Molts nens no toleren un fort vent, boira, gelades, de manera que amb l'inici del clima fred, algunes mares redueixen dramàticament els passejos, temen els refredats. Però fins i tot en el període de tardor-hivern, un passeig pot ser útil i agradable per al nen, si està degudament preparat per a això. Caminar amb un nen petit a l'hivern no només és útil, sinó també important.
Minuts o hores?
Segons els pediatres, si la finestra és superior a + 10 ° C, un nen pot passar fins a quatre hores al dia a l'aire lliure. Si la temperatura és de 5 a 10 graus, mantenir-se al carrer amb el nen s'ha de reduir a una hora i mitja. I si el termòmetre mostra de 0 a -5 C, llavors caminar amb el bebè dels primers mesos de vida no val la pena. Amb un nen de 6-12 mesos es pot caminar a temperatures de fins a -10 C. El somni a l'aire lliure és sens dubte favorable per al nen, però només amb la condició que el nadó es vegi més càlid que per una caminada activa. Els nens més grans de l'edat del moviment només es beneficien: dispersa la sang i millora l'intercanvi de calor. Per tant, si el nen està actiu, es pot estendre el recorregut.
L'elecció d'un armari
Temorant la hipotèrmia, algunes mares embolcallen acuradament el nadó amb roba multicapa. Aquest és un enfocament incorrecte: la roba s'encamina pel moviment, el nen no s'enforteix i es pot sobreescalfar. Comença a suar, envellir-se a l'aigua i fer fred a prop. És recomanable que en la temporada freda tota la roba del bebè consta de tres capes: roba interior - per a la comoditat, una capa de roba calenta - per a l'escalfament, roba exterior - per preservar la calor i protegir-la del vent i la humitat. Per als nens que caminen en un cotxet, necessiteu una quarta capa de roba: una manta. Per a la roba la millor elecció són els teixits de cotó, per al vestit principal - llana. Vostè hauria de comprar les seves peces de roba d'acord amb la temporada i segons l'edat del bebè: pot ser un coveralls, un vestit o un sobre aïllat amb fibres sintètiques o fibres naturals. Les coses destinades als refredats no han de ser massa fluixes (amb un gran marge d'autenticitat i amplada). Porteu un càlid nadó més del que us vestiu, però no més d'un elefant.
Les coses més necessàries
A la temporada freda, els requisits per a una bossa per a nens, que mare fa un passeig, canvia. És necessari no només prendre menjar per a nadons, sinó també per mantenir-lo calent. Totes les begudes per a nens de l'època tardor-hivern s'han d'emmagatzemar en una ampolla termo o contenidors d'ampolla. Particularment convenient en aquest sentit són les bosses equipades amb un compartiment amb aïllament tèrmic. Els recipients tèrmics-bevedors mantenen la temperatura inicial de la beguda, de manera que conserven la qualitat dels aliments per a nadons més llargs, fins i tot en temps fred. Junts, el termòmetre i l'ampolla de termo mantindran la temperatura del menjar del nadó a un nivell acceptable durant diverses hores. A la tardor, alimentar el nadó al carrer és una tasca difícil i no sempre segura per a la salut de la mare. Continueu l'alimentació natural, sense interrompre el passeig, podeu expressar la llet amb antelació, posar-la en ampolla o un contenidor segellat i fer-lo caminar amb ampolla termoestable. Especialment convenient si el disseny de la bomba de mama permet expressar la llet immediatament a l'ampolla: estalvia temps per caminar i redueix la possibilitat que els bacteris entrin a la llet. De la mateixa manera, també hauríeu d'emmagatzemar els aliments complementaris: puré de patates, sucs, envasos hermètics en una ampolla termo i una cullera neta, les coses necessàries, si decidiu a la tardor tenir un pícnic amb un nadó a l'aire lliure. A temperatures inferiors a zero, alimentar el nadó al carrer no és desitjable: durant la succió, respira de forma més activa, i l'aire no té temps per escalfar-se.
Per caminar o no caminar?
Una malaltia amb febre alta és una contraindicació per a qualsevol caminada. La pluja intensa, el vent, la neu i altres problemes estacionals poden retardar temporalment el passeig. No surt a la temporada freda al carrer amb el nadó just després de la vacunació o altres manipulacions mèdiques.