Intenta pensar tranquil·lament sobre la situació. Si el bebè més gran té més de dos anys d'edat a l'hora de començar l'embaràs, pot pensar en la seva excomunió temporal o completa. Però això només és acceptable si no està molt lligat a la llet materna. Recordeu, ¿pot romandre tranquil·lament sense una mare més de 3-4 hores (per exemple, amb una àvia, pare o una mainadera)? El nen té experiència de quedar-se adormit sense el pit de la meva mare? Potser ja s'havia quedat amb la seva àvia al poble sense tu i es va quedar tranquil, no gaire preocupat per la separació de la seva mare i la seva llet? Si és així, podeu deixar les migdiades de forma segura del pit per al període d'embaràs. Sobretot si la idea d'alimentar la gent gran durant aquest període no us plau.
Tanmateix, si el nen més gran encara no té 2 anys, o està, però està obviament unit al pit de la mare (només dorm amb ella, no es queda durant molt de temps sense una mare, un nen sensible i vulnerable (especialment si és una noia)), corren riscos. Intenta combinar l'alletament i l'embaràs. Recordem que aquesta era la pràctica habitual de tots els pobles que vivien tradicionalment: al nostre país ia Occident fins a principis del segle XX, i als pobles orientals i tribals, fins ara. Afavoreu-vos que no sou l'únic que és normal i justificat fisiològicament. Només faci tot per no fer malbé el nadó del futur.
Per descomptat, amb la lactància materna i un nou embaràs, la mateixa organització del procés és important. Només en aquest cas no perjudique al nen si ja sabeu què podeu fer i què no podeu fer. També és important centrar-se en la vostra intuïció. Després de tot, si la mare futura se sent (no s'imposa a si mateixa, després d'escoltar el consell d'altres persones, però se sent en la seva ànima), és millor no alimentar-se durant l'embaràs, és millor escoltar-la. Sovint coneixem inconscientment la millor manera de fer-ho, però no confieu en nosaltres mateixos. I, al contrari, si la mare confia que tot estarà bé, que el cos s'enfronti bé, llavors és necessari alimentar-se. Fins i tot si en el seu entorn les persones sospiten de la lactància materna durant l'embaràs.
Recorda una sèrie de regles simples.
- Alimenteu-vos en una posició convenient per a tu, podeu anar a dormir. Cobrir els coixins, si és necessari (sota l'esquena, els genolls, els colzes, el nadó).
- Aconsegueixi prou somni! Si no teniu prou temps a la nit, tome una migdiada durant el dia.
- Coma sota demanda, no mals de fam o menjar en excés.
- Descansa tant com cal sentir. No intenteu atrapar-ho tot!
- Si els mugrons es tornen dolorosos durant la lactància materna, canvieu la postura d'alimentació, proveu amb menys freqüència per aplicar la més antiga, distreient-la caminant, comunicant-se amb amics, llibres, modelatge, etc.
- Se sap que, immediatament després del part, el sucre mamari als nadons provoca la contracció de l'úter. Però això no vol dir que la lactància materna a principis de l'embaràs pot provocar un avortament involuntari. No obstant això, estigueu atents a vosaltres mateixos. Si intuïtivament sento que t'alimenta una càrrega, apliqueu el bebè amb menys freqüència, distreu-ho per un conte de fades o camina.
El més important és que pugueu endur-vos i donar a llum a un nadó sa. Per tant, l'alletament matern serà una responsabilitat secundària. Però no obriu aquest secret per al nen més gran! Està segur que encara té aquesta llet a la seva disposició, que la seva mare li estima, com abans. Preparar simultàniament la molla per a una reunió amb un futur germà o germana. Expliqueu afectuosament que el nadó viu a la seva panxa, que és petit i bo, que estima el nen i la mare més grans. Personalitzeu al bebè que, després del naixement d'una nova molla, l'ancià li ensenyarà a menjar llet materna. Això afeblirà el futur de la rivalitat i crearà el terreny per a l'amistat entre els nens.
Llegeix la literatura sobre l'alimentació dels nens amb antelació. Millor si són els llibres de famosos pares americans i senyors metges. Decidiu si alimentarà tant l'ancià com el nounat. Penseu amb calma. Tingueu en compte que l'alimentació ajudarà a l'ancià a afrontar amb èxit l'estrès després del naixement d'una molla i enfortirà seriosament la seva immunitat. En lloc d'escoltar les histèresi (sovint inevitables en els primers 2 mesos) i tractar un nen més gran per fer freds, no és més fàcil alimentar els dos bebès junts (com són els bessons fed-mum mentir, els nens amb les dues mans sobre un coixí per alimentar-se o simplement recolzar-se)? La mare en aquest moment podrà descansar una mica. A més, no tindràs problemes amb la manca de llet, perquè et succeeix immediatament dos! I no hi haurà estancament, ja que l'ancià sempre està content de beure llet extra.
Desvieu qualsevol dubte que no hi haurà prou llet per a dos! Perquè el dolor és molt més afectuós, més es produeix! I la meva mare té suficient nutrició equilibrada i regular per proporcionar vitamines als dos nens. A menys que el formatge sigui millor és més, i això a voluntat.
Recordeu que cada embaràs nou és una prova seriosa per a la vostra salut. Sota el cor, una nova vida es desenvolupa i es desenvolupa. En el primer trimestre és la implantació d'òrgans i sistemes vitals. I depèn de vosaltres de moltes maneres ara si el vostre fill futur es veurà afeblit i dolorós o, al contrari, creixerà sa i robust. Però al mateix temps, qualsevol embaràs té un efecte rejoveniment sobre el cos femení. A causa de l'ajustament hormonal, es produeix la mobilització de totes les forces de protecció, la immunitat de la futura mare està marcadament reforçada. Podem dir que per a la vida d'un home petit, es dóna el suport més potent per a la salut d'una dona embarassada. Això no s'ha d'oblidar!
L'embaràs no és una malaltia. Si vostè està en posició, llavors estàs saludable! I per protegir una nova vida, el vostre cos en aquest període funcionarà amb una força redoblada. Per tant, per si sola, l'alimentació no tindrà efectes nocius sobre el cos. A més, sovint en la segona meitat de l'embaràs la composició de la llet varia (la gent diu: "es torna amarga"), i el bebè pot renunciar al pit. Bé, si no, pots combinar perfectament l'alimentació i l'embaràs, si t'escoltes tu mateix, relaxa't i cura la teva salut.