L'embaràs és un moment meravellós en la vida d'una dona. La natura està disposada de manera que, mentre espera el nen, el cos de la mare funciona perquè sigui bo tant per a la mare com per al nen. Gràcies al prostegere i al major alliberament de substàncies actives, el cos s'enfronta amb dificultats i la pell de la dona sembla vellutada, radiant i saludable, tot això fa que la dona sigui més bella. I després el nadó neix i la mare no té temps per ella mateixa, el cos ja està treballant en el règim habitual, el que causa problemes amb el cabell, apareix la pell seca. Però, en aquests moments, cal prestar atenció i recordeu que hi ha regles per restablir la salut i la bellesa.
Aparença d'una dona després del part
Després del naixement, l'aparició d'una dona no pot canviar per millor. Mira't al mirall, vist, el més difícil de tot, no t'agradarà. El color de la pell no és de bon color, les arrugues impecables i les arrugues aprofundides, tot es va manifestar en 2 mesos. Aquests canvis són difícils de netejar. Com més aviat es converteixin en "salvar" la vostra aparença, millor. Cada dia una dona que alimenta a un nen té un gran consum de líquids, microelements i vitamines. I, per descomptat, la manca de tot això es reflecteix en l'estat de salut i aparença.
Recreació
A causa de les nits sense dormir, la condició de la pell es torna dolenta, perquè durant el son el cos recupera la pell, incloent l'epiteli. Cal ajornar totes les tasques domèstiques i dormir amb el nadó. Aquest petit descans no farà malbé els vostres assumptes interns, però us beneficiarà la vostra aparença.
Nutrició després del part
Amb la ingesta suficient de minerals i vitamines en el cos, el cos funciona completament. Cal mantenir la pell des de dins, donar-li els recursos per restaurar, és a dir, utilitzar oli d'oliva, amanida, pasta de blat dur, arròs integral. I si estàs amamant, cal excloure de la dieta salada i els aliments fumats, el cafè i el te.
Un senzill programa d'autocura després del part
Intenta executar aquest programa.
- Al matí, prenem una dutxa de contrast. El procediment durarà 5 minuts i no afectarà a ningú. A poc a poc, dia a dia, disminueixi la temperatura de l'aigua per fer-la còmoda. Ens quedem uns trenta segons sota una dutxa calenta, després reposem durant trenta segons sota una dutxa freda i així successivament. Acabem amb aigua freda. Encara que dubtem si val la pena fer una dutxa de contrast, intentarem fer aquest procediment. I en una setmana, la faràs amb molt de gust, i un mes després us aconsellaràs als vostres amics. Després de la dutxa, no es netegeu, de manera que la pell esborrarà la humitat. Rasparem les dents, agafem un tint de cabells, caminarem per l'apartament, el marit normalment reaccionarà davant d'aquest defile. No netegem la cara, es secarà.
- Quan la cara s'ha assecat, apliquem una crema hidratant, destinada a la pell, que pateix una falta d'humitat. La manca d'humitat condueix a les arrugues i condueix a l'envelliment prematur. Qualsevol gel o crema que contingui aloe vera és bo.
- Les dones han estat veient la seva aparença i creen diferents màscares i cremes, les seves receptes passen de generació en generació. Prendre 3 culleradetes d'oli d'oliva i 50 g de mantega, barrejar i posar en un bany d'aigua, després refredar aquesta barreja i afegir 1 cda. l. oli de càmfora, ½ tsp. glicerina, 2 gemmes, 1 culleradeta. mel i una decocció de camamilla. Aquesta crema produeix un efecte excel·lent a la pell, s'aplica quan hi ha un minut gratuït.
- Moltes dones experimenten a causa de l'aparició de punts de pigmentació, que no es poden eliminar immediatament. Després del naixement del nen, el nivell de l'hormona disminueix i els punts de pigment apareixeran en sis mesos. Si hi ha rastres d'aquests punts, podeu prendre una barreja senzilla: crema agra amb suc de julivert.
- Fem una màscara nutricional una vegada per setmana per restaurar l'elasticitat i l'estructura, la pell necessita col·lagen. A qualsevol farmàcia es pot comprar crema i màscares que continguin col·lagen.
Després de donar a llum, l'aspecte d'una dona canvia de pitjor i ens interessa ajudar-lo a afrontar aquest problema. Seguint aquests consells, podeu posar la vostra pell en ordre i millorar considerablement la vostra aparença.