En exactament com haurien de mirar els cabells sans, les opinions són similars: suau, brillant, fràgil, "viu" i sedós al tacte. Però pel que fa a la manera de preservar la bellesa dels cabells, hi ha molts consells: màscares, maceració, esbandida. I què passa si intenta esbrinar com estan disposats els nostres cabells i, a partir d'això, trieu una forma d'abandonar?
VEURE des de l'interior
Sembla que no anem a descobrir res de nou, si recordem que anatòmicament el cabell es divideix en un tronc (tija) i en una arrel o en un fol·licle capil·lar. Molts paràmetres es posen genèticament i depenen del nostre origen, per exemple, la longitud i el gruix. D'aquesta manera, el cabell més llarg creix en representants de la raça mongoloide, el més curt - en Negroid, els europeus estan situats al centre. De mitjana, el cabell creix 1 cm per mes i creix de 3 a 6 anys, després de la qual cosa un nou cabell creix sobre el lloc dels cabells caiguts. En norma o taxa de dia baixa de 40 a 80 cabells. El gruix del cabell depèn de l'edat de la persona, el color del cabell i de nou pertanyent a una determinada raça. En general, el cabell més gruixut i més dur dels asiàtics; Els negres rarament tenen cabell gruixut. En els nounats, el cabell és prop de 2-3 vegades més prim que en adults. En la vellesa, el pèl també es dilueix. A més, el pèl més gruixut dels trossets vermells, més prims en morenes, és fins i tot més prim en les dones de cabell pardo i el més prim de les roses.
Està clar que no podem influir en aquestes "dades inicials", però, no obstant això, podem reforçar el cabell amb l'ajuda d'una dieta.
El que els agrada el cabell: peixos, aus, carn magra, pollastre i fins i tot millors ous de guatlla, fruits secs, llegums contenen proteïnes que proporcionen creixement del pèl i tots aquests productes són rics en coure. Ella està involucrada en la pigmentació i evita l'aparició de cabells grisos . L'oli vegetal natural, el pa a partir de farina integral, les llavors de gira-sol són necessàries per a la formació de queratina, el principal component del cabell. Per preservar la brillantor natural, la força i l'elasticitat dels cabells, no us oblideu de la colina marina, el iogurt baix en greixos, el formatge cottage. La vitamina A, que és abundant en pastanagues, verdures i gossets, fa que el pèl sigui menys fràgil i fràgil, estimuli el creixement i la divisió cel·lular. La vitamina E - un caçador per als radicals lliures - ajuda a restaurar el cabell. El campió del contingut de vitamina E és el pebre dolç.
Què no els agrada el pèl: aliments fregits, aliments enllaunats, greixos animals, salats i picants. Eviteu menjar ràpid: hamburgueses, gossos calents, pastissos, pastissos causen trastorns metabòlics, que afecten negativament la condició del cabell.
MIRA fora de casa
Però l'exterior del cabell és del 90% compost de cèl·lules queratinitzades. És a dir - mort. Per tant, per tractar de desfer-se, per exemple, de la sequedat i la fragilitat, recolzant-se en els productes de la llista anterior - és completament sense sentit. No, el nou cabell creixent, per descomptat, serà més fort i més sa, però no tenim l'opció de tallar els rínxols danyats?
El més important sobre el que els científics dels centres de recerca ens expliquen i el que és bo entendre: la condició del creixement del cabell depèn de la condició de la cutícula, la capa protectora que cobreix cada cabell. La cutícula es compon de 6-9 capes de cèl·lules i s'assembla a l'estructura de rajoles o escates de pinyes, i aquestes escales es dirigeixen des de l'arrel del cabell fins al final. Val la pena que les escales "raspolhmatitsya" - i el cabell es descompon, es torna excessivament sec, perd la seva brillantor i elasticitat i comença a segregar-se. Desafortunadament, el procés de "tallar" la cutícula és inevitable: l'alleugeriment, la pintura freqüent, el permís químic o, per contra, l'alleugeriment del cabell , mitjançant un assecador de cabell amb aire calent, però també un embuatat i un rentat indegut tenen un efecte perjudicial sobre la condició del cabell.
Gairebé no podem renunciar a tot això, però algunes accions simples ajudaran almenys a no agreujar la condició del cabell danyat, i fins i tot millorar-lo.
• No renteu el cabell "una vegada més", ja que cada rentadora és un atac mecànic i químic.
• No netegeu el cabell amb molta cura: embogeu suaument amb una tovallola.
• No penteu el cabell mullat, intenteu no pentinar el cabell.
• Recordeu que les altes temperatures no només tenen un efecte perjudicial sobre la cutícula: simplement la destrueixen. Assecador de cabell, planxa de planxa, pinces de rectificació, tot això s'ha d'utilitzar amb molta cura.
Bé, l'última pregunta: hi ha medicaments milagrosos que permeten restaurar el cabell?
Comencem amb el més important: si el cabell està molt malmès, cap força els farà sa. Malauradament, però, és un fet: en alguns casos (per exemple, després d'una ona química repetida , juntament amb l'aclariment), l'única sortida és tallar el cabell.
Recordeu que el més important que "cuidar" significa per a la cura i la recuperació és "enganxar" les escates de la cutícula: com més a prop estiguin entre si, més suau, brillant i elàstic serà el cabell. És en aquesta direcció, per exemple, "balms-enrotlladors" funcionen. Però el més important: la cura del cabell ha de ser permanent i sistemàtica. Volem que siguin belles, oi?
Revista "Bons consells" № 7 2008