Quins són els signes de la toxicosis durant l'embaràs? Com evitar-ho? És possible prevenir la toxicitat per qualsevol mitjà? Espanta molt la propera toxicosis.
La toxicosi és un signe de desenvolupament de l'embaràs.
Després de la concepció, l'organisme de la dona experimenta diversos canvis: es produeixen més hormones, l'úter s'expandeix, el pit creix, el cos es prepara per portar la nova vida que ha sorgit. Els símptomes de la toxicosis en dones embarassades generalment es manifesten tan aviat com la sisena setmana, en alguns només hi ha malaltia del matí. Moltes dones embarassades poden patir nàusees durant tot el dia.
Alguns casos freqüents d'exacerbació de l'olfacte i una major susceptibilitat a diverses olors en dones embarassades, hi ha un sentiment freqüent de fam i un desig inqüestionable de menjar alguna cosa "deliciós", també és un signe de toxicosis durant l'embaràs. Succeeix que les mares futures se senten mareoses a causa de l'expansió dels vasos sanguinis que no s'omplen de sang. Passa les nàusees del matí en dones embarassades, generalment ja en el quart mes, encara que algunes dones embarassades es veuen obligades a experimentar signes de toxicosis al llarg de l'embaràs.
La hipermèdia (vòmits excessius) en les dones embarassades s'observa molt sovint quan el cos d'una dona embarassada no pren cap aliment i beguda. Això causa la deshidratació del cos i el desequilibri electrolític, que és perillós tant per a la mare com per al bebè. En els primers símptomes de la hipermèdia, la dona embarassada ha de consultar un metge, ja que en aquests casos és necessari controlar constantment la condició del fetus embarassada i creixent.
La incomoditat que es deriva de la toxicosis és conseqüència de l'augment de l'hormona hCG durant els primers mesos de l'embaràs. Les dones que tenen un gemelàs tenen més probabilitats de patir toxicosis, però hi ha excepcions. Més forts que altres són dones de malaltia propenses a les dones joves, que tenen tendència a les migranyes, a la malaltia de moviment quan viatgen en transport. Alguns aliments i estrès greu poden augmentar la molèstia de la toxicosis.
Remei per la toxicosis.
Les futures mares sovint es preocupen per la qüestió de si el nen no sofrirà tòxic? No, però amb la condició que la dona embarassada pren la quantitat de líquid necessària cada dia i almenys una mica de menjar. Algunes dones poden mantenir el seu pes durant el període de la toxicosis, però tan aviat com els seus símptomes desapareixen, després torna la gana.
Si al matí estàs malalt de nàusees, després s'aixeca millor lentament amb respiració curta.
Fins que esmorzar, mossegui una galleta o mengi una galleta en sosa.
Recomanem fer petits aperitius regulars perquè sempre hi hagi menjar a l'estómac.
Les nàusees poden empitjorar en les habitacions apagades, de manera que hauríeu d'evitar habitacions excessivament càlides i la llum solar directa.
En la dieta s'ha d'incloure aliments que contenen vitamina B6, ja que facilita els símptomes de la toxicosis. També cal menjar aliments que contenen fibra, hidrats de carboni i proteïnes.
Cal beure molts líquids. Al beure, podeu afegir el gingebre, perquè serveix com un remei eficaç contra les nàusees.
Cal excloure aliments picants, reduir la quantitat d'aliments grassos i salats.
Per estimular la circulació sanguínia, proveu diàriament exercicis físics senzills, per exemple, ioga o caminar.
Assegureu-vos d'excloure fumar, evitar i fumar passivament.