Bella marxa

Gait és la targeta de visita de qualsevol noia. Et fa confiar en tu mateix, o viceversa, amb una pasta blava encorbada. La postura correcta i bella no permet extreure els òrgans interns, el pit augmenta visualment, i el sacerdot i el ventre s'ajusten.

Errors bàsics.

Alguns transeünts, per sorpresa, amb la seva marxa estranya o lleig? Per tant, tracti de no cometre aquests errors (tots som persones, ningú és perfecte!).

1. Stoop. És ella qui primer l'agrada. Es veu molt lleig, a tots els mateixos s'afegeix al propietari de la incertesa.
2. Pesadesa de la marxa. En lloc d'un toc senzill de talons: un elefant punyent? Més aviat desfer-se d'això, és sens dubte més sexy que no farà!
3. Caminant "mig inclinat". Es veu terrible.
4. Sharking. La noia rebels en un nivell subconscient causa associació amb la dona vella.
5. Agitant la mà. "Aty-bata, els soldats caminaven ..."
6. Massa grans o semàntics. El primer cas - es refereix a caminar a mig camí, el segon - tot a la mateixa incertesa.
7. No aballeu el ventre. Vareu com un mico.

Llavors, quin tipus de marxa es considera bonica?

Aquesta bellesa no es dóna des del naixement. Aquest és el resultat d'un llarg treball en tu mateix.

La marxa del podi no és una opció per a la vida quotidiana. És difícil imaginar una noia que fa pals a la vorera o al centre comercial. La marxa quotidiana és més natural, i és molt més fàcil d'aprendre.

Estem estudiant?

Gait depèn de diversos factors:

• Posada al peu del peu;
• Mans (els seus moviments);
• Postura;
• Sabates còmodes (això és important);

El cos corporal hauria de desviar-se lleugerament. De tornada, pop, cofre, tot és com un espectacle. Els peus es troben en una línia recta, i els mitjons - es dirigeixen cap a l'exterior.

Formació.

Necessitem un mirall gran i uns quants parells de sabates amb talons (diferents en alçada).

Intenta caminar davant del mirall amb la vostra marxa habitual. Bé, què tan atractiu? Divertit, però els ulls es veuen amb orgull al pis?

Ara segueix aprenent. Relaxeu ... Et trobo incòmode: està bé, passarà. Els músculs no estan acostumats a la nova imatge. No intenteu repetir després dels maniquins: fer-se les cuixes és massa vulgar. Però una mica d'atractiu sexual no fa mal. Com fer això? Intenteu descriure amb els malucs mentre camina als vuit. Recordeu que les espatlles han de ser mòbils. Proveu els talons: serà més fàcil d'aconseguir.

Passeu el llibre al capdavant: aquest exercici us ajudarà a aprendre a mantenir el cos estacionari mentre camina.

Uns quants secrets d'un bell passeig.

• Preste atenció als peus. El seu ajust incorrecte serà especialment notable en sabates amb nassos afilats.
• Fins i tot si és tard, no córrer amb els talons. Les cames es trencaran, i això no és en absolut una bella vista.
• No doblar el cap. Podeu examinar el camí a seguir i no inclinar el cap.
• Les mans sempre cap endavant donen eficàcia a la vostra marxa.
• Al club podeu fer-vos amb els malucs una mica més del que és habitual: la situació, bé, permet.
• No tingueu les mans a les butxaques. En cap cas!

Bonic per a tu una marxa!