Qualsevol dels pares, siguin quins siguin els seus meravellosos fills, pensi en el moment en què el xiquet va al jardí d'infants, amb l'esperança que tinguin temps lliure per treballar, treballar, descansar o per si mateixos ... L'elecció aquí ja és individual i basat en el que no tenia prou en primer lloc.
No obstant això, només en el moment en què això passa, t'adones que el temps es mou més ràpid que abans. Sense tenir temps de fer-ho, no teniu temps de fer-ho immediatament. I això passa aparentment perquè, des de la llibertat i la massa del temps alliberat, simplement relaxat!
Llavors, com fer-ho? I la resposta és senzilla, de manera que el temps no s'allarga fins a l'infinit, necessiteu un algorisme específic d'accions i, a continuació, augmentarà la probabilitat que es faci el treball. Com fer-ho tot a casa: consells a les dones que ajudaran a fer mil coses.
Per tant, la planificació!
En primer lloc, determinar la llista de casos per tu i prioritzar. Les qüestions urgents, per descomptat, estaran a la part superior de la llista. No necessiteu sobreestimar les vostres fortaleses i prendre un milió d'idees alhora. L'enfocament d'aquest assumpte ha de ser raonable. Després de planificar fins i tot dos casos, no podràs complir-los a causa del temps limitat.
Temps! Aquest és el segon factor que us permetrà tenir temps per fer més i que cal atendre a l'hora de crear una llista de casos. Si fa alguna cosa i intenteu fer-ho durant un temps determinat, se li distreu constantment, mirant el rellotge, en aquest cas, és molt difícil concentrar-se. I cada vegada que heu d'aprofundir-hi de nou, i de nou ... El temps de la lliçó planificada es pot estirar fins a l'infinit. Una de les maneres, tot el temps és establir artificialment el marc de temps. Podeu utilitzar un temporitzador o un despertador per a això. Establiu el recurs de temps durant el qual intenteu fer front a la tasca, i fer-ho de la manera més eficient possible, sense distreure's amb el dial. Aquesta és una sortida especialment per a aquells que treballen sense descans, oblidant-se del moment. Amb el temps, això es convertirà en un hàbit i li permetrà concentrar-se en una tasca específica.
Una altra regla que us permetrà continuar a casa, quan feu un gran nombre de coses planificades, és descans. Un descans de 10-15 minuts permetrà que el cos es recuperi de la càrrega prèvia. Aquest temps es pot dedicar a la relaxació passiva o a les trivialitats quotidianes, el que és més important, que les accions no siguin similars a les anteriors. Per exemple, llegeix la premsa, carrega la roba al cotxe, prepara aliments per sopar, visita la xarxa social, és a dir, coses que encara cal fer. El més important és canviar la postura, la càrrega sobre els ulls i el cervell. El temporitzador ha funcionat: tornes al teu treball.
Un gran avantatge en aquest tipus de sistema és que el cervell continua treballant i analitza la informació que es carrega durant una hora de treball. I potser, després de processar la informació, es mostrarà una idea enginyosa.
Aquests senzills consells per a les dones sobre com mantenir-se a casa i no només quan planifiqueu el vostre dia us permetran tractar la monotonia dels dies feiners d'una manera diferent, i potser podeu fer-ho tres vegades més que abans. I el més important, el temps per a la família, els nens i el descans serà gratuït.