Salut femenina: vida sexual

És difícil argumentar que el sexe és la base no només de les relacions harmonioses, sinó també de la salut psicològica i física d'una persona. Afecta especialment a la salut de les dones: la vida sexual per a les dones és de primer ordre. Sobre els temes de la sexualitat de les dones, la seva formació i desenvolupament, així com la seva possible absència, i es tractaran a continuació.

Intentant esbrinar si una dona és sexy, alguns homes avaluen la seva aparença, altres estan interessats en treballar, però la majoria intenten esbrinar l'edat. Hi ha una opinió que la sexualitat es desperta alhora a la pell de les dones: als 28-30 anys, manté aquest nivell fins a 45 anys, disminueix progressivament. Però és així? Què impedeix que una dona sigui una "baia" en 25 o 55 anys? I, en general, de què depèn la sexualitat de les dones: ja sigui només en l'edat o en una altra cosa?

SORTIDA PER MARC

De fet, la majoria de les dones es tornen sexualment actives només després del 30. Segons els científics nord-americans, el nombre de dones que mai no han experimentat l'orgasme en 30 anys, és 3 vegades menor que el 25. Però no es tracta només de l'orgasme: la vida sexual a la quarta dècada s'està convertint més intens i interessant. Això, per dir-ho d'alguna manera, és un axioma. No obstant això, en qualsevol regla, com se sap, hi ha moltes excepcions.

Hi ha un tipus de dones anomenades "maduresa primerenca". L'interès per la relació entre els sexes és despertar-los molt aviat, fins i tot abans de l'inici dels anys de transició. Als 10 a 12 anys tenen curiositat sobre el seu propi cos i es dediquen a la masturbació fins i tot abans que comenci la menstruació. En el moment de la majoria, molts representants d'aquest grup tenen experiència sexual. Bé o dolent és una pregunta retòrica. Però la investigació demostra que "joves i primerencs" arriben a l'orgasme fins i tot abans dels 20 anys. És a dir, en el mateix període que es considera tradicionalment lent en termes de sexualitat femenina. I aquestes senyores no "cremen" durant molt de temps, romanen apassionades al llarg de la seva vida. Segons científics alemanys, hi ha moltes dones-vampes: els estudis mostren que aproximadament una de cada tres noies d'entre 17 i 19 anys no només pot experimentar orgasme regularment, sinó fins i tot "acabar" diverses vegades seguides o amb un descans de 1-2 minuts. Segons les previsions dels científics, en el futur, aquests individus temperamentals seran més, ja que la sexualitat de les dones està destinada a "semblar més jove": les noies començaran a entrar en la sexualitat abans, seran molt més actives en termes sexuals.

Hi ha un altre grup de dones que es pot anomenar "maduració mitjana". Als 12 encara són nens, però durant 16-17 anys comencen a florir, i en 20 ràpidament mestre "la ciència de la tendra passió". Molts d'ells en els primers 2-3 anys de relacions íntimes sense gaire esforç poden aconseguir l'orgasme. Superstrastnymi aquestes senyores, per descomptat, no es pot nomenar, sinó també no sexual - també. Poden obtenir descàrregues de tant en tant i no els importa fer alguna cosa "prohibit" al dormitori, per exemple, recorrent a l'ajuda de joguines sexuals. Tot i que és poc probable que mai trobin el seu marit en un davantal "sense res" o posin un vibrador sota cada coixí, però la seva sexualitat també pot arribar a una culminació molt abans que tots els coneguts durant 35-40 anys.

Els experts també van dissipar un altre mite - que una dona de 50 anys només està interessada en llits i néts. Igual que, després de la menopausa, la salut de les dones es deteriora i la vida sexual s'acaba. Tanmateix, els sexólogos coneixen bastants exemples, quan les dones de 55 a 60 anys recorren al sexe 2-3 vegades a la setmana i poden experimentar tota una sèrie d'orgasmes. De fet, moltes dones poden relaxar-se veritablement en aquest període (els nens van créixer, no cal preocupar-se pels embarassos no desitjats, etc.). És per això que no cal posar-hi una creu quan uniu-vos a una edat de prejubilació: absolutament totes les edats són obedients per estimar.

LESIONS INFERIORS

Depèn del sexe d'una dona i de molts altres factors, per exemple, la quantitat d'hormona masculina testosterona en el cos. Per cert, després de 30 sexualitats de les dones s'explica en gran mesura per l'augment del nivell de testosterona: durant aquest període, el nombre d'hormones sexuals femenines comença a disminuir lentament però segurament, però la quantitat de testosterona continua sent igual.

Les dones, que tenen tot amb testosterona, són socis apassionats que adoren el sexe. És cert que l'excés de testosterona a vegades comporta conseqüències indesitjables, com ara "pilositat" de les mans i els peus, però ara hi ha moltes formes de depilació (calma que l'augment de la pilositat és un signe d'un fort temperament). Però amb la depilació en els llocs més íntims, us aconsellem que espereu, de fet, no tots els homes com els talls de cabell "sota zero" a la zona púbica. Molts tot el contrari gira "pèl" en la seva forma original (com a regla, com més testosterona, més magnífica és), especialment si el color del cabell és "allà" més fosc que al cap. Per això, abans de córrer al saló de pentinats íntims, no oblideu preguntar-li a les seves preferides quines són les seves preferències.

No obstant això, altres hormones també poden fer el seu treball sexual. Tothom sap que en diferents períodes del cicle menstrual en el cos d'una dona, es produeixen una o altra hormona. D'aquí els canvis en la salut de les dones, la vida sexual. Per tant, més a prop de la meitat del cicle, fins i tot els representants més reservats del sexe més feble estan preparats per precipitar-se primer a la parella. Incidentalment, els estudis demostren que les dones de connexions "abandonades" decideixen exactament durant l'ovulació (el 12-14 del dia de l'inici de la menstruació), és a dir, quan el cos de la dona està preparat per a la seva concepció.

Sembla que l'instint de procreació pot fer-ho. L'atracció sexual continua sent "explosiva" abans i després de la menstruació. En part, això es confirma pels experiments realitzats: les senyores tenen més ganes de veure pel·lícules eròtiques i llegir literatura "calenta" abans i després de dies crítics. Però, en la primera setmana després de l'ovulació a la majoria de les dones, l'interès pel erotisme, per regla general, desapareix completament.

Els alts i baixos de l'atracció sexual també poden ocórrer durant l'embaràs. Si en els primers tres mesos poques de les dones de la situació encara recorden sobre "això", llavors, enmig de l'embaràs, les dones voluntàriament tenen sexe (llevat que, naturalment, no hi hagi contraindicacions mèdiques). Després del part, ve un altre salt sexual. Però no en els primers mesos (una dona està massa cansada, cuidant un nen), però en uns cinc o sis mesos. Per aquest moment, els signes de sexualitat es desperten fins i tot per les dames més sexualment inactives, i comencen a experimentar l'orgasme.

CABLE D'EMPRESA COMENÇA ...

... i guanya! Resulta que les dones treballadores poden portar una vida sexual més activa que aquells que se sentin constantment a casa. A més, reben del seu veritable plaer. Probablement, el treball simplement dóna suport a les dones en un to, que es reflecteix en la funció sexual. I potser el sexe ajuda a les dones a alleujar l'estrès després d'un dia de treball. A més, el sexe més feble en el nostre temps no és menys treball, i de vegades fins i tot més que fort. Els científics han descobert que el grau de satisfacció sexual està relacionat amb si una dona li agrada la feina o no. Les dones que van a treballar cada dia, com en vacances, estan molt més disposades a retirar-se a la cambra amb un company a la nit que els que estan oprimits pel pensament que es dediquen a un negoci no desitjat.

Els esports també influeixen notablement en la nostra atracció sexual. Tanmateix, això només s'aplica a un esforç físic moderat, per exemple, aeròbic o modelant 3 cops per setmana. La formació intensiva (especialment si la senyora "es troba" amb la dieta més estricta), al contrari, pot afeblir la inclinació física. Abans del sexe, si el cos està tan cansat, que només vol un - per a descans complet!

LA LASKIA I EL NORD DE LA MARCA

Dames, com sabeu, són éssers tendres i sensibles, amb una organització emotiva subtil. La seva activitat sexual depèn directament de la relació amb la parella. Si és groller, desconsiderat, enutjat, fins i tot la dona més apassionada es refredarà instantàniament. Si un home sempre ve a l'acte sexual formalment, sempre amb el mateix estil: besa dos segons, acaricia el pit durant dos segons, immediatament comença el procés principal, la dona també es torna indiferent al sexe. La primitivitat, l'estupidesa i la rugositat de la parella són els factors principals que "s'atreveixen" a les dones de la intimitat. Una enquesta recent de 300 dones, realitzada per psicòlegs nord-americans, va demostrar que per a cadascun d'ells l'ambient psicològic de la família i el grau de confiança entre els socis són primordials. Això es confirma mitjançant estadístiques: una gran meitat de dones que consideren la seva vida familiar feliç i amb orgasme experimentat amb regularitat. Si bé entre els descontents amb el comportament d'un soci sexualment satisfet, hi va haver una mica més del 20%.

L'activitat sexual de les dones es veu obstaculitzada per la sensació d'estrènyer-se al dormitori. I després, molt (si no tot) depèn de la parella. Si està configurada per experiments, si anima les fantasies del company, tard o d'hora deixarà de ser tímid i deixarà anar la sexualitat. Quan el soci és conservador i no vol acceptar res nou en el sexe, és poc probable que una dona es deixi alliberar, per no semblar deprimida. Encara que, en nom de la justícia, cal dir que sovint els homes acullen "tot allò" al dormitori. No és per això que els anglesos estan més disposats a casar-se amb estrangers que els nord-americans i alemanys? Després de tot, va ser per a les dones angleses que es va fixar la fama de les "reines de neu", que es relacionen negativament amb la roba de llit ...

Així que una manera de sortir: oblidar-se de la curació i complexos puritanos i desfer-se urgentment de la timidesa i la indecisió! No tinguis por de semblar valent i sensual a la teva parella! La majoria dels homes admeten que en els seus somnis eròtics actuen com a "lleones" temperamentals.

DONAR RYTHM!

"La funció sexual, com qualsevol altra funció del nostre cos, necessita formació", diuen sexólogos. Com més "entrenament", és a dir, els actes sexuals, major serà l'activitat sexual. I viceversa: com més freqüentment recordeu del sexe, més ràpida "esgota" la funció sexual. I aquesta regla s'aplica a les dones i als homes. Així que posa el sexe en l'escala de valors de la vida, si no en primera línia, almenys en els deu primers i desenvolupa el ritme de la vida sexual. Algú ho té 5 vegades a la setmana, algú - 3, algú - 1. En general, les parelles casades amb experiència recórrer al sexe 2-3 vegades a la setmana, però a les grans ciutats, per exemple, Moscou, aquest indicador A continuació, la majoria de les famílies no poden gaudir de plaers carnals ni més ni menys que 1-2 vegades per setmana. Encara que el concepte de la norma és en si mateix molt relatiu. Els metges creuen que el ritme sexual ha d'adaptar-se als dos socis. El més important és seguir aquest "calendari", evitant pauses massa llargues.

Si les vostres necessitats sexuals es diferencien del masculí, es poden ajustar amb l'ajuda d'un sexòleg. Després de tot, l'horari de la sexualitat masculina difereix del de les dones: el sexe més fort està en el cim de les seves habilitats sexuals entre 19 i 25 anys. Després d'això, l'activitat sexual comença a disminuir gradualment, encara que hi ha moltes excepcions en aquesta regla. Com que les parelles majors de 30 anys, sovint s'enfronten a un problema similar: una dona vol sexe freqüent, un home organitza un ritme moderat. Moltes vegades això condueix a conflictes força greus, inclòs el divorci, tot i que les inconsistències sexuals no són tan difícils de suavitzar.

En casos extrems, si un home no és capaç de satisfer completament i completament, podeu recórrer a la masturbació, també una mena d'entrenament sexual, encara que menys "qualitatiu" que les relacions sexuals. Els sexòlegs no veuen res dolent en la masturbació i fins i tot la recomanen als pacients (actua com a vàlvula de seguretat). I és millor de tant en tant retirar-se sols al bany que retreure el marit per insolvència sexual.

TENI UNA FACTURA!

El tema de l'activitat sexual és fràgil. Molt pot reduir-la o excloure-la per complet. Primer, fumar. A causa d'una cigarreta fumada, els vasos romanen en l'estat espàstic durant 2 o 3 hores, cosa que, per si mateixa, pot alterar el subministrament d'òrgans amb sang i oxigen. Imagineu què passa amb el cos, si fuma més d'un cigar i un paquet sencer?

En segon lloc, l'ús excessiu de l'alcohol. Un got de xampany pot ajustar-se i ajustar-se a una harmonia frívola, però aquí hi ha una ampolla que us posarà a dormir o provocarà una migranya. Per no esmentar que una dona no hauria de beure alcohol en absolut: quines conseqüències això pot comportar en cas d'embaràs, tothom sap. Tercer, falta de son. Et sorprendrà de quant la falta de somni crònic afecta la nostra vida. Els experts creuen que persones que constantment "no són suficients" en un parell d'hores de son, són més propenses a malalties infeccioses, depressions, acumulen quilos més ràpids, menys possibilitats de tenir sexe i viure menys. Per tant, comença a canviar urgentment el seu règim. La millor opció és un somni de 8 hores (tingueu en compte que "la sobredosi" per a la salut femenina i la vida sexual també és perjudicial!). En quart lloc, una sèrie de malalties cròniques i estressos. Tot això debilita el cos i la funció sexual també.