Banys aromàtics

No sempre rebem l'hivern amb afecte: a molts no els agrada la neu freda i enganxosa, perforant el vent desagradable, la gelada gelada, l'estat general del barri que experimentem durant aquesta estació freda. Per tal de protegir-nos dels efectes de les temperatures inferiors a zero, a vegades ens hem vist obligats a usar roba incòmoda i amb múltiples capes i, per tant, la nostra pell està aïllada de l'oxigen, no respira com hauria de ser, hi ha una violació de la microcirculació en el nostre organisme. A més, sovint el teixit de materials artificials causa microtraumas a la pell. Per tot això, la pell comença a despullar-se, picar-se, hi ha excessiva sequedat i irritació. Però no siguis trist, perquè a l'hivern, aquest és el moment en què podem gaudir plenament de diversos procediments de cortesia. El més accessible i agradable és el bany aromàtic. D'acord, en la calor de 30 graus per enfonsar-se en aigua tèbia no és molt desitjable, però en una tarda d'hivern, la idea d'un bany amb els teus additius aromàtics favorits pot elevar-vos l'ànim molt abans que comenci el procediment.

Si estàs cansat durant un dia dur, una forma excel·lent d'eliminar l'estrès i la fatiga acumulades serà prendre un bany calent i relaxant. I si ompliu el bany amb l'escuma d'aire i afegiu unes gotes d'olis aromàtics, l'efecte d'un procediment tan relaxant serà realment impressionant. En primer lloc, quan es prenen banys d'aromes, pot inhalar un grapat d'olors perfumants i agradables que tenen un efecte beneficiós sobre el sistema respiratori, no pitjor que qualsevol inhalació. En segon lloc, els olis d'aroma afegits a l'aigua penetren millor en la pell, el que significa que tenen un efecte terapèutic i cosmètic sobre el nostre cos. Per a diferents situacions, cal seleccionar els seus ésteres aromàtics.

Abans d'entrar a l'ús d'olis essencials, cal recordar diverses regles simples sobre com aplicar-les. Els olis d'aroma no es dissolen a l'aigua, per tant, per preparar un bany cal barrejar l'oli amb un emulsionant. Com l'última, fina o fina, la mel, la crema agra o la llet crua són perfectes. L'aigua per a un bany amb olis aromàtics hauria de ser aproximadament la mateixa que la temperatura del cos humà (30-40 graus). No facis massa calenta, perquè en aquest cas la suor es formarà bastant intensament, que forma una pel·lícula protectora a la pell, que impedeix la penetració d'olis essencials útils a l'interior. I no comença a abocar massa oli a la banyera la primera vegada. Són suficients unes gotes. La dosificació és millor augmentar gradualment, i després l'efecte desitjat no us mantindrà esperant.

Per donar suport a la pell seca, els olis ideals són taronja, gerani, gessamí. Sostenen la irritació i nodreixen la pell. La pell greixosa necessita olis essencials que poden reduir els porus: ylang-ylang, lavanda, camamilla. La pell normal també requereix el descans i la preparació, i l'elecció òptima serà: olis de menta, roses, lavanda i camamilla. La pell agrairà la cura i respondrà amb una excel·lent condició al llarg de l'hivern fred: la peladura i la picor passaran, les arrugues bé s'aprofitaran, el to augmentarà i brillarà amb una bellesa saludable.

Si es publiqui la tarda, aleshores, en comptes de relaxar-se a la banyera, val la pena tonificar per animar-se i sintonitzar-lo per diversió. Aquí podeu ajudar el ginebre i el romaní. El cos serà ple d'energia, i l'ànima, amb alegria i anticipació d'esdeveniments agradables. Hi ha situacions en què no hi ha temps per als procediments d'aigua, i per a calmar els nervis, donar alegria i animar-se ràpidament o en el treball, es produeix un problema, la solució dels quals eludeix. Hi ha una excel·lent solució: una petita llum d'aroma i una barreja d'olors. Optimitza perfectament els processos de pensament d'una barreja dels següents olis essencials de llimona, menta, lavanda. Una càrrega de vivacitat donarà una barreja d'olis de romaní, toronja, menta. Sage i marjoram ajudaran a desfer-se de la irritabilitat.

Gaudeix d'aromes agradables a la feina i a casa, i la teva vida jugarà amb colors nous.