Per mantenir un somni saludable per a un nadó és que, juntament amb l'alimentació, molesta sovint la mare. Anem a tractar de respondre a les preguntes més emocionants i donar consells sobre com dur a dormir.
El somni del dia del teu bebè és encara molt necessari . Els experts recomanen mantenir un somni saludable per a un nadó i un descans durant 6-7 anys, ja que això millora la concentració d'atenció, té un efecte beneficiós sobre la salut (augmenta les propietats immunes del cos). No obstant això, tots els nens són diferents. Alguns dels que es neguen a dormir durant el dia, "aboquen" la seva nit. Però això no és una sortida a la situació. Tingueu paciència, intenteu trobar la raó per negar-vos a dormir. Si no ho rep, visiteu el pediatre. Potser, us recomanarà banyar el nen en col·leccions sedants.
També podeu transferir els procediments d'aigua a un dia anterior. Durant la natació i el massatge, el bebè perd molta energia, es cansa i, en conseqüència, s'adorm. Però passa que el nen no pot ser posat. I tot perquè l'energia rebuda durant els procediments útils, hauria de trobar una sortida.
Si intenteu excloure tot el soroll mentre dormiu , és incorrecte. En tot hauria d'existir una mesura. El nen, acostumat des del principi a dormir en silenci complet, es desperta de qualsevol soroll. Per descomptat, mentre el nen s'està adormint, el volum de la gravadora de televisió, ràdio o cinta s'ha de silenciar. Però el fons del so natural (la creu del sòl, la porta, el discurs suau) hauria de ser present durant el son de les molles, especialment el dia. I que el bebè estigui més adormit, poseu-lo amb el vostre joguet suau preferit: un ós esponjós o zainka, al qual podeu acostar-vos amb un somni. El més important que es tractava d'un material segur i que no contenia parts petites. Aquest és el millor "substitut" de la mare durant el son. En despertar, el petit abraça el conill estimat i està convençut que no està sol al llit.
A causa del contacte prolongat amb el xumet del bebè, es forma una malformació al bebè, i pot aparèixer una erupció desagradable al voltant de la boca. I el més important, tan bon punt un maniquí caigui de la boca en un somni, el vostre tresor immediatament es desperta i plora. Has d'aixecar-te, donar-li de nou les molles un maniquí i un rock. És necessari deixar anar poc a poc el cadell per quedar-se adormit amb un xumet. El primer intent es pot realitzar en 6-8 mesos, a aquesta edat, la necessitat de succionar és una mica debilitada en els nens.
Intenteu moure la migdiada de la tarda per endavant, de manera que el nen es cansen del dia. Una vigília diària diversifica jocs, activitats, més intensos al carrer: ajuda a mantenir un somni saludable per al bebè.
A la tarda intenta observar els rituals d'anar a dormir: jocs tranquils, nedar, un conte de fades o una cançó de nit a la nit. Potser fins i tot hauràs de tirar-se amb una molla. És possible que es necessiti un consell de neuròleg, que, el més probable, recomano massatges i natació. Invaluable pot ser una consulta d'un homeòpata que oferirà les drogues correctes.
Analitzeu com es posen les migdias a dormir, quin és el microclima a l'habitació. Potser el dormitori sigui massa sec, així que el nadó s'asseca les membranes mucoses i és difícil de respirar. Vestir a una nena és millor en el cos o en els "homes petits": no causen malestar, perquè no giren i no es claven a l'esquena.
I, per descomptat, un dels moments més importants és triar un bolquer. Més de la meitat (55%) de les mares europees entrevistes durant un estudi recent van coincidir en què és fàcil mantenir un somni saludable per a un nadó: amb còmodes bolquers.