherència es pot aconseguir un resultat exitós.