Josep Peña, de 60 anys, que treballa per si mateix
Si veus a un Josep Peña de seixanta anys, segurament pensareu que va tenir sort amb gens. Després de tot, es veu molt més jove que els seus anys. Alt, prim, actiu, alegre i somrient.
Estar en aquest formulari és ajudat pel treball diari. Piragua de rem en qualsevol temps cada dia durant una hora. Passa dues o tres hores al gimnàs.
A la meva edat, tot això és absolutament necessari per ser prim i saludable ", explica. "Quan tens 60 anys, pots ser bella i gaudir de la vida". Però per a això, necessiteu treballar tots els dies. Sí, et canses, per descomptat, de vegades es dolen els músculs. Però estem tan disposats que en seixanta anys no es pot viure sense moure's. Corro carrera amb l'edat, i només així aconsegueixo avançar-lo.
Josep Peña adora els esports, però de vegades es deixa relaxar i ballar.
Adoro el ball boogie-woogie. Realment m'agraden els moviments. Quan una dona balla boogie, es veu sexy. I quan un home ... Bé, llavors és només un bon ball.
Josep és mecànic mecànic. I fins i tot en la jubilació, segueix guanyant diners extra. Quan fa alguna cosa, sempre escolta música. Ni tan sols es pot imaginar un dia sense ella.
Misia Badgers, de 62 anys, que fotografia les persones més de moda
Durant sis anys, Misia Badgers s'ha dedicat a la fotografia. Les seves imatges són inusuals: són persones belles i elegants majors de 50 anys. Són residents habituals de les ciutats holandeses. Misya fa fotos al carrer, les col·loca al seu blog, parla de persones de moda a la columna de la famosa revista Zin.
El més important, vaig comprendre, parlant amb persones boniques durant cinquanta: no tractis de semblar més jove que tu. La recerca dels joves mata la bellesa. Tinc 62 anys, i jo, per exemple, vaig deixar de teixir el cabell. El pèl gris és molt més adequat per a la meva pell. Després de tot, la pell canvia amb l'edat, i és necessari que tot en la imatge estigui en harmonia. A la nostra època, la bellesa és primordial i natural.
Fotografiant a les dones, Misya es va adonar que la seva decoració principal no és aparença, sinó confiança en si mateix. És ella qui afecta l'aparença, la capacitat de mantenir-se i caminar. Tots els models de Misi són educats, tots desenvolupats, potser, per això són tan elegants i de moda.
Quan vaig conèixer una dona de set anys anomenada Yvonne. Li encanta vestir-se bé, recull barrets i viatja amb bicicleta amb el seu marit. Un dia van viatjar junts d'Amsterdam a Praga. Encara que viatjaven tot el camí amb bicicletes, el seu marit es va fer amb un vestit i sabates, i Yvonne, un vestit de nit i sabates. Un recorregut per a ells, ja sabeu, no és una excusa per privar-vos del plaer de visitar l'òpera a Praga. I l'òpera ha de ser vestida de manera decente.
Misya prefereix el minimalisme en la roba. Encara que li agraden les dones extravagants de la seva edat. Està segura, el més important és que el vestit li agrada el propietari. I sempre sempre es veurà perfecte.
Larissa Inozemtseva té 52 anys, que no és inferior a la seva filla
Molts de nosaltres estem acostumats a pensar que després de 50 esports és inútil i l'excés de pes és un atribut essencial de l'envelliment.
Larissa Inozemtseva va demostrar el contrari. Als 51 anys, va baixar 18 quilograms, va començar a córrer i es va transformar.
Vaig començar a preguntar-me el que m'esperava per davant del que m'agradaria fer. A cinquanta-un, jo era bastant professional. Però volia fer-me millor, més bella. Abans de res volia perdre pes.
Larissa va començar a mantenir un diari alimentari. Sempre menjava correctament, com a bioquímic per l'educació. Però va resultar que hi havia massa aliments saludables. Va decidir menjar menys i va començar a fer exercici. Però el seu fill i gendre la va escriure per a una competició familiar de triatló: se suposava que la filla de Katya havia de nedar, el seu gendre a anar amb bicicleta, i se suposava que Larissa havia de córrer, i 10 km. Va decidir no deixar que la seva família baixés, i l'endemà va posar les sabatilles esportives i es va anar corrent. Format cada dia, afegit uns pocs metres. A poc a poc va començar a semblar millor, va perdre pes, va començar a semblar més alegre.
Fins i tot en temps fred, va continuar entrenant malgrat l'ocupació laboral i el retorn tard a casa.
Al gener, quan hi havia uns quants mesos més a Mallorca, Dima em va cridar de sobte i em va confrontar amb el fet: "Mare de Larissa, en un parell de setmanes una gran carrera, Katya i jo estem participant, i també has estat gravat. Correm durant deu quilòmetres ". "Com! Encara no estic preparat ". Va ser molt aterridor, però vaig córrer. Els metres per quatre-cents abans del final de la distància van veure la figura de Kati a la meta. Va agafar el micròfon i li va dir: "Atenció, la meva mare està acabant ara mateix. Per primera vegada en la seva vida, ella corre a deu quilòmetres. Benvingut, si us plau, el meu IronMum! "Tots van aplaudir, i vaig córrer els últims metres amb llàgrimes als ulls i, corrent, va caure en els braços de Katya. Va ser la nostra victòria familiar.
Running va canviar la seva vida. Es va fer més jove, més alegre i activa, va creure en ella mateixa. També va fer ballet amb la seva filla.
Valerie té 65 anys i Jean té 66 anys que no tenen por de semblar ridícul
Valerie i Jean per a 60 anys, i el seu passatemps favorit es vesteix extravagantment i una mica estrany.
Es van conèixer fa set anys. Jin va arribar a l'exposició del quimono japonès, que va ser organitzat per Valerie. Vestia un barret divertit i un vestit inusual. Valerie va decidir que necessitaven conèixer-se.
Es van fer amics. Les dones tenien alguna cosa a discutir: roba inusual, barrets i adorns. A més, els dos agraden anar a exposicions i altres esdeveniments culturals.
Avui col·loquen blogues sobre la moda de les dones de moda "idiosincràtiques (per tant inusuals)". El vestit conjunt és més divertit.
Una dona que es vesteix estranyament és excèntrica ", explica Valerie i Jean. - Dues dones que vesteixen estrany - una tendència.
Valerie i Jean segurament trobaran el seu propi estil. quan tens molta més facilitat que en la teva joventut. El més important és entendre el que us convé. I després, agafeu la roba al vostre gust.
Per estar de moda, no necessites molts diners. Les coses excel·lents sempre estan en mercats i en segona mà. A més, podeu bescanviar la roba amb els amics i així crear noves imatges.
El més important en la capacitat de vestir és la fantasia. Per exemple, podeu crear un barret nou des de pentinat en 5 minuts :)
No tinc molts diners per comprar ", diu Valerie. "Per això sovint tinc roba en llocs inusuals". Sovint són llocs on no es venen les coses de moda.
Valerie i Jean no compren roba de les últimes col·leccions de dissenyadors de moda. No obstant això, el 2013 es van reconèixer com a dones més de moda a Nova York.
Segons els materials del llibre de Vladimir Yakovlev "En el millor dels casos".