Número de falsificació número 1. El fred és la principal causa del fred comú.
Hi ha una opinió que ens fa freds, per regla general, perquè estem congelant. No obstant això, això no és del tot cert. Naturalment, si el cos està severament debilitat, la hipotèrmia pot provocar el desenvolupament de la malaltia. No obstant això, si una persona està ben sazonada, el fred no és terrible. A més, malgrat que el pic de malalties cau a la tardor / a l'hivern, és a dir, només per les temporades del clima fred, no són els vents i fins i tot les gelades que tenen la culpa d'això. Només el més fred als carrers, més temps gastem en espais tancats, on els virus es multipliquen activament, i aquests són els autèntics culpables del fred comú. Per tant, assegut a casa, no es sorprengui per què el fred no passa.
Número de falsificació número 2. L'edat no està relacionada amb els refredats.
En realitat, amb l'edat, la gent té menys probabilitats de fer freds. Si hi ha nens i menors de 16 anys menystenent unes 10 vegades l'any i els adults, no més de cinc vegades, les persones grans experimenten aquestes malalties molt poques vegades, aproximadament dues vegades l'any. Resulta que el fred de les aves i els passadissos dels avis. Els científics creuen que això es deu a l'experiència immune, que "adquireix" el cos humà i que ajuda en el futur a fer front als refredats més ràpidament.
Concepte de falsificació número 4. Si la temperatura és alta, la dutxa no es pot prendre.
Aquesta il·lusió és molt comuna, i el punt aquí és això: per regla general, fem dutxes calentes o banys, que provocaran un salt de temperatura. Al final, es creu que qualsevol tractament d'aigua per a refredats està contraindicat. I per cert, no és cert: a través dels porus hi ha toxines produïdes pel cos en el procés de malaltia, i no només és possible netejar la pell amb l'ajuda d'una dutxa o un bany, però és necessari una ràpida recuperació i el fred passarà ràpidament. Només l'aigua ha d'estar calenta.
Número de falsificació número 7. Es requereix descans per a dormir.
Descansar i guanyar força a la persona malalta, per descomptat, no farà mal. No obstant això, no cal estar al llit constantment: amb la mentida prolongada, la ventilació dels pulmons i els bronquis cauen bruscament, causant complicacions addicionals en forma de bronquitis o fins i tot inflamació dels pulmons. A més, la "posició horitzontal" facilita la desacceleració de la circulació sanguínia i els processos metabòlics, de manera que la correcció es pot retardar.