Com triar el psicòleg adequat


El ritme de la vida moderna deixa la seva empremta en la nostra salut corporal i, especialment, psicològica. Estrès sense fi. Falta de temps per descansar adequadament. Problemes en la família i en el treball. El mateix és difícil de fer front a aquests problemes. Fins i tot la comunicació amb una núvia no és molt útil en aquesta situació. Aquí necessiteu l'ajuda d'un especialista. És a dir, un psicòleg professional.

Ni tan sols sospiteu de quanta comunicació amb un psicòleg pot facilitar-nos la vida. No hi ha converses de cor a cor que ens ajudin tant com treballar amb un especialista. A l'arsenal d'un psicòleg professional, una pràctica rica. Va trobar diferents situacions i va desenvolupar un mètode òptim per ajudar els pacients en cada cas concret. A més, un bon psicòleg està interessat en l'experiència dels seus col·legues i adopta el millor.

No us feu pressa per dirigir-vos al vostre veí amb el vostre dolor. Per descomptat, si podeu trucar a algú a la seva armilla, us resultarà més fàcil. Però només per un temps. La condició dolorosa tornarà de nou. Per restaurar l'equilibri psicològic, calen mesures cardinals. Recordeu que l'estrès no és un concepte abstracte, sinó un estat morbós del cos. I sense l'ajut d'un psicòleg per a una recuperació completa, no es pot comptar.

A Occident, també és comú una visita a un psicòleg, com passa amb nosaltres, una visita a una perruqueria. Els europeus i nord-americans són pràctics "al nucli". I si el psicòleg no l'ajudés, no pagarien molts diners pels seus serveis. Per tant, val la pena aprendre de la seva experiència.

Al nostre país, més i més persones es dirigeixen als psicòlegs per obtenir ajuda. Els seus serveis no són barats. I no un enfocament professional només pot fer mal. Per tant, és molt important triar el psicòleg adequat. Psicòleg, aquest és un tipus de manipulador. Després d'haver entrat a la confiança al pacient, pot influir en la seva consciència, dictar decisions i fets.

Llavors, com triar el psicòleg adequat i no caure per l'esquer al defraudador?

Un psicòleg és triat de la mateixa manera que el metge és escollit. Qualsevol que sigui la regalia que tingui, en la primera reunió, l'avalua a un nivell intuïtiu. I si no us agrada alguna cosa, potser hauríeu de buscar un altre especialista. A la psicologia, com ara, no cal que tingueu un contacte confiat entre vosaltres i el psicòleg. Després de tot, hauràs de confiar en ell amb la més íntima i dolorosa.

Si superar els prejudicis i va decidir dirigir-se a un especialista, no siguis massa preguent per demanar amics i col·legues. Potser algú ja té una experiència positiva amb l'ajuda d'un psicòleg i pot recomanar un metge específic. Això li estalvia molt de temps i nervis.

Si trobeu un especialista vostè mateix, no dubteu a conèixer les seves qualificacions amb detall. En primer lloc, ha de tenir un diploma. Pregunti quin tipus d'educació i especialització té. És poc probable que un psicòleg infantil ajudi a una dona gran amb habilitat.

Durant la comunicació, cal ser avisat per la promesa de resultats ràpids. En psicoteràpia, les garanties no són molt adequades. També s'haurà d'alertar pel desig d'un especialista per "conèixer-lo millor". Els contactes personals són un signe d'un caràcter poc professional. Per descomptat, no podeu ordenar el vostre cor, però després haurà de buscar un altre psicòleg. Per cert, s'han disparat moltes pel·lícules sobre aquest tema.

Els senyals de perill també inclouen el desig d'imposar una filosofia sobre tu. I també intenta convèncer-vos a treballar en grup (tret que es tracta de tractar la fòbia social). Un psicòleg injust en la recerca de beneficis és més rendible per acceptar més clients en menys temps.

Un psicòleg professional no ha d'operar amb conceptes i símbols religiosos. Si apel·la a la fe, sense conèixer la vostra actitud davant la religió, potser vostè és un agitador de cap secta.

Un psicòleg no és metge. Com a regla general, té una educació superior en humanitats. No ha d'utilitzar medicaments. No confongui un psicòleg amb un psiquiatre i un psicoterapeuta. Un psicòleg us ajudarà, si teniu una apatia constant, un estat deprimit i complexos torturats. Si no teniu cap relació a la família ni a la feina. Si necessites ajuda al teu fill.

Un psiquiatre i un psicoterapeuta tenen una educació mèdica més alta. Són ben conscients dels mecanismes fisiològics del treball de la psique i utilitzen medicaments en el tractament. És un error pensar que els psiquiatres tracten només persones mentalment anormals. Ajudaran a una persona amb depressió crònica, que pateix una ansietat creixent, condicions obsessives, lluitant amb diverses fòbies. El psicoterapeuta té un coneixement profund de la psicologia i la psiquiatria. Treballa amb els casos més difícils. En el seu treball pot utilitzar hipnosi lleugera i jocs de rol. El terapeuta ajuda a fer front als trastorns nerviosos més greus relacionats amb la violència, la pèrdua d'un ésser estimat, un supervivent d'un desastre o un accident. Per tant, decideixi quina ajuda específica necessita.

Podeu conèixer una gran quantitat de psicotècnia, operar amb terminologia, però ser un malvat psicòleg. Si l'especialista no va resoldre els seus propis problemes, estava cansat de persones, va deixar de simpatitzar i entendre els problemes d'altres persones, llavors la seva ajuda seria superficial.

També val la pena parar atenció a l'estil de treball d'un psicòleg. El professional hauria d'anar al client, i no fer-ho, dir-li el que el client vol sentir. Aquest és un punt molt important. Si se li diu a una persona més del que està disposat a percebre, "es tancarà a la seva closca" o es posarà por. Si dius menys: sortirà de l'oficina amb la sensació que el psicòleg no està suficientment qualificat. I la confiança en aquest negoci és molt important. Potser, és la confiança que és la cura principal per a la vostra recuperació mental.

La psicologia és un treball de joieria. I esperar que, després d'una visita a un especialista, tots els problemes seran resolts per ells mateixos, no. Heu de treballar per parelles. Després de tot, un psicòleg, a diferència d'un metge, no prescriu un medicament, després d'això, se sentirà immediatament millor. Heu d'estar preparats perquè aquesta cooperació sigui un treball dur i laboriós.