Amb els anys en els ossos i les juntes es dipositen sals, l'esquelet es converteix en menys mòbil i s'agreuja el subministrament del cervell a la sang.
L'ús del massatge clàssic de la zona del collaret
Com ja hem explicat, aquests procediments són molt útils per preservar la bellesa i per a fins preventius per a la salut. Però, quin efecte té aquest procediment?
- Els moviments del massatgista fan que la pell es enverga en l'àrea d'exposició, ja que comença a fluir més sang.
- Juntament amb ella, l'àrea està saturada d'oxigen i substàncies útils, que milloren la condició general de la pell.
- Com a resultat, no només l'aparició del coll augmenta, sinó també l'estat intern, ja que l'excés de líquid i greix deixa les capes profundes.
Indicacions d'ús
El massatge de zona de coll i coll es recomana per als casos següents:
- Amb l'ocurrència habitual de mals de cap i marejos
- Per alleujar l'estrès i la fatiga
- Com a ajuda en el tractament de la hipertensió i les malalties de la mucosa nasal
- Problemes amb la columna vertebral al coll
Tanmateix, igual que amb altres tipus de massatges, hi ha certes contraindicacions per a aquest procediment:
- Malalties oncològiques
- Trastorns greus en el fetge, el ronyó o el cor
- Malalties de la sang
- Augment de la pressió i la trombosi
- Malalties infeccioses de la pell en el camp del massatge
- Augment de la temperatura corporal
Les recepcions bàsiques de massatge
Igual que qualsevol altre procediment similar, la tècnica del massatge de colls cervicals pot ser totalment entrenada de forma independent. Us explicarem les tècniques bàsiques i recolzarem aquesta informació amb vídeos de formació.
- Stroking. Aquest és el moviment més comú en el massatge. Comença amb ell i finalitza qualsevol sessió. D'aquesta manera, l'especialista prepara el cos del pacient per a efectes més intensos i, al final del procediment, relaxa els músculs.
- Fregar. Ajuda a expandir els vasos sanguinis i suavitza diversos segells sota la pell. Sobre la tècnica del moviment, s'assembla a acariciar, però passa més intensament, ja que cal aplicar més força.
- Amassant. Es fa amb les puntes dels dits. Així, la pell de l'àrea massatge es pot arrugar per millorar la circulació de la sang i la limfa.
- Sentint Excel·lent efecte sobre les capes profundes dels teixits, causant la vasodilatació. Per tant, podeu augmentar el to muscular.
- Vibració. Aquesta tècnica és un moviment ràpid de les palmes o de les mans. Molt sovint s'utilitza al final de la sessió.
Això és important:
- El pacient ha de seure en un tamboret perquè el massatgista tingui accés a la columna vertebral
- No es pot pastar la columna vertebral ni moure's des de baix cap amunt. El procediment només es pot realitzar mitjançant moviments longitudinals des del occipitat fins al còccix
- Simultàniament amb el massatge de la zona del coll, cal amasar i les espatlles
Tot i que aquest tipus de massatge implica un impacte en una part molt important del nostre cos: la columna vertebral, podeu dominar la tècnica. Mireu uns quants vídeos d'entrenament i assegureu-vos de seguir totes les recomanacions que apareixen a la part inferior. No intenteu pensar els vostres propis mètodes ni influir massa en la columna vertebral.