El discurs públic sempre és estressant i, en la primera reunió amb el futur nuvi, no presenta els gràfics banals de beneficis en l'últim trimestre, i els més cars de tu mateix. I si en una conferència d'empreses petrolieres hi ha la possibilitat d'emetre un discurs breu i enèrgic, assajant amenaçament cada frase davant un mirall, en una cita, per alguna raó, és impossible tallar una peça de strudel molt bé. Els gestos incòmodament incòmodes i la rigidesa opresiva del cos revelen problemes psicològics amagats dins d'ells mateixos. És a dir, el cafè estripat, un vestit favorit, un preu just per l'oportunitat d'entendre per què és difícil que sigui natural i obert amb un home.
Realitzar accions estranyes i de vegades perilloses ens fa temor a ser rebutjat i no sabem superar la por als homes. Tenim por de decebre un nou conegut, i com si estiguéssim a propòsit fem tot el possible perquè la reunió sigui la primera i l'última. Una de les raons del nostre comportament desafiant és "una necessitat insatisfeta d'acceptació i una valoració positiva". Per la manca d'amor, la responsabilitat és assumida pels pares, que per alguna raó no van proporcionar la calor necessària en els primers anys de vida. A més, la vergonya ens fa extremadament incòmodes. En aquests moments penses: les meves manifestacions naturals són lletges! Aquest sentiment és assumit per persones que, com a nens, sovint van ser criticades, detingudes i condemnades. Per tant, en una data, recordeu que la font d'aprovació és a l'interior. La vostra autovaloració no depèn de l'opinió d'un home.
Amb el pas del temps, el crit es transforma en una prohibició de relaxar-se. I els nens, sovint retirats, troben dificultats per trobar contacte amb les seves necessitats internes en l'edat adulta. El cos, per tant, reacciona davant l'ansietat i l'estrès, com si morís i ens protegís d'emocions fortes. La paràlisi imaginària també té una explicació completament física. A causa de la gran emoció, solem respirar superficialment, com a conseqüència de l'extremitat pitjor subministrada amb oxigen i amb traïció creixent entumida.
40 minuts abans de la sortida, apagueu-vos el telèfon, seureu en una posició còmoda, redreçar l'esquena i concentrar-se en la inhalació i l'exhalació, sent el moviment del pit. I després intenteu frenar una mica i aprofundir la respiració. No siguis massa zelós, el procés ha de ser natural. Notaràs com canviarà l'estat intern, et sentiràs més tranquil, més estable, més segur. Els homes ens perdonen per reserves i pertorbacions molt més fàcil que nosaltres mateixos.
En aquest cas, no és suficient repetir 101 vegades abans del mirall "Jo sóc el més bell, tothom està encantat amb mi". Desenvolupar sessions de ioga, pilates i psicoteràpia per desenvolupar l'acceptació no només del cos, sinó de l'essència femenina interior.
La velocitat d'apropament és diferent per a tothom, especialment quan es tracta d'apropar-se a un espai tan íntim on el tacte és possible. Val la pena començar a construir relacions a la llum de les vostres peculiaritats.
Si no esteu preparat per al contacte físic, comuníquelo obertament. I això ajudarà a aprendre un exercici senzill. Durant la conversa, presteu atenció a la distància que us resulta còmoda. En adonar-se que la línia està creuada (sentiràs la tensió al cos), allunyeu-vos lleugerament. L'interlocutor desconeix sense sentit el senyal i fa un pas enrere (llevat que, per descomptat, vulgui causar molèsties). A més, reforça el gest amb paraules. Expliqueu que ara no esteu preparat per abraçar, però us alegrarà d'un acostament gradual. Traieu-li la incòmoda, preguntant-li directament: "Per cert, quan ens tornem a veure?"
Per tornar a trobar el nucli dins de tu mateix, i aprendre a superar la por als homes, tracti de trobar literalment el terreny sota els teus peus. Sentir agitació, recordar els peus, moure'ls a la lleugera, trepitjar del dit del peu fins al taló: això ajudarà a restaurar l'estabilitat i la comoditat.
La noia ha de ser obedient. Ensenyem això des de la infància. I la por d'ofendre el desacord roman durant molt de temps. Per tant, fins i tot si les emocions contradictòries estan penetrant a l'interior, vostè manté una cara dolça, tractant d'ocultar el descontentament el més profundament possible. Cadascun de nosaltres té les nostres pròpies preferències, i rares vegades expliquem per què els agrada. Així que no intenteu complaure'l en la vostra primera cita: aquesta no és la vostra zona de control.
En lloc d'endevinar "M'agrada", pensa en "qui està davant meu". Amb interès, pregunteu al company sobre tot el món, mentre feu preguntes que no impliquen una resposta monosil·làbica. Això crearà una atmosfera de confiança i l'ajudarà a decidir si seguir amb el seu conegut.