Còctel de la vitamina Al final de l'hivern, el cos humà experimenta una condició estressant: com a conseqüència de la manca de llum solar i les deficiències de vitamina, tots els processos metabòlics disminueixen la velocitat. Els còctels de vitamines ajudaran a evitar aquesta condició i ajudaran a superar la hibernació de primavera. En la seva dieta de primavera, cal incloure més fruites i verdures que es van collir a la tardor i es van emmagatzemar: hi ha molt poques vitamines per a la primavera. Ara, fins i tot, els aliments enllaunats són més útils, si no hagin estat sotmesos a una cocció prolongada, però sobretot vitamines en backpacks i fruites i verdures en conserva. Així, per exemple, la quantitat de vitamina C en xucrut augmenta fins i tot durant l'emmagatzematge. Per tant, juntament amb fruites i verdures en begudes, afegiu herbes verdes, no s'emmagatzemen, i després de tallar immediatament arriben als prestatges. Tan aviat com la neu es fon en les parcel·les i cases privades, les males herbes començaran a créixer - tiges, ortigues, quinua, dents de lleó, un insecte, etc. Però són només aquest fons de vitamina daurada! No s'apressi a desfer-se d'ells, recordeu que en anys difícils, les persones van sobreviure gràcies a aquestes herbes, i es van cuinar sobre la base de sopes, sopes, pastissos no només salvats de la fam, sinó que també van augmentar significativament la salut. És molt bo afegir aquestes herbes als còctels. Per millorar el seu sabor, afegiu les fruites i baies preferides.
Ingredients:- Bananes 1 pc.
- Tiges d'api 1 pc.
- L'aigua cuita 150 ml
- Pepper sweet 1 pc.
- Pruna 1 pc.
- Julivert 0,5 grapats nous
- Cogombre 1 pc.
- Pas 1 Per a 2 porcions d'un còctel verd necessitaràs un plàtan, una tija d'api, un cogombre fresc, julivert, mel, pebre dolç, aigua bullida.
- Pas 2 Tots els ingredients es renten sota aigua corrent, escorreguts amb una tovallola de paper. Gran tall per a la mòlta en un mesclador d'un processador d'aliments.
- Pas 3 Carregueu els ingredients en el vidre de la combinació. Afegiu l'aigua bullida refrigerada.
- Pas 4: engegueu la combinació, barregeu i aplasteu el menjar.
- Pas 5 Depenent del conjunt de components, el color del còctel canvia. Més julivert i api - es torna verd, baies vermelles, tomàquets, pebrots - taronja.
- Pas 6 Abocar-lo en gots o copes de vi. Servim per dinar, sopar o berenar. Podeu beure un got de beguda a la nit. Això no només és saborós, sinó també útil.