Feu regularment el pelat.
L'atenció a la pell fina és molt important. En primer lloc, la pell necessita una neteja profunda. Aplicació especialment especialitzada dels mitjans de pelat per a la cura de la pell en programes antiedat per a la cura de la pell. El procés de renovació cel·lular es desaccelera després de 25 anys. Per això, la pell es torna grisenca, es veu cansada, es formen les arrugues. Durant la peladura, la capa de cèl · lules mortes s'elimina, i els joves tenen l'oportunitat de créixer activament, de manera que la pell de la cara es torna neta i fresca. Els cosmètics recomanen sempre fer pelar abans d'aplicar màscares, això augmenta la seva efectivitat. Recordeu que les dones amb pell sensible i prima mostren closques amb microgránulos de pelar artificial: a diferència de les partícules abrasives naturals, tenen una superfície plana que no fa mal a l'epidermis.
Tonifica la pell.
Moltes dones amb una delicada cura de la pell descuiden la recomanació d'usar tònicament regularment. Però permetrà una neteja més profunda dels porus, i fa que la pell sigui més susceptible als productes de cura subsegüents. Per tant, és molt important triar el producte adequat per a la cura de la pell.
Incloeu el segó a la dieta.
Sovint, els problemes amb la pell sorgeixen a causa d'una deficiència de vitamines del grup B: aquests elements es troben en grans quantitats de salvat. A més, el refinament del gra normalitza el treball de l'intestí i elimina les toxines del cos, i se sap que els problemes intestinals són una de les causes de la mala condició de la pell.
Rentar-se correctament.
En primer lloc, només aigua freda. L'aigua calenta fa que la pell seca sigui més seca, greixosa fins i tot més grossa, dilata els vasos sanguinis i augmenta els porus. Opció òptima: a la tardor i a l'hivern, es renta amb aigua, s'escalfa a 29-32 graus, a la primavera i l'estiu - fins a 21-28 graus. La segona regla: utilitzeu cosmètics de neteja per a la cara, que s'adapti al vostre tipus de pell. Per tenir cura de l'esvaïment, és millor comprar productes per a la cura de la pell anti-edat. No només netegen, sinó que també lluiten amb signes de canvis d'edat.
Aconsegueixi prou somni.
El millor cosmetòleg és un somni! És durant la resta de la nit que es renoven les cèl·lules de la pell. Els processos restauradors en el cos tenen lloc principalment des de mitjanit fins a 4 hores. I que el cos està configurat per a la seva recuperació, és convenient dormir a les 24 hores.
Begui el te verd.
Conté més de 300 nutrients. Dos o tres tasses de beguda al dia augmenten la immunitat, eliminen les toxines i saturen la sang amb antioxidants. L'extracte del te verd s'ha utilitzat amb èxit en la cosmetologia. Forma part dels mitjans més efectius per a la pell anti-edat.