Homes: no són com nosaltres. Ells pensen de manera diferent, fan les coses de manera diferent i, per descomptat, d'una manera diferent. I creixen també d'una altra manera: amb l'ajuda de calamars amb cervesa i carn en francès. Però volen ser més prims i per això de vegades es van disparant seriosament. I, mentrestant, per ajudar al vostre ésser estimat a perdre un taló d'una dotzena de quilograms, només pot ser una dona estimada!
Per començar, expliquem per què es va plantejar la idea que la millor forma de perdre pes per a un home és una dona. Hi ha tres maneres en què una persona activa adopta una persona del sexe just. Es tracta del sexe, l'esport i la cuina. Però començarem des de lluny.
Per què és una pilota?
Per què el nostre home sembla una pilota? Per què s'enganxa o apreta fermament el ventre cap endavant, i el pit està a punt de col·locar-se ja al sostenidor? En la seva camisa no vas començar a enfonsar-te, però desapareixia tristament, com en un abillament d'infermera. Va començar a cansar-se després de 15 minuts de sexe i parlava de menjar durant tot el dia. Abans que sigui un home amb un greu pes, el pes extra no sempre és culpa seva. Això va ser influenciat pels següents factors:
- La genètica, que li va ser transmesa pels seus pares i, molt possiblement, també es donarà als seus fills
- Estil de vida sedentari, treball inactiu: només s'aparta de l'ordinador per a un buit o fum
- Menjar incorrecte, aperitius constants i devastació nocturna de la nevera a casa
- Irritació en el treball, tensió a l'oficina, problemes a la família
- Una gran pizzeria o dinars de negocis econòmics però deliciosos a prop del treball
- Granny amorosa, que el va alimentar durant els primers deu anys de la seva vida amb rotlles i melmelada de gerds perquè encara no pugui desfer-se dels desitjos dels dolços
- Mirada greu del mal, dany induït i altres coses místiques
- Premeu el pobre amb frases que és massa greix. Pot tenir un complex, que a partir de les teves frases encara creix. Un home necessita suport moral.
- Menja la seva mirada per cada patty a les mans, i fins i tot agafa els dolços de les dents i els canvia a la col.
- Cuini només amanides, cereals i sopes. Encara que és encara pitjor per cuinar-los només per a ell, i la majoria amb plaer de menjar abans que ell les patates fregides i les cebes a la salsa. Fins i tot per deixar saborosos, però aliments a granel davant d'ell a la vista no val la pena. Seduït i menjat, i fins i tot a la nevera per a l'addició pujarà.
- Es nega a tenir sexe fins que estigui en bona forma.
- No us porteu amb vostè a un cafè o restaurant amb el pretext d'una figura inadequada o una dieta estricta.
- No li diguis que està en una dieta. Els homes temen aquesta paraula, millor dit que es tracta d'una dieta lleugerament modificada. Així serà molt més fàcil.
- No li imposen pastilles per a la dieta, tot això no està provat i extremadament ineficaç. Bé, que són de Tailàndia, i els tailandesos són prims! No creieu en aquesta exòtica. Arruïcarem els camperols i després què? Deixeu-li menjar pinyes. També estan a Tailàndia. I més saborós, i més útil.
Sortida número u: passiu
Si està bé amb els homes complets, llavors vostè necessita dissuadir al seu heroi en el fet que ell necessita per baixar de pes. De vegades, el desig de perdre uns pocs quilograms és només un bikik o una pressa momentània de la qual li agradaria negar-se, però no sap com explicar-ho. Deixeu-lo viure i gaudir de menjar deliciós, de vegades passa temps al gimnàs o organitzeu un viatge conjunt amb la vostra família.
Número de sortida dos: actiu
Però sobre això habitarem molt més. Tornem a tres conceptes bàsics: menjar, esports, sexe.
Sobre nutrició
Està pràcticament en mans d'una dona. Els nostres organismes estan disposats especialment. A les 12.00 hores, el metabolisme funciona al 100%, el que significa que crema, crema i crema calories de nou. A les 18.00, la seva eficiència es redueix al 20%. Ara entens per què és millor menjar sopars per a dos que un sopar dens? Així que prepara'l un esmorzar abundant, recorda'm anar a sopar i preparar àpats lleugers per sopar. Preparat alguna cosa dolça per al futur? No diguis al teu marit sobre les seves gestes culinàries, que sàpigues sobre els dolços del matí i els menja al mateix temps. Informeu-vos que al matí el menjar és una font d'energia, i al vespre, el greix a l'estómac.
També és important tenir en compte l'estómac estirat. A partir d'un menjar en excés constant, el vostre marit no pot parar i menjar fins a la fulla per a cada recepció. En primer lloc, no s'apressi, deixeu que tot mastici lentament (això s'ha d'explicar), i en segon lloc, cada vegada que preparen racions d'una mida lleugerament menor.
La peculiaritat de la reacció del cos femení a les dietes: cada quilogram que ens va deixar durant una vaga de fam condueix després de la seva interrupció de dos presoners. La digestió dels homes s'organitza d'una manera diferent: amb una dieta, els homes perden pes amb més eficàcia i després pugen molt més lentament.
També a la cuina, comença a poc a poc a rebutjar de fregir, convertint-se en cuina. La carn vermella se sol substituir per pollastre i gall dindi. Per cert, el seu plat més favorit: carn amb patates, és terriblement perjudicial. Després d'ell, i dormir molt, i en la pesadesa de l'estómac. Per tant, a la carn, serviu verdures i verdures. Pobres menja un ocell? Intenta cuinar peix, gambeta, calamars, musclos i altres habitants dels mars i rius.
I si menja molt de pa al sopar, llavors compra un segó o gra sencer. És important excloure pastissos dolços i galetes o, com a mínim, deixar-lo per al cap de setmana.
Sobre l'esport
L'esport és poder. Per descomptat, l'esport és diferent. Si un home vol fer sumo, llavors ningú intentarà persuadir-lo de perdre pes. Ha vingut amb els 120 quilos - dóna gruixos fins a 180, i fins i tot mirar-los és terrible. Però els jugadors de futbol i els ciclistes, al contrari, cremen una gran quantitat d'energia, el que significa que maneja més lliures. Enviar el seu marit a pista i camp, natació, arts marcials i al gimnàs. Deixeu-ho suar. Sense un esport per comprar una figura plegable i les proporcions no funcionaran. Per cert, podeu anar al gimnàs, pensar-hi.
Sobre el sexe
Sens dubte es pot anomenar esports, però és molt més agradable. Potser la millor manera de perdre pes és tenir una vida intensament sexual. Mig adormit i inactiu en la posició missionera, no aconseguiràs res! Més experiments - i el resultat serà garantit. Per descomptat, la revista d'homes li aconsellaria trobar un parell de mulatos i divertir-se amb ells des del cor, però vostè i jo no prenguem l'home per casualitat, decidim ajudar-lo amb totes les mans i els peus. Aquí també treballa al llit!
Tema especial: cirurgià
Al final, per descomptat, cal esmentar la cirurgia moderna. Per consultar un cirurgià, cal ser una persona valenta, i no tots els homes acceptaran això. Tot i que en alguns casos, la liposucció és l'únic mètode eficaç. En una sessió, un metge pot bombear uns quants quilograms de greix d'un home (però, també d'una dona). Les contraindicacions són poques, si s'escau, revelaran una enquesta. A més de la liposucció, hi ha un altre mètode en què el cirurgià talla una part de l'intestí que està involucrat en l'absorció dels carbohidrats. Així que tones de dolços per a tu no serà un obstacle.
Només nosaltres podem menjar unes pomes i prendre iogurt de dia i de nit. Un home amb aquesta dieta està completament esgotat i morirà. Per tant, no hauríem de torturar-lo, ajudarem a fer front a l'excés de pes de manera més agradable i eficaç.
stylemania.ru