Confiança
Un component molt important de qualsevol negoci és la confiança en si mateix. També pot passar que en un teló de fons d'una bella i atractiva senyora, insegura d'ella mateixa, un ridícul però segur simpló convertit en una estrella d'atenció universal, fins i tot, una ombra ordinària i imperceptible. Val la pena inicialment, abans de demanar la seva naturalitat, preparar-se per aquest canvi des del punt de vista psicològic. Després de tot, el rebuig de l'habitual pot causar certa reacció "síndrome d'abstinència". Si està molt lligat a la vostra imatge amb el colorido, el llapis de llavis, la tinta, etc., la vostra imatge natural pot semblar molt modesta i poc freqüent. A la vida real, aquesta opinió està completament equivocada. Al cap ia la fi, en la veritat, no estàs acostumat a maquillar-se, simplement eliminat del present. Si fins i tot un mes per abandonar el maquillatge, el resultat serà a la cara, la pell es tornarà més uniforme i els llavis més brillants.
Èxit en la bellesa de la pell
Per despertar la seva bellesa natural, és important prestar especial atenció a la pell de la cara. Tothom sap que qualsevol desnivell i defecte corren a l'ull i una pell natural perfecta és una raresa. Podeu fer-ho: creeu un mode de les vostres accions, on podeu passar a pas per anotar el pla de procediments, quan i com fer-les. Aquest règim es pot adjuntar en un lloc visible, de manera que per la seva presència li recorda un osebe, per exemple, en un bany prop d'un mirall. Considerem exemples de procediments de cortesia.
- Una neteja profunda, que es realitza una vegada a la setmana.
- L'ús de matolls o pelades dues vegades per setmana.
- Aplicació d'una màscara facial, una o dues vegades per setmana.
- Ús diari de la crema diürna.
- Massatge diari de cara.
En el cas que els problemes de la pell són, per exemple, l'erupció habitual de l'acne inflamat, l'erupció cutània o l'acne, és urgent visitar l'oficina d'un dermatòleg.
Cal assenyalar que, en el cas que encara es negueu a fer servir el maquillatge, això no vol dir que hagueu d'abandonar tots els cosmètics en general. No està prohibit utilitzar els mitjans que contenen un mínim de colorants, però al mateix temps, podran emfatitzar els vostres sentiments. D'aquesta manera, podeu fer servir el llapis de llavis higiènic o el llapis de llavis sense color. Amb la seva ajuda, els llavis tindran una forma uniforme. La pols que no conté color, pot servir com a esterilla, amb l'ajuda de la qual s'elimina una brillantor greixosa de la cara. El gel transparent per a les pestanyes i les celles us ajudarà a donar més expressivitat als vostres ulls.
Característiques especials de protecció solar
Un fet ben conegut és que els raigs ultraviolats són negatius per a la pell, provocant un envelliment prematur. Això és vàlid fins i tot si no hi ha clima assolellat al carrer, la llum ultraviolada us trobarà com arribar-vos. Per evitar aquests problemes, sempre utilitzeu protector solar i gels al sortir. I no us oblideu de les ulleres de sol en dies clars i plens de sol. Aquest fet no diu de cap manera que sigui impossible prendre el sol. Es vol dir que no s'ha d'oblidar de la defensa.
Cura del cabell
El cabell té un paper molt important, que no és només un complement a la seva aparença. Val la pena assenyalar que amb l'ajuda del cabell es pot cridar l'atenció sobre vosaltres mateixos. El pentinat ha de ser impecable i precís, i el cabell és brillant i sa. Si tinteu el cabell, intenteu triar tons que estan a prop de tons naturals. Per tal de no perdre molt de temps per a l'estil, deixeu de triar una versió més senzilla, sense requerir accions complicades.
Una nutrició adequada
La nutrició adequada, qualsevol que digui, és la base d'una aparença atractiva. És important saber que a la dieta, segurament hi ha aliments que continguin fibra. Amb la seva ajuda a un ritme més ràpid, es portarà l'eliminació de residus del cos. La part principal del menú ha de ser verdures i fruites, així com verds. Després d'un temps, adherir-se a aquesta dieta, el resultat serà a la cara.
L'aigua ordinària també té un paper important. El nostre cos es compon principalment d'aigua, de manera que es recomana un dia per beure d'un a cinc litres, de manera que pugui desfer-se de símptomes de la pell seca, de tot tipus de pell i similars.
Importància de les vitamines
La seva pell necessita molt poques vitamines, ja que la pell serà saludable, flexible i radiant. I en general, la salut general, l'estat d'ànim, el nivell d'emoció, tot això depèn directament de la ingesta de vitamines. És molt important utilitzar un complex de vitamina-mineral d'alt grau, que inclou tots els components necessaris.
Cura de les paletes
El lloc més vulnerable i suau a la cara és igual. Per tant, necessiten atenció i atenció bàsica. Per la suavitat i bellesa dels llavis, podeu tornar a casa, massatge regularment amb un raspall de dents, que al seu torn només millora la circulació sanguínia i ajuda a desfer-se de les partícules mortes. També hi ha aquesta opció: abans d'anar a dormir a l'oli de Gubananesti de bona qualitat o una loció especial.
Descans regular i ple
Tothom ha escoltat que un somni de ple dret és una base important per a un gran benestar. És important dormir prop de vuit hores una mica, almenys mitja hora a la tarda, però el somni diürn no és un requisit, ja que no és obligatori. Podeu llegir el que us ajudarà a relaxar-se, perquè només l'harmonia interior l'ajudarà a relaxar-se i alleujar la tensió nerviosa.