Com desfer-se de la inflor durant l'embaràs

Durant l'embaràs, les dones sovint afronten problemes de retenció de líquid en el cos, la qual cosa condueix a la seva acumulació en determinades parts del cos. La inflor es veu especialment afectada per les extremitats a causa de la complicada afluència de sang. L'edema es produeix principalment en períodes tardans i, depenent de la seva intensitat, cal consultar un metge, determinar la causa de la seva formació i eliminar el problema.

Les principals causes de l'edema en l'embaràs

Aproximadament en el quart mes d'embaràs, hi ha la possibilitat d'inflar les extremitats en la futura mare. En casos extremadament rars, és una manifestació d'una desviació patològica de la norma, que en el futur pot amenaçar la vida del nen.

Bàsicament, en relació amb la reestructuració del cos per als canvis en els processos bàsics de la vida, l'edema pot produir-se degut al funcionament inadequat dels ronyons, el sistema cardiovascular, l'excés d'aigua al cos i l'esforç físic excessiu.

Inflor dels peus durant l'embaràs

Les dones embarassades sovint pateixen edema de les cames, perquè el seu cos acumula sodi, per la qual cosa el líquid es manté al cos.

En la majoria dels casos, les denúncies sobre l'aparició de l'inflor provenen de les dones a la tarda i a la tarda, cosa que no és sorprenent: la posició horitzontal durant el son contribueix a la distribució del líquid a tot el cos, de manera que la inflor del matí és gairebé invisible. Després d'una caminada o d'estar en posició vertical, la humitat baixa a les extremitats inferiors, provocant una inflamació als turmells i els peus. En general, amb una lleu manifestació d'això, no hi ha cap motiu de preocupació, però si vostè té un augment significatiu de la pressió arterial, ha de consultar un especialista, en cas contrari, hi ha la possibilitat de desenvolupar una forma aguda de gestosi.

Prevenció de la inflamació i el seu tractament

• Per desfer-se del problema de la inflor de les extremitats, sembla molt senzill: simplement no beveu massa líquid. Però, com resulta, en aquest cas, el cos només l'acumularà intensament en els teixits. Així doncs, les futures mares haurien de prestar atenció a la selecció adequada de begudes: si teniu un problema de bufetació, és millor renunciar a sucs, refrescos i te per un temps, substituint-los per aigua potable ordinària.
• Un paper important en la prevenció de l'aparició de l'edema es troba en una dieta equilibrada, de la qual cal excloure els plats fregits i especiats, els aliments fumats i salats, així com el cafè, com a beguda que contribueix a la retenció de l'aigua al cos.
• El gran valor també té un descans complet, que durant l'embaràs ha de ser almenys 10 hores a la nit i diverses hores durant el dia. L'embaràs és molt important per controlar la càrrega a les cames i, si és possible, tractar de tirar-se durant almenys mitja hora si la inflor comença a manifestar-se.

Entre altres maneres de desfer-se de la inflamació dels peus, haureu d'assenyalar els banys amb sal marina, massatge per als peus i passejades amb dosificadors a l'aire lliure. De vegades pot haver-hi una necessitat d'utilitzar te de fito amb efectes diürètics i vitamines que reforcen els vasos sanguinis i, per tant, milloren la circulació sanguínia. En qualsevol cas, no s'ha d'oblidar que abans d'aplicar aquest o aquell remei, sempre ha de consultar un metge responsable: de fet, ara està a càrrec d'un home més petit, encara que petit.