Desintegració vegetal
Les verdures i les fruites també s'introdueixen en la dieta de l'infant primer en forma de puré. És important que sigui homogeneïtat, és a dir, homogeni. I per al primer menjar complementari, trieu el puré d'un tipus de vegetal o fruita. Només després d'assegurar-vos que la molla no mostri signes d'al·lèrgia o intolerància alimentària, podeu barrejar verdures i fruites ja provades: una carbassa o una pastanaga - amb una poma, una pera - amb plàtan. A la segona meitat de la vida, es permeten les fruites en forma bruta: pomes i peres pelades. Però les bayas i els raïms (naturalment, per descomptat) s'ofereixen als nens no abans de dos anys: són fàcils de sufocar. Això també és cert per als pèsols verds i el blat de moro: per als nadons fins a dos anys es freguen acuradament en qualsevol dels plats. Quan un nen comença a tallar les dents, pot oferir un tros d'una poma o pastanaga sòlida per ratllar les genives. El més important és que el nen mengui davant de la mare: el bebè ha de deixar de fumar el producte i no mossegar les peces que poden sufocar-les.
Regles de transició
Al preparar les patates, deixeu unes poques rodanxes perquè el nadó tingui alguna cosa a veure amb les dents. Anem a menjar rares i poc acostumats en petites porcions, per una mossegada. Si el bebè tosa, pot ser que sigui massa aviat per seure a una taula adulta. Torneu a aquest número en dos o tres mesos. No introduïu mai cap aliment a la boca del nen per la força. Millor col·locar una barreja de verdures brillants en un plat i deixar-me portar-les amb els dits. Quan comenci a oferir llesques, feu-ho cada dia. Després d'un any ve el torn de sopes: primer - com un puré fet amb una liquadora, i després - amb trossos de patates, ceba, pastanaga, fideus (han d'encaixar-se en una petita cullera del bebè). Verdures al segon pis en forma d'estofat, que la meva mare s'adhereix amb una forquilla. Quan deixar de pelar pomes, peres, tomàquets, etc., verdures i fruites de la pell! Al voltant d'un any i mig a dos anys. Peel és realment útil perquè conté pectina, i també estimula els intestins: "la irrita" i la fa "remenar".
Cereals
Quan el nadó fa un any, no deixeu-ho portar amb porrides instantànies en pols: en una pasta de puré casolana a partir de grans integrals de farinetes, hi ha molta més fibra que normalitza la peristalsis (els nens amb restrenyiment són plats molt útils del blat sarraí-yadritsa). El pa es presenta en la dieta del nadó durant la segona meitat de l'any. El negre i el gris són més útils que els blancs. Per a la tranquil·litat de les mares, es crea una galeta especial per a nadons, que no es desfà, sinó que es dissol per complet a la boca (però això no vol dir que es pugui mantenir les molles només si es dóna una galeta). Les banyes de macarrons apareixen a la dieta en 10-12 mesos. Els nens són molt aficionats a aquest plat perquè és convenient prendre amb les mans.
Dia dels peixos
En 10-12 mesos es permet entrar al menú del peix blanc sense greix del nen. Qualsevol peix es trosseja amb els dits i tria els ossos, que el nen pot sufocar: aquesta mare haurà de fer front fins que el petit aprengui a operar amb un ganivet. Les costelles de peix i les mandonguilles es converteixen en una part de la dieta dels nens tan aviat com de 12 a 15 mesos.
Les dents estan bé
Per tal que les dents i mandíbules es desenvolupin correctament, els nens necessiten roir, per la qual cosa, en la seva dieta, necessàriament ha de ser una pastanaga o una poma sòlida. Però a partir de la farina de mongetes i la galleta (per no parlar de dolços i cítrics) es danya un dany: destrueixen l'esmalt dental.