Els bons pares volen saber què fer si el nen té una immunitat feble. Busquen protegir els seus fills de malalties infeccioses, reaccions inflamatòries i al·lèrgiques. Perquè el cos del nen es torni resistent a les substàncies nocives, els pares han de seguir determinades mesures.
Algunes paraules sobre el sistema immunològic.
El sistema immunitari protegeix el cos del nen de substàncies i infeccions nocives. L'òrgan més gran d'aquest sistema és el tracte gastrointestinal. Conté, en comparació amb altres òrgans, un nombre sense precedents de limfòcits (glòbuls blancs, responsables de resistir la infecció de cada persona). Això és degut a que l'intestí és particularment vulnerable a la penetració de substàncies estrangeres en el cos del món extern, anomenades antígens. Un bebè nounat encara no conté antígens. Però des dels primers dies de vida, el sistema immunològic aprèn a reaccionar a diverses substàncies amb què el nen entra en contacte. Això crea una memòria immunològica en el cos que permet que el cos determini antígens individuals. Tanmateix, abans de que la memòria estigui "carregada" completament, hem d'esforçar-nos millor per enfortir la resistència del nen a les infeccions. En el període neonatal, les funcions importants per protegir la immunitat del nen realitzen la lactància materna. Com que la llet materna té propietats antibacterianes, com a conseqüència d'això protegeix contra la infecció i també promou el desenvolupament de mecanismes de resistència adequats.
La lactància materna suporta la memòria immune.
És molt important per a la immunitat feble el paper dels limfòcits. Participen en la creació d'anticossos que reaccionen a substàncies estranyes en el cos del nen. Els anticossos es transmeten amb llet materna. És a través de l'acció d'anticossos en els nutrients de la llet que el cos comença a combatre els microbis. La memòria immune de la mare es transmet, com a tal, al nen. L'equilibri entre els mecanismes de contenció i una resposta immune activa protegeix al nen contra infeccions i al·lèrgies. La manca d'equilibri i el baix nivell de "reconeixement" dels irritants en les primeres etapes de la vida dels nens contribueixen al desenvolupament de malalties inflamatòries cròniques, infeccions i al·lèrgies. Aquesta situació sol passar amb alimentació artificial. En aquest sentit, voldria remarcar un cop més l'important paper de la lactància materna, que contribueix a la formació de la memòria immune adequada. La llet materna ajuda a proporcionar al nen una resistència d'influències externes, la qual cosa redueix el risc d'infeccions i malalties agudes i cròniques, com ara diarrea o infeccions respiratòries.
Provisió d'energia suficient.
La nutrició adequada del seu fill afecta el desenvolupament de la funció immune. No obstant això, aquesta no és la tasca principal de la nutrició. En primer lloc, el menjar és una font d'energia. Per tant, només és important la composició qualitativa dels aliments, però també la quantitat suficient. S'ha d'alimentar un nen, especialment a una edat primerenca. Els teixits cel·lulars són especialment sensibles als subministraments de menjar inadequats. Falta energia per al creixement i el desenvolupament.
Per cert, i la futura mare durant l'embaràs no haurien de morir de fam. La malnutrició, especialment en el segon al tercer mes d'embaràs, té un efecte desastrós sobre el desenvolupament fetal i pot tenir conseqüències negatives de gran abast. Posteriorment, l'escassetat d'energia durant la infància i la primera infància pot provocar greus problemes de salut. Com la desaparició progressiva d'una de les glàndules, és a dir, la glàndula timo. Aquest fenomen és molt perillós, ja que el timus - abans de la pubertat - és principalment responsable del sistema immunitari i controla la quantitat de limfòcits.
La nutrició adequada del nen comença a l'úter. Malauradament, el desenvolupament intrauterí inadequat com a conseqüència de la manca de nutrients redueix constantment la resistència dels nens. Això fins i tot pot conduir a la mort prematura del nen. Així, tota dona que espera un nen ha de seguir estrictament una dieta equilibrada, proporcionant al fetus tots els nutrients necessaris.
Els nutrients que augmenten la resistència a la malaltia.
Ara podem identificar fàcilment els components nutricionals que afecten l'estat immunològic del nen? En el procés de metabolisme, un dels aminoàcids de l'àcid glutàmic és un paper important. Promou la formació d'àcids nucleics, que afecta directament la síntesi de proteïnes del cos. I també permet excretar amoníac del cos a través dels ronyons. La glutamina també és una font d'energia per a les cèl·lules, i això pot explicar el seu paper predominant en els processos immunitaris. No obstant això, es necessiten més investigacions per comprendre millor el paper de la glutamina per assegurar la viabilitat dels nens. Sobretot amb una immunitat feble.
S'estudia la possibilitat d'enriquir la dieta amb un altre aminoàcid: és argenina. Com demostren els estudis, l'ús d'arginina en la nutrició en nadons de baix pes en néixer redueix significativament les probabilitats d'enterocolitis necrotica.
Un altre component molt important de la nutrició: àcids grassos poliinsaturats de cadena llarga Omega-3. S'obtenen a partir d'oli de peix els àcids grassos omega-3 s'utilitzen en el tractament de malalties inflamatòries cròniques. Però també poden ajudar a tractar malalties inflamatòries agudes, com sèpsia o síndrome de dificultat respiratòria.
Els pares han de recordar que gairebé tots els components de la nutrició tenen un paper important en el manteniment de l'estat adequat de la immunitat del nen. Per aquest motiu, tant la malnutrició com la ingesta excessiva d'aliments poden tenir conseqüències adverses. A tot el món, s'està duent a terme una investigació mèdica, que demostra que l'estat immunològic dels nens és menor en aquelles parts del món on es consumeixen poca proteïna, ferro, vitamines A i E i zinc.
El paper dels prebiòtics i els probiòtics.
En el nostre temps, hi ha hagut un interès creixent en els problemes mèdics de l'enfortiment del sistema immunitari, influenciant la microflora intestinal. Això es pot aconseguir de dues maneres: 1. Enriquint la dieta del nadó amb prebióticos: nutrients que no són digerits; 2. I els probióticos: microorganismes vius d'origen humà, que tenen les propietats de l'adhesió a les cèl·lules epitelials intestinals.
La mostra del prebiòtic en la llet materna és oligosacàrids. És possible que no permetin que els bacteris s'uneixin a les cèl·lules epitelials intestinals, que afecten l'augment de la immunitat del nen durant la lactància materna. També es van realitzar experiments amb probióticos.
Va resultar que reduïen la incidència de diarrea en nens petits. Molt prometedors són els resultats de l'estudi, que van examinar un grup de dones embarassades probiòtiques, provinents de famílies amb un risc hereditari de malalties al·lèrgiques. A causa dels probióticos, la prevalença de dermatitis al·lèrgica s'ha reduït significativament en els nens de 6 mesos.
Què fer si un nen amb immunitat feble desenvolupa una infecció? Per descomptat, tractar. Però és molt més fàcil prevenir la malaltia. Ja en els primers mesos de l'embaràs, la mare ha de prestar molta atenció a la seva nutrició i salut. No abusareu de l'alcohol, el tabac i les dietes per baixar de pes (també hi ha tals males). Seguiu totes les recomanacions del metge. I després del naixement del nen, de cap manera els seus propis lliures no renuncien a la lactància materna, pel bé de preservar la figura! Després de tot, la llet materna no és només una font d'energia i nutrients. Conté substàncies valuoses que proporcionen al nadó una forta immunitat. Des de fa temps s'ha observat que els nens alimentats amb llet artificial creixen físicament molt més febles i són més freqüents que els nens que han crescut en la llet materna.