Les malalties del sistema respiratori solen produir-se en circumstàncies difícils de controlar. Amb condicions ambientals o d'herència pobres, només es pot acceptar. Però molts de nosaltres ens agrada molt, ens fem malbé de manera involuntària: guarem el fred, obtenim complicacions greus, portem grip als peus, fumem. Tot això debilita un sistema fràgil i inflamatori d'òrgans respiratoris. Com salvar-ho, vam demanar als millors especialistes. Les malalties internes, les malalties respiratòries són el nostre tema de publicació.
Ajuda
La pneumònia és una inflamació dels pulmons. Pot ser causada per bacteris, virus, fongs, al·lèrgies, fluids, gasos tòxics o partícules alimentàries. L'asma bronquial és una malaltia inflamatòria crònica del tracte respiratori, acompanyada de dificultat per respirar. La tuberculosi dels pulmons (anteriorment el consum) és una malaltia infecciosa provocada per diversos tipus de microbacteria. La prevenció principal és la vacunació BCG. L'ARVI és una infecció vírica respiratòria aguda. El virus s'adhereix a les cèl·lules de la mucosa i es multiplica a costa seva. Els fàrmacs antivirals reforcen la immunitat i ajuden a combatre el virus (però no ho destrueixen). L'organisme és més fàcil de fer, només cal crear condicions favorables (dieta, tractament simptomàtic, descans). Els antibiòtics es prescriuen per al tractament de les complicacions de les infeccions respiratòries agudes (bronquitis, laringitis, pneumònia, etc.). La clau del tractament amb èxit és la correcta selecció de medicaments i un tractament complet de la teràpia.
L'asma, sovint té arrels psicològiques. Es pot produir un trauma mental agut si hi ha un antecedent (herència, constitució al·lèrgica, infeccions cròniques del sistema respiratori, etc.) i sense ella. L'atac per asma, curiosament, de vegades serveix com una forma de resoldre conflictes familiars o matrimonials. Així, per exemple, una dona va arribar a l'hospital cada vegada que li agradava el seu marit, algú pensava en el divorci. Una sensació de culpabilitat va obligar l'home a visitar la seva esposa, va simpatitzar amb ella i es va fer afectuosa: la reconciliació i la recuperació es van produir. Fins al seu pròxim intent de marxar. O, per exemple, l'estat d'un nen-asmàtic pot millorar després d'eliminar-lo de l'ambient emocionalment desfavorable de la família abans d'aplicar els procediments mèdics. El cas presentat per McKinsey (1886) va ser àmpliament conegut en el seu moment. Una noia amb asma va tenir un atac d'asfíxia quan li van donar una rosa artificial. Després de la revelació del "engany", la sensibilitat de la nena al pol·len de flors reals va disminuir significativament. Així que el suggeriment va començar a ser utilitzat com a mètode de psicoteràpia per a l'asma. Tots els sistemes corporals pateixen de nicotina i alcatró: reproductor, cardiovascular, respiratori, nerviós, excretor, endocrí, immune. En general, el cos d'un fumador ha estat molt anterior. A Rússia, el 23% de les dones fumen (i això inclou les dones i les dones, és a dir, el percentatge de noies fumadors i dones joves a vegades més). El 75% dels fumadors vol deixar de fumar i més d'una vegada ha intentat fer-ho. Segons els narcòlegs, hi ha un vincle entre el tabaquisme i altres addiccions (alcohol, estupefaents, aliments), pot provocar-los.
Com deixar de fumar? Realitzeu la voluntat de deixar de fumar: és necessari, abans que res, a vostè i al seu cos. Intenta evitar la societat dels fumadors, més estan a l'aire lliure. Respira profundament en cas d'un agut desig de fumar. No es desespereu, si falla, això succeeix. Aquesta no és una excusa per abstenir-se de provar de nou. Conegueu l'experiència positiva dels altres. Per exemple, llegiu el llibre d'A. Carr "Una manera fàcil de deixar de fumar". Si, malgrat tots els esforços, no heu aconseguit renunciar al mal hàbit, dirigiu-vos a especialistes. L'assistència al dispensari narcològic és completament gratuït i anònima. Els pacients amb dependència del tabac no es posen en comptabilitat preventiva. El desenvolupament dels pulmons és molt important, perquè l'eficàcia de l'intercanvi de gas ajuda a millorar el benestar. Amb els pulmons subdesenvolupats, una quantitat insuficient d'oxigen penetra a la sang i els teixits experimenten la fam. El lliure ús és un busseig sense busseig a una profunditat o una longitud en aletes o sense. Aquesta és una manera de canviar l'atenció de la vanitat a la dissolució interna en la calma de l'aigua. Freediving és un meravellós mètode de relaxació, una cura per l'estrès. Retard de respiració còmode (fins a 8 minuts!) Sacseja suaument el cos, activant els processos metabòlics després de la seva finalització. Els exercicis especials que utilitzen els freedivers per preparar-se per al busseig amb retard en la respiració estan dirigits al desenvolupament de la mobilitat del pit, l'elasticitat del teixit pulmonar i la força dels músculs respiratoris. Per fer front a les molèsties i al pànic que es puguin produir sota l'aigua, cal fer pràctiques de busseig amb l'ajuda d'un instructor experimentat. Una part integral de la gimnàstica Wushu és exercicis respiratoris-meditativos. La coordinació de la respiració amb moviments assegura l'aspiració de l'ona d'energia a qualsevol punt del cos, donant força i, alhora, lleugeresa, llibertat. Sense la respiració adequada, no hi pot haver concentració d'atenció, ni meditació, ni l'acumulació d'energia, tant en la formació com en la nostra vida quotidiana. Amb l'ajuda de la respiració, és possible desenvolupar les capacitats d'energia latents de l'organisme.
L'al·lèrgia és el nom comú de diverses malalties determinades genèticament. Poden aparèixer en una persona a qualsevol edat, però només si el seu codi genètic ja ha programat un tipus de resposta al sistema immunològic a les influències externes. Hi ha una al·lèrgia d'una infecció especial, trauma físic o psicològic, i es desenvolupa només a causa d'un grup limitat de proteïnes i substàncies que recorden la seva estructura. Els al·lergens poden ser productes alimentaris, pol·len vegetal, partícules de la pell, saliva d'animals domèstics, espores de fongs de motlle, àcars de pols de casa.