Descàrrega d'una ressaca amb l'ajuda d'accions actives
Vine a tu mateix al matí, la dutxa freda l'ajudarà. Tingueu cura, ja que per a un organisme no preparat una dutxa freda provocarà freds, ja que al matí després d'una ressaca, la immunitat es veu lleugerament debilitada.
A continuació, us ajudaran els exercicis d'estirament i la gimnàstica més activa. Al principi, això sembla una tasca impossible, però si fa exercicis simples, el cos estarà saturat d'oxigen i pot arribar a ser tònic. Ningú, al cap ia la fi, no us diu que necessiteu portar la premsa abans de la setena suor o si necessiteu aixecar una barra que pesa unes quantes quilos. Només cal animar-se.
Una bona manera de desfer-se d'una ressaca és anar a una sauna o a un bany. Podeu fer vapor amb una escombra, no escalfeu gaire, per no tensar el sistema cardiovascular. És bo si beveu un te fort després d'un bany amb llimona.
Com a mitjà de desfer-se d'una ressaca, és un bany al forat de gel, que es pot fer mentre visiteu el bany. D'aquesta manera, es garanteix un aspecte fresc i fresc.
Amb l'ajuda d'Enterosgel
Per retirar els productes d'alcohol descompensats del cos, provoquen una ressaca, porten 3 cullerades d'Enterosgel per la nit després de beure alcohol i també al matí. Aquestes tabletes absorbeixen l'alcohol, que ajuda a eliminar l'alcohol del cos més ràpidament. Beure millor amb aigua carbonatada mineral. Seria bo beure Enterosgel 30 minuts abans de la festa. Llavors no hi haurà embriaguesa tan ràpidament, i al matí no sentiràs res terrible.
Es desfà d'un aliment de ressaca
Després d'una ressaca, molta gent desperta un apetit brutal. Si l'estómac pregunta, no ho negarem. Prepareu-vos per esmorzar un deliciós oli remenat i cansalada. Un abundant i exquisit esmorzar et donarà força, i l'aroma del te fresc amb llimona no et deixarà adormir.
Si l'organisme no pot prendre menjar d'una ressaca, després refresqueu-vos amb xucrut. Activa la digestió i ajuda a desfer-se d'aquells escòries perilloses que enverinen el teu cos des de dins.
Un remei indispensable per a la ressaca és un brou de carn ric i fort. Es serveix amb pastissos o pa fresc, verdures i all. Per què aquest brou és tan bo i ajuda després d'una ressaca? Perquè no sobrecàrrega l'estómac amb altres aliments i dóna una sensació de sacietat, i en verd i all conté una gran quantitat de vitamines.
Com puc desfer-me d'una ressaca?
Per descomptat, amb l'ajuda d'alcohol. Però aquesta ressaca no és adequada per a aquells que aviat es posen al volant o han d'anar a treballar. En cas contrari, res no us estalviarà. Com que no li agradaria, però si se sent marejat, un fort mal de cap, una palpitació salvatge, cal fer-se embriagar ràpidament. Les parets dels vasos sanguinis durant una ressaca severa, cònica perquè pugui produir una insuficiència cardíaca, i per expandir-les, cal portar el cofre. Les receptes més efectives:
- Un plat de sopa de col i 100 grams de vodka per dues vegades,
- 1- 2 ampolles de cervesa lleugera,
- Còctel "Bloody Mary" - vodka amb suc de tomàquet, que conté vitamina C.
Abans d'una gran festa, cal beure 50 o 100 grams de begudes fortes 5 o 6 hores abans de començar a preparar el cos per a l'alcohol. Llavors, el cos es tornarà resistent i patirà menys.
Quines píndoles s'han de prendre perquè pugui desfer-se d'una ressaca
Des de la ressaca, podeu prendre pastilles Alcozelzer, que es poden prendre abans d'anar a dormir, al matí. També en grans quantitats, vitamina C, pentalgin, aspartame i quan el mal de cap pot prendre qualsevol medicació per al dolor.
Moltes persones es veuran ajudades per desfer-se d'aquesta ressaca, si necessiteu aixecar-se a les 7 del matí, heu d'obtenir un rellotge d'alarma a les 5 del matí. Es desperta, pren dues pastilles d'aspirina amb aigua i ves a dormir. A les 7 hores se sentirà prou bo.
Ens desfermem d'una ressaca amb una abundant beguda
Durant la ressaca, el cos està deshidratat, de manera que necessiteu, tant com sigui possible, beure i en grans quantitats, no l'aigua, sinó una decocció de rosa silvestre, sucs naturals, mineral, es pot afegir un suc de llimona.
Per a molts, el mitjà preferit és salmorra a partir de xucrut, o d'adobats, ja que la sal tanca tant el líquid necessari al cos.
El cos excreta toxines molt després de consumir llet o kefir. I si abans d'anar-se'n a dormir, beure, tant com sigui possible, d'aigua o mitja litre de llet, doncs, gairebé sense rastre, passarà la festa. Al matí seràs com un cogombre.
Cal fixar-se en el fet que no es recomana prendre cafè durant una ressaca, ja que augmenta la pressió i, després de prendre cafè, se li proporciona una major pressió.
Hi ha un consell interessant, com podeu desfer-vos d'una ressaca; al matí, es recomana beure Coca-Cola. Ningú no pot explicar el seu efecte, però es troba bé amb la ressaca, i després elimina l'escòria i promou el buidatge de l'intestí
Maneres de desfer-se d'una ressaca de la gent
A la cara no es veu inflada i arrugada, cal utilitzar una crema hidratant i, sota els ulls, cal aplicar la crema de contusions o bosses sota els ulls, des de la inflor.
Un camí de l'àmbit de la fantasia, cal fer-vos un enema. És una forma ràpida d'eliminar el cos de toxines. Quan l'estómac està ple d'aliments, no vol participar-hi, per no agreujar la condició general i evitar la gravetat a l'estómac, haureu de netejar l'estómac popular "dos dits".
Digueu-li a la seva parella el dolent que és, i per desfer-se de les seves reclamacions, la seva parella apareixerà i recordarà maneres més efectives de desfer-se d'una ressaca.
Ja en els vells temps sabien com ens aconsellaven beure un got d'aigua al matí, afegint 20 gotes d'alcohol de menta. Els metges també donen consells sobre com fer front a això, necessiteu despertar-vos per fer-vos un massatge a la cara, el coll i el cap, i necessàriament preneu una dutxa de contrast. Finalització del procediment de restauració, cal beure te de roses de gossos o mare i herba de Sant Joan amb mel.
Podeu utilitzar la farmàcia que pot superar aquesta síndrome de ressaca. L'adopció del carbó actiu no és una eina innecessària. Purificarà la sang dels productes d'intoxicació i intoxicació del cos amb alcohol.
La primera manera. Aquesta aigua mineral ajuda a l'estómac a tornar a la normalitat, "flueix" el cos dels efectes tòxics de l'alcohol, alleuja les nàusees, ajuda a fer front a una set. Per tant, abans de les vacances, cal deixar a la nevera 1 o 2 ampolles de Borjomi. Si no hi ha aigua mineral, es pot fer per si mateix, per aquest per litre d'aigua purificada refrigerada, diluir 3 o 5 grams de bicarbonat de sodi.
La segona manera. Per combatre la síndrome de ressaca, haureu de beure un got d'aigua amb 1 culleradeta de mel. Ajuda el suc de tomàquet o taronja.
La tercera manera. Un ram de julivert fresc, que cal mastegar per desfer-se del sentiment de nàusees i desfer-se de la respiració termonuclear.
La quarta manera. Cal prendre un got de suc de tomàquet i afegir rovell d'ou. Tots els components es barregen i es barregen.
1 pas. Quan es va despertar d'un terrible mal de cap. Pot desfer-se del dolor no només amb pastilles. Trobeu força per arribar a la nevera, agafeu el gel allà. Poseu el gel en una bossa de plàstic i, a continuació, embolicar-lo amb un drap. Priljagte i posa aquesta compressió en 5 minuts al capdavant. Això li donarà força per continuar la lluita i alleujar el dolor.
2 pas. Anar al bany. Al bany durant 20 minuts, l'aigua ha de ser igual a la temperatura corporal. Si la casa té lavanda, podeu afegir-la a l'aigua. Quan no hi ha cap possibilitat de banyar-se al bany, feu un exercici d'aquest tipus: inhalar lentament durant 5 segons, mantenir la respiració durant 5 segons i després respirar després de 5 segons. Aquest exercici enriquirà la sang d'oxigen i us ajudarà a desfer-se de les resguards.
3 pas. Treure del cos d'escòria. Per això, beveu te amb melisa o amb menta. Sense cigarrets ni cafè. Vostè pot fer un còctel: en un got de suc de tomàquet agregui rovell d'ou, pebre, sal a gust. Remeneu bé i beveu bé. Beu més fluids.
4 pas. I, finalment, ajudeu a fer gimnàstica per als ulls. Durant 40 segons, heu de conduir els vostres alumnes a l'esquerra i a la dreta.
5 pas. I l'últim, la seva cara us ajudarà a posar una tovallola de terres, que necessiteu humitejar amb aigua calenta i demanar 2 minuts per fer front.
En la mesura del possible, hauria de dormir, perquè en un somni no sentiràs les conseqüències desagradables d'una ressaca. Però la millor manera d'evitar una ressaca és beure menys i no embriagar-se.
Aquestes formes populars us explicaran com desfer-se d'una ressaca. No oblideu que quan els símptomes greus d'intoxicació per alcohol, la disminució de la temperatura corporal, la pèrdua de consciència, les nàusees i els vòmits perllongats, cal buscar de forma urgent ajuda mèdica. Perquè en aquests casos, totes les maneres domèstiques de desfer-se d'una ressaca aquí no ajudaran.