Suc de nabiu.
Des de l'antiguitat, els nabius s'han utilitzat per tractar els ulls, es van utilitzar en forma de gotetes i decoccions de fulles. Les gotes fresques s'han de preparar immediatament abans d'usar-les. Abans de rentar, agafeu 5-6 nabius congelats o frescos, exprimiu-los a través de gasa, preferiblement estèrils, unes gotes de suc diluïdes amb aigua destil·lada, 1 gota de suc barrejada amb 2 gotes d'aigua. Pipette gota a gota 1-2 gotes a cada ull una vegada al dia. La visió millorarà després de 3-5 dies.
Els sucs ajuden a enfortir els músculs dels ulls.
Agafem el suc per 30 grams: el julivert, la xicoira, les pastanagues, l'api i la barreja, preneu 1 cop per dia. Els sucs recuperen la vista en pocs dies.
Per millorar els ulls, les fulles de morera.
Agafem una culleradeta de fulles de morera en un got d'aigua bullint i insistim en 40 minuts. Als ulls s'apliquen coixinets de gasa durant 30 minuts, que es humiten en aquesta solució.
Millorar la visió.
Prengui 200 grams de fulles escarlades a rodanxes, la planta hauria de tenir més de 3 anys, afegir 50 grams d'herba herbàcia, 50 grams de pètals de blat de moro blaus, abocar 0.6 litres de vi negre sec i 0,6 litres de mel. En un lloc fosc per insistir durant 3 dies, remou els continguts periòdicament, després cuini durant 1 hora en un bany d'ebullició, després es tregui i es refredi. Prendre 20 minuts abans dels àpats tres cops al dia per 1 culleradeta.
Julivert per millorar la visió .
Per restaurar la visió, giri l'arrel del julivert a través d'un molí de carn, afegiu mel, el suc de llimona aboca tant com el julivert. Prendre 1 hora abans dels menjars per 1 cullerada, i després d'un mes, després de dos, observeu una millora de la visió.
Suc de pastanaga amb mel per a la vista.
Prengui un got de suc de pastanagues cada dia amb l'addició d'una culleradeta de mel. El suc ha de ser recentment espremut, després de 2 setmanes veureu canvis positius. El curs de tractament ha de ser d'un mes.
Gimnàstica visual.
1. Aixequeu les palmes a la cara, estén els dits. Gireu el cap en diferents direccions, imagineu que els vostres dits són una tanca, mireu els dits cap a la distància. Sembla que els dits s'estan movent. Feu tres voltes amb els ulls oberts i tres voltes amb els ulls tancats. Repetiu els torns 20-30 vegades.
2. Imagineu que teniu un full de paper gran. Dibuixa mentalment un quadrat a la cantonada superior, dibuixa un cercle en ell, al costat d'ell una esfera, dibuixa formes diferents, perquè et relaxes. Aquest exercici s'ha de fer diverses vegades al dia.
3. Feu una llista de verificació i, des de diferents punts de la sala, intenteu identificar una o altra carta, ja sigui apropant-se de prop o allunyant-se de la taula. Encara que no vegeu la carta, intenteu presentar aquesta carta.
4. Aixequeu-vos i tireu-li el braç cap endavant, mira cap al final del dit mig. A continuació, intenta apropar-te al dit i mantenir-te els ulls fins que es dobli als teus ulls. Repetiu l'exercici 6-8 vegades.
5. Realitzeu moviments circulars amb els ulls, d'una manera, després d'un altre, repeteix 4-6 vegades.
6. Tome tres dits de cada mà i premeu les parpelles superiors dels dos ulls, després retireu després de 1-2 minuts els dits de les parpelles. Repetiu l'exercici 3-4 vegades.
7. Comença a parpellejar ràpidament durant 15-20 segons. Aquests exercicis s'han de fer tots els dies. Aquesta gimnàstica és responsable del procés, que determina la claredat i la claredat visual, entrena els músculs. La formació té com a objectiu fer que la persona se senti còmodament visual, ajudant a millorar la visió una mica. Per enfortir els músculs dels ulls, moure el globus ocular cap avall, fins i tot en diferents direccions fins a 30 vegades.
Recomanacions per a aquells que se sentin a l'ordinador durant molt de temps.
1. Per descansar els ulls, tanca'ls durant uns minuts
2. Quan no esteu treballant a l'ordinador, però només assegut a la taula, apagueu la pantalla del monitor.
3. Moure els ulls periòdicament i parpelleja, com si fos de manera automàtica i contínua.
Consells.
Si fas la teva cara en aigües clares i intenteu obrir els ulls sota l'aigua, aquest procediment neteja els ulls i la vista es fa millor. Funciona bé sobre els ulls, si es aclapara amb una infusió d'anís. Si prens suc acabat d'esprémer amb una polpa de magrana, afegiu mel i bullir, tindrà un bon efecte i es pot consumir abans de cada àpat.
Heu après a millorar la vista amb l'ajuda de receptes populars, però abans d'aprofitar aquesta o aquella recepta, podeu obtenir una consulta d'un metge d'ulleres. Begui els sucs, faci exercicis, no se senti per molt temps a l'ordinador i tot el millor per a vostè. Salut per a tu