La cantant popular Katia Lel: em sento molt bé. És un pecat queixar-se! Ni tan sols sabia què és la tòxic. Crec que la gran importància en això va ser el fet que sempre vaig anar a fer esport. Fins i tot quan em vaig quedar embarassada, vaig anar a la forma física, perquè tot i planejar un bebè, però ... I després vaig anar al metge i em va aconsellar que no estudiés fins a la setmana 16 de l'embaràs. Que el que s'hagi establert a l'interior començarà a formar-se i s'arreglarà en repòs. Així ho vaig fer. Vaig esperar temps, una vegada més vaig consultar amb el meu metge i vaig començar a treballar en un programa individual, desenvolupat pel meu entrenador personal.
La cantant popular Katya Lel, i què fas? Amb quina freqüència?
Katia L.: El millor que pot ser per a una dona embarassada és, per descomptat, nedar i Pilates. Un cop per setmana, faig una cosa una vegada més una altra.
S'ha observat una dieta especial?
Katia L.: Ja sabeu, per primera vegada en 30 anys, que m'he menjat completament. Solia provar tot tipus de dietes tot el temps, i després ... Em vaig donar l'oportunitat de gaudir del menjar. Jo com el que vull! L'únic que es va mantenir sense canvis és el menjar separat.
Com creus que, quan és la variant més òptima per quedar embarassada, a quina edat?
Katia L.: En general, vaig anar a l'embaràs, vaig preparar conscientment. He esperat un període de vida difícil de passar i donar a llum un fill en pau.
Com li van dir a l'estimat que aviat es convertiria en pare?
KL: per ... sms (rialles). Ha escrit: "Benvolgut, sembla que tenim bones notícies" ... De seguida va cridar l'atenció i li vaig dir tot. Va tenir un xoc ... De felicitat, és clar!
Vostè diu que pot transferir fàcilment la seva condició ... I, tanmateix, l'embaràs és una càrrega bastant pesada al cos. En quina època era especialment difícil?
KL: Sabeu, és clar, que és difícil, però ... El més important és el que fan aquestes proves. És una cosa quan la espatlla fa mal, i l'altra és que estàs esperant el bebè i una mica de formació excessiva ... En previsió del miracle més preciós del món, pots suportar-ho tot.
La moda per al part amb el seu marit va a poc a poc. I, tanmateix, vull preguntar-vos: us donaràs a llum amb el vostre cònjuge?
KL: No, crec que és inútil. Permeteu-me que em recolzi en el primer període de part, porteu-me al naixement i vegeu el bebè just després del part ... Crec que els homes no estan preparats per a aquestes revelacions de la naturalesa. Sigui el que diguin, més que segur: el procés de part causarà (i no només el meu marit) traumatisme mental.
Ja heu inventat el nom de molla?
Katia L.: Per tant, escollim tranquil·lament. Estem buscant. Seria desitjable que, des de tots els costats, fos bonic, combinat harmoniosament amb un patronímic, un cognom. Solia agradar noms com Maxim, Elizabeth, Anastasia ... D'altra banda, aquí neix, el veurem a la cara, i tot es posarà de manifest immediatament.
La cantant popular Katya Lel, segueixes actuant o has pres un descans? Després del part anar de vacances?
KL: Per descomptat, continuo. Amb el meu inquiet personal, és difícil quedar-se a casa. No per a mi no és meva. I ho faig, i disparo, però, gairebé tots els vols cancel·lats. Per si de cas. I vaig a treballar si tot va bé, en la primera oportunitat, no puc imaginar-me la vida sense ... La meva mare ens ajudarà amb el bebè. De totes maneres, no vull pensar en les formigues, però la meva mare és la meva mare. El seu home propi i fiable.
Katia, i en plans , has de convertir-te en mare almenys una vegada més?
Katia L.: Crec que hauria d'haver almenys dos fills de la família.
Katya, comparteix el secret, com vas a posar-te en forma?
Katia L.: activament. Vaig a tornar a una forma de vida normal, vaig a fer una dieta, la veritat, vaig a practicar esports més densament després d'acabar de menjar. Una vegada més vaig a anar a la piscina, torni a les càrregues anteriors a la forma física i ... i (i què fer?) Per adherir-se, com abans, a una nutrició adequada.
Katya, moltes persones creatives, més precisament, mares futures o establertes, estan disposades a dedicar alguna cosa al seu fill ...
Katia L.: Per descomptat! Això és tan clar i comprensible quan vulguis compartir alegria amb tot el món! Vaig escriure una cançó sobre el meu bebè, i ella entrarà al proper àlbum. De què es tracta? És difícil de descriure amb paraules. A l'espera d'un miracle, sobre la condició en què la futura mare és, quan espera el naixement del seu bebè.
Amb l'ajuda de les històries de la popular cantant Katya Lel, vam intentar explicar-vos el que se sentia, i com era la seva dolça decoració. Aviat la popular cantant Katya Lel va néixer un bebè agradable i saludable.