Mitjans per a les cremades solars

Evita les cremades solars en els mesos més càlids de l'any, i fins i tot en algun lloc de la localitat, és bastant difícil, malgrat tot l'arsenal de mitjans moderns per a les cremades solars. A la platja, intentem obtenir un bronzejat de xocolata per als 7-10 dies de vacances disponibles. Però la cremada de sol es manifesta molt més ràpidament del que ens sembla, encara que no de manera immediata, però en general al final del dia.

Si encara teniu aquest problema (la pell s'enfronta, fa mal i pica), intenta ajudar-la. Traieu les zones cremades immediatament, tan aviat com trobeu una crema.

1. Proveu el camí de l'àvia vella: comprimeix des del refredat (però no fred) llet, kefir o crema agra. Aquestes compres suavitzaran la irritació i la picor. Les proteïnes contingudes en productes lactis formen una capa protectora a la pell, evitant l'evaporació de la humitat. Perquè els enzims que regeneren la pell funcionin correctament, necessiten humitat.

2. Per alleujar la inflamació, pot prendre ibuprofeno (400 mg cada quatre hores) durant uns dies fins que es produeixi el vermell.

3. Atès que l'ultraviolat, perjudicant la pell i els teixits més profunds, forma radicals lliures, després amb cremades solars i, fins i tot en cas d'incendi, és necessari prendre antioxidants per a la seva neutralització . El millor en aquest sentit són el te verd i el suc de magrana. Tots dos tenen efectes antiinflamatoris i contenen una gran quantitat d'antioxidants. En una quantitat suficient d'antioxidants es troben en altres verdures i fruites fresques, en fruits secs i lleguminoses. Per tant, mengi almenys tres porcions de verdures fresques i fruites (especialment diferents baies) cada dia.

4. En els primers dies després de la crema, podeu aplicar cosmètics amb àloe (crema o gel d'alcohol) o simplement manipular amb suc d'àloe fresc. L'àloe té unes fortes propietats antiinflamatòries, calma, hidrata i refreda la pell cremada.

5. Ajuda a eliminar la inflamació i reduir les conseqüències desagradables de les cremades. Una màscara de patates crues, ratllades o d'ou crua.

6. No netegeu mai la pell escaldada amb sabó i aigua , no deixeu de coure les cremes grasses i no utilitzeu productes cosmètics amb un alt contingut d'alcohol.

7. Quan la pell comença a pelar, humiteja amb locions per al cos : com més, millor, almenys 3 vegades al dia.

8. No rasgueu la pell exfoliant , no importa el que vulgueu tornar a tornar-se a "suau", això només augmentarà la pell. Sovint, hidrata i deixa que es pentinqui naturalment.

9. Fins que no es tanqui, no utilitzeu fregaments i altres agents exfoliants , així com productes que contenen retinoides i vitamina A, glicòlic, salicílic i altres hidroxiàcids. La nova pell és massa tendra i delicada, i tots aquests remeis poden danyar-la o provocar irritacions greus.

10. En cas de cremades greus acompanyades de bombolles, mal de cap, calfreds o febre, sempre consulteu un metge!

Però el més important, és clar, no és permetre cremades noves. Adquireixi l'espectre complet de filtres solars, i necessàriament aquells que bloquegen ambdós tipus de radiació solar - UVA i UVB, i els apliquen amb més freqüència. Refugi durant diversos dies des del senderisme fins a la platja. No pensis que sigui suficient per tancar els llocs malmès amb roba. Els sintètics permeten fins a un 15% dels raigs del sol, i fins i tot el cotó natural, que millor protegeix contra la radiació, permet fins a un 6% de la radiació. Si la roba es mulla, el 20% dels raigs del sol passen per ella.

Recordeu que els procediments solars ajuden a enfortir la immunitat, millorar el metabolisme, millorar el rendiment mental i físic. Però l'abús del sol és perjudicial per a la salut i la bellesa.


Autor: Marina Al-Rabaki


myjane.ru