Què és la bellesa femenina? La qüestió, per descomptat, és interessant i extremadament complexa. Després de tot, la bellesa és un concepte subjectiu, algú li agrada, alguns no ... Una dona rara dirà que és lleig. Però, al meu entendre, la bellesa no és tan important, perquè, tant si ets bella com si no, sempre hi haurà una persona (o fins i tot alguns) a qui t'agradi. Però, fins i tot si us agrada, el que és important, no només externament, sinó també internament, s'ha de fer càrrec de la cara i el cos de la casa cada dia. Una dona no necessita sentir-se bonica, hauria de ser còmoda en la seva capa exterior, que es posa en exhibició pública.
Autoidesa i estat d'ànim
Però el nostre cos i l'ànima estan molt estretament entrellaçats, de manera que l'estat d'ànim és tan important com el component material. Fins i tot una bellesa reconeguda pot sentir-se profundament infeliç, i la dona lleig - la dona més feliç del món. Hi ha una altra opinió que no hi ha dones lletges, hi ha dones que no estan ben preparades. Per tant, des de la mateixa infància, és necessari ensenyar a les nenes a realitzar correctament les activitats de cura corporal i facial a casa. Al cap ia la fi, la capacitat de cuidar-se, cuidar-se i no només utilitzar cosmètics és un dels components més importants de la bellesa.
Cura del cos a casa
I l'atenció comença amb una senzilla higiene. Dutxa obligatòria al matí, encara que sigui mandrosa i fins i tot si és tard. Com es pot sentir si no es renta la resta del son? Després de tot, a la nit, perdem prop del 80% d'aigua, i surt per la respiració i la sudoració. Pot semblar estrany, però no tothom fa aquest procediment.
Per a la dutxa el millor és utilitzar un gel especial, els sabons ferms també s'assequen la pell. L'aigua hauria de ser agradable en les sensacions, personalment m'encanta una dutxa calenta, però percebo ànimes contrastades en hostilitat. És bo utilitzar una tovallola dura, massatge al matí sota un toc de dutxa calenta i s'ajusta al mode de treball, fins i tot si no cal apressar-se a cap lloc.
Després de la dutxa, és aconsellable aplicar crema corporal o crema de cos líquid al cos, i després la pell serà alimentada durant tot el dia, i no la sentiràs com una cosa que no sigui vostra. El cabell és una altra preocupació. Algú els renta per la nit, algú al matí i algú una vegada a la setmana, en general, a qui li agrada i qui està acostumat.
El més important és que, al capdavant, tingueu ordre o algun "desastre creatiu", però que us convingui. Però cal recordar que una dona que no està preparada no pot ser atractiva. Què solem fer servir per a la cura del cabell? Xampú, esbandida de bàlsam, escuma per a l'estil del cabell i el vernís. Aquest conjunt és bastant suficient. El color del cabell i les màscares alimentàries no són per a tots els dies.
Atenció facialLa cura facial i corporal a casa, també és un exercici per a la pell de la cara. Es duen a terme dues vegades al dia i en diverses etapes. El primer és la neteja. Al matí, n'hi ha prou amb rentar-se amb aigua tèbia amb un remei especial i aplicar una crema nutritiva.
La pell facial necessita molt els aliments, ja que és més afectada per factors naturals nocius, com la temperatura alta / baixa, el vent, la precipitació, la pols. A quina edat he de començar a utilitzar una crema nutritiva? Si teniu en compte que la pell de la cara comença a tenir més de 15 anys, a partir de 15 anys i comença a alimentar-la amb cremes que siguin d'edat adequada.
Al vespre, s'ha de prestar més atenció a la pell de la cara. Cal netejar-lo correctament. Per fer-ho, podeu fer servir la llet per eliminar el maquillatge i, per a aquells que no usen cosmètics, creieu-me, aquestes dones també poden, només podeu rentar amb aigua tèbia, com un netejador d'escuma adequat o un gel per rentar.
Alguns cosmètics creuen que rentar-se amb aigua és molt nociu, perquè la qualitat de l'aigua de l'aixeta és molt dubtosa. Potser, aquesta és la forma que més us convingui. Hi ha moltes cremes, gels, locions diferents que estan dissenyades per netejar la cara sense utilitzar aigua.
Després de la neteja, és bo utilitzar un tònic: eliminarà els residus de la contaminació i proporcionarà una mica de sang a les capes superiors de la pell. Després d'això, sempre haureu d'aplicar una crema nutritiva. Al voltant dels ulls, la pell és particularment sensible i la crema nutritiva habitual no pot ser completament adequada per tenir cura d'aquestes àrees de la pell.
Com a regla general, les dones experimenten durant molt de temps abans de trobar la seva crema. I, si heu trobat una crema de cura de la pell per a les parpelles, no heu de canviar, és poc probable que trobeu alguna cosa millor.
Un cop per setmana, és recomanable fer pelar (per a la pell seca, no més sovint que una vegada cada dues setmanes). Què és pelar? Es tracta de netejar la pell de la cara de cèl·lules mortes i contaminants profunds. El pelat promou la renovació i el rejoveniment de la pell.
A casa, es poden utilitzar matolls mecànics especials i cames lleugeres per a aquest propòsit. De tant en tant, és recomanable visitar l'esteticista per a la neteja profunda de la pell. Després d'aquest procediment, sentiràs que la teva pell s'ha tornat millor "respirar", les cremes nutritives i les màscares seran més efectives.
Carregues moderades
No us oblideu dels exercicis físics. Cuidant la cara i el cos de la casa, no us oblideu de les càrregues moderades. El complex seleccionat correctament ajudarà a mantenir els músculs i la pell entonats, el que significa que es pot moure i controlar fàcilment el seu cos. El complex es pot seleccionar amb l'ajuda d'un especialista, o podeu confiar en vosaltres mateixos: trieu entre la massa d'exercicis exactament els que us agrada molt. El més important és estimar el vostre cos i cuidar-lo.