Per tant, en primer lloc, cal assenyalar que qualsevol mètode similar d'anticoncepció no és 100% efectiu. Algú pot, espantar, però el fet ha estat confirmat per tots.
Tothom ha sabut durant molt de temps que és possible quedar embarassada o no quedar embarassada només en determinats dies. La capacitat de fertilització i concepció depèn de la viabilitat dels espermatozoides i de l'ou. En dones i dones sàbies, l'ovulació es produeix al mig del cicle menstrual. Els metges van determinar que entre el moment de l'aparició de l'ovulació i el cicle menstrual posterior, hi ha una relació, i bastant constant.
Es pot calcular els dies "no perillosos", tenint en compte els següents punts:
- 10-18 dies abans del primer dia de la menstruació posterior, es produeix el procés d'ovulació;
- l'ou és viable durant 24 hores, més precisament 24 hores;
- la viabilitat dels espermatozoides es manté durant 48-72 hores.
Els punts principals es revelen i ara, en funció d'ells, podeu calcular dies en què no podeu protegir-vos. Hi ha tres mètodes per a això.
Mètode 1.
El primer mètode de com calcular dies en què no es pot protegir també s'anomena calendari. L'essència d'això és fer un seguiment de la durada dels últims 6-12 cicles menstruals. D'aquests, cal seguir el més llarg i curt. Com a exemple, podeu considerar la durada d'un cicle menstrual curts - 26 dies i llargs - 31 dies. I amb l'ajuda d'accions bastant simples, esperem dies "no perillosos". Per fer-ho: 26-18 = 8 i 31-10 = 21. Després dels càlculs, podem dir que els dies en què no podeu protegir-vos són fins al dia 8 i després del dia 21. La resta de dies tenen l'oportunitat de quedar embarassada.
El segon mètode.
Com a segon mètode de càlcul dels dies en què no es pot protegir, s'anomena temperatura. El nom parla per si mateix. El significat d'aquest mètode és mesurar la temperatura basal durant almenys els últims tres cicles menstruals. Hi ha diversos criteris per a l'enregistrament correcte i més precís de la temperatura corporal basal:
- els mesuraments s'han de realitzar cada dia exactament al mateix temps, a les hores del matí;
- el termòmetre, que mesura la temperatura corporal basal, sempre ha de ser el mateix;
- fer mesures immediatament després d'haver-se despertat, no de cap manera sense aixecar-se del llit;
- les mesures es realitzen rectalment durant 5 minuts i les dades s'han de registrar immediatament.
Després de recollir totes les dades necessàries, està de moda construir un gràfic sobre ells. Si una dona o una nena té un cicle menstrual normal, el gràfic s'assemblarà a una corba de dues fases. Al mateix temps, enmig del cicle, es pot localitzar un augment insignificant de la temperatura corporal basal, d'aproximadament 0,3-0,6º. Quan es produeix el moment de l'ovulació, la temperatura basal baixa unes dècimes de grau. Al gràfic, això es notificarà immediatament, perquè es forma una púa, dirigida cap avall.
Com ja s'ha esmentat anteriorment, el gràfic consisteix en una corba de dues fases. La fase amb la temperatura basal més baixa es diu hipotèrmia, i la fase amb el nivell de temperatura més alta és hipertermica. Quan comença la menstruació, la corba canvia, passant de la hipèrtermia a la fase hipotèrmica. A cada nena, la velocitat de pujada d'una corba és absolutament individual. Es pot produir ràpidament en 48 hores o viceversa més lentament. La quantitat de dies en què s'aixeca la corba de temperatura basal pot ser de 3 o 4. A més, en alguns, s'observa un patró escalonat.
En el moment en què es produeix l'ovulació, es produeix la transició de la fase hipotèrmica a hipertèrmica. Per tant, segons la trama, durant 4 a 6 mesos cal determinar el punt màxim de la temperatura basal. Per exemple, aquest punt màxim correspon al dia 10 del cicle menstrual. A més, per determinar els límits del període d'abstinència, cal fer els càlculs següents: 10-6 = 4 i 10 + 4 = 14. D'això es dedueix que el segment del cicle obtingut després dels càlculs, és a dir, del 4 al 14, és el més "perillós" i, per tant, abans i després dels dies calculats, no es pot protegir.
S'ha demostrat que l'efectivitat d'aquest mètode és bastant alt. Però sempre teniu en compte que qualsevol canvi de temperatura relacionat amb la malaltia o la fatiga pot afectar negativament la construcció del gràfic i, en conseqüència, la corba correcta. A més, no hauríeu d'utilitzar aquest mètode perquè les dones i les nenes prenguin cap medicament hormonal.
El tercer mètode.
El tercer mètode en medicina es diu cervical. Consisteix a canviar la quantitat de moc secreta des del tracte genital durant l'ovulació.
Les assignacions no succeeixen o són insignificants quan la dona està completament sana a partir del dia 18 del cicle i abans de l'inici de la menstruació i també del dia 6 a 10.
Slime, com un rovell d'ou cru, destaca del dia 10 al dia 18.
El moco viscós i espès immediatament es fa visible, i la seva aparença indica l'inici del procés d'ovulació. Una dona o una nena pot sentir el moment de l'ovulació. Simplement per fer un seguiment de les sensacions de "sequedat" i "humitat" en el tracte genital.
El moment de l'ovulació correspon a la secreció màxima. En poques paraules, l'assignació es fa transparent, aquosa i fàcilment ampliable. Després de l'aparició d'aquest tipus de moc, després de 3 o 4 dies no es pot protegir.
Per a aquelles dones que tenen malaltia vaginal i cervical, aquest mètode no es recomana.
Per tant, és clar que aquests són els tres mètodes més comuns per calcular dies en què no es pot protegir. Però, de nou, cap dels mètodes no garanteix el cent per cent. Per tant, abans d'utilitzar-los, definitivament hauria d'obtenir consells d'un especialista.