Qualsevol festa per a una noia és un esdeveniment de benvinguda. Ell espera moltes noies. I absolutament tothom vol mirar aquest dia al màxim. Però, malauradament, l'estrès, la fatiga i la manca de son afecten negativament la nostra salut, aparença i estat d'ànim. Per tant, si voleu tenir un aspecte perfecte en la celebració, cal començar a preparar-se amb antelació.
Vostè pot fer una manicura, pedicura, maquillatge i pentinat en un dia. Però per portar el cabell, la cara i el cos, necessitarà almenys una setmana. Així doncs, mirem l'ordre des d'on començar.
1. El somni i la nutrició adequada
La setmana pot portar el vostre cos en ordre. Normalitzeu el vostre horari diari. Recordeu, per desfer-se de bosses i cercles foscos sota els ulls, necessiteu dormir prou. Per a un adult, necessita almenys vuit hores de son. Si durant la setmana dormiu completament, notaràs que no només tens un millor estat d'ànim, però et sents millor. Per cert, això afectarà la condició de la teva pell.
No us oblideu de la correcta nutrició. Si voleu perdre pes, encara hi ha temps. Si voleu llençar una o dues quilos més, llavors només heu de menjar bé: no mengeu farina, dolça, gras, salada. Beu tant com sigui possible els líquids. És convenient reduir les vostres porcions. Intenta menjar tanta fibra, verdures i fruites, així com aliments naturals. Exclou de la dieta de la carn fumada i diverses begudes que perjudiquen la figura i condueixen a l'inflor. Al matí, és útil menjar oates o esmorzars dietètics, per exemple, escates "Fitness". En aquests esmorzars, podeu afegir llet, iogurt baix en greix, fruita seca i fruita. No només li proporcionarà energia durant molt de temps, sinó que també ajudarà a reposar el cos amb vitamines i elements útils. Una setmana en aquest esmorzar us ajudarà a desfer-se d'un parell de centímetres addicionals de la cintura.
Durant unes hores abans de dormir intenta no menjar res, i el sopar és una cosa més fàcil per a l'estómac. Això ajudarà a desfer-se de la inflor. A la nit, és útil beure un got de iogurt. Durant la setmana intenta beure tant com sigui possible de sucs naturals, begudes de fruites i tes (verd, herbari, amb menta). Intenta prendre el màxim de cafè possible.
2. Organitzeu-vos un furtivament!
No saps què vestir les vacances? Vols actualitzar el teu armari? A continuació, vagi per comprar. Us animaran i us ajudaran a desfer-se d'uns pocs centenars de calories. La compra d'una noia és molt important. Per endavant, pensa en la imatge que vols tornar a crear per a les vacances. Si només vas a treballar aquest dia, fes alguna cosa agradable: per exemple, un vestit de gasa lleuger o una part superior de seda amb una faldilla ajustada. Això farà èmfasi en la vostra feminitat. Per a una festa o un club alguna cosa brillant és adequat: un vestit en paetkas o alguna cosa brillant. Si aneu amb un ésser estimat a un restaurant o a una festa romàntica, poseu-vos un petit vestit negre de còctel. És adequat per a qualsevol dia de festa. Trieu aquella roba en la qual us resultarà còmode, però que farà èmfasi en la vostra sexualitat i feminitat.
Durant la compra, podeu comprar sabates noves o altres sabates per a un esdeveniment festiu. No obstant això, la llista de compres no ha acabat. Penseu en els accessoris. Aquesta és una part important de la vostra imatge. Destacaran la vostra individualitat. Els nous arracades, una polsera, un anellet o un altre accessori seran molt adequats.
Si et quedes sense perfums, llavors compra'ls. Una nova fragància per a les vacances és un regal excel·lent per a vosaltres mateixos. A la llista de compres, podeu afegir roba interior, si voleu passar la resta de la nit amb el vostre ésser estimat.
3. Visiteu el solàrium
Si voleu donar a la pell un color bronzejat bonic, no és massa tard per visitar un solàrium. Els parells de visites seran suficients perquè obtingueu un bell matís de pell. Si no teniu temps per a un solàrium, no us desanimeu. Podeu fer servir productes cosmètics especials, que donen un color bronzejat a la pell. Crema autocontenció o crema especial per al cos amb components especials que estimulen la producció de melanina.
4. Es produeix l'ordre
Podeu visitar el saló de bellesa i fer pelar o netejar. Però després d'aquests procediments, es necessita temps per restaurar la pell. Per tant, s'han de celebrar dos o tres dies abans de les vacances. Els freds hivernals no tenen el millor efecte a la pell de la cara: es torna seca, apretada i apagada. Per resoldre aquests problemes, utilitzeu cremes, locions o màscares.
Si és necessari molt ràpidament tornar a la pell una aparença saludable, seguiu diversos procediments de microteràpia, biorevitalización làser o mesoprocedures. Si es necessita temps o diners, podeu portar la vostra cara en ordre i en condicions domèstiques. Compreu masochki i crema ja preparades o preparades de forma independent.
En el transcurs d'una setmana, preneu-vos un parell d'hores per vosaltres mateixos. Descomponeu la cara i, a continuació, raspeu-la. Apliqueu una màscara hidratant o pull-up. Després del procediment, apliqueu la crema. Les receptes per a màscares es poden trobar a Internet.
5. Cilia de l'ou
No us oblideu dels cilis i les celles. Després de tot, també pateixen l'impacte negatiu del medi ambient. Molt sovint després de l'hivern, a causa de la falta de vitamines, els cilis comencen a abandonar. Per evitar-ho, no feu servir cosmètics durant algun temps, si hi ha tal oportunitat. Podeu comprar una màscara aïllant incolora i incolora especial, un bàlsam que cura els pestanyes i accelera el seu creixement. Si heu de pintar tots els dies, no us oblideu d'eliminar el maquillatge dels ulls. A la nit, lubriqueu les pestanyes i les celles amb ametlla, bardana o oli d'oliva. Aquests olis són ben nodrits i tractats.
Si les pestanyes i les celles en condicions oblidades, visiteu la vespra de les vacances un saló de bellesa. Cilia pot augmentar si vols vèncer a tots amb els teus ulls. També no fa mal a tacar celles si són avorrites.
6. Pèl
El cabell Post-ozima també no es veu el millor. Per tant, s'han de posar ordre. Feu màscares nutritives d'ingredients naturals. Després d'ells, el cabell es veu bé fins i tot després de la primera aplicació. Si teniu temps per a això, compreu una màscara de cabell preparada de qualitat i la utilitzeu.
No oblideu visitar la perruquera. Potser necessiteu tintrejar el cabell o retallar els extrems, desfer-se dels extrems que hàgiu vist. I potser val la pena canviar la imatge? Per exemple, repintar el cabell amb un color nou, canviar el cabell o construir el cabell. Podeu realitzar procediments especials per al cabell, que retornaran la propietat, per exemple, la laminació.
7. El cos
Tingueu en compte que la pell es veu perfecta. Durant la setmana anterior a la festa es pot prendre un bany amb sal marina, utilitzeu una varietat de matolls. Enriquirà la pell amb substàncies útils, fer-la vellutada i actualitzar-la. Després, no oblideu fer servir cremes, locions o olis. Li donaran la suavitat de la pell i la suavitat sedosa. Per cert, podeu fer un parell d'embolcalls d'argila o màscares de mel. Després d'ells, la pell es torna perfectament suau i es veu bé.
Assegureu-vos de desfer-se del cabell no desitjat del cos. Si ho fa a casa, el millor és fer aquest procediment no abans que abans de les vacances. Encara millor: el dia de la festa, perquè els pèls no creixin. Una forma excel·lent de desfer-se del pèl no desitjat és l'epilatori, la cera, que es desplaça. Després d'aquests procediments, la pell és suau i sense irritacions.
Si voleu eliminar el cabell del cos al saló, feu una cita prèvia amb un cosmetòleg. Després de tot, normalment abans de les vacances no hi ha seients buits, si és l'any nou, el vuit de març o una altra festa internacional.
8. Manicura i pedicura
Assegureu-vos de portar els bolígrafs i els peus en ordre. El dia anterior a les festes es fa una manicura i una pedicura. Porteu les vostres calèndules en ordre. El millor és assignar un parell d'hores a aquest procediment. A continuació, teniu prou temps per fer-ho tot a la perfecció i correctament.