La majoria de la gent ni tan sols sospita que la seva pressió està molt deteriorada, que continuen complicant l'estat del cos. Llavors, què ha de ser la pressió? Quina és la seva norma per a diferents persones? Llegiu més sobre això.
Alguna informació sobre la pressió humana
Cal tenir en compte que es tracta principalment del nivell de pressió arterial en les artèries, que és un indicador de l'estat, així com del treball dels vasos sanguinis i del cor. Moltes malalties es manifesten per la pressió arterial inestable, per la qual cosa els metges experimentats realitzen un examen físic durant un examen físic. La majoria de les persones que avaluen la condició del cos, de forma sana, tenen indicadors de pressió estables i mitjans. Però, tanmateix, solen tenir petites fluctuacions i anomalies en la pressió arterial. Això pot contribuir a l'activitat física, el fluid excessiu en el cos, l'estrès i fins i tot les experiències alegres. Però la majoria de les violacions d'AD contribueixen a l'excés de pes, l'osteocondrosi, l'obstrucció dels vasos sanguinis amb plaques de colesterol, l'alcoholisme i les malalties del sistema nerviós.
Pressió normal, quins són els seus indicadors
La mesura per un monitor de pressió arterial de BP és un refinament de la quantitat de pressió arterial que s'aplica a les parets dels vasos arterials. Els indicadors digitals rebuts s'accepten per gravar a través d'una fracció. Per exemple, 130/90 mm. gt; St: 130 és l'índex de la pressió superior, 90 - el més baix. Però com ja s'ha dit, fins i tot en una persona sana, aquestes xifres poden ser diferents en diferents moments del dia. Per exemple, durant el somni, la pressió arterial disminueix lleugerament, però al despertar, els mecanismes reguladors del cos tornen a la normalitat. I si en el cos humà per alguna raó hi ha un fracàs d'aquests sistemes, llavors, en conseqüència, la pressió comença a ser violada.
La pressió normal és un indicador independent del sexe o l'edat. Es considera que l'índex òptim de pressió arterial saludable és de 120/80 mm. gt; Art. Si una persona experimenta habitualment índexs baixos, llavors parla d'hipotensió, si s'associa a la hipertensió amb un augment. És un error pensar que l'augment de la pressió relacionat amb l'edat és normal. Podeu diagnosticar la hipertensió quan la pressió arterial és de 140-190 mm durant almenys tres vegades al mes. gt; Art. La hipertensió té el major risc de malalties vasculars i cardíaques, especialment als 50 anys. Per als pacients hipotònics, els índexs del tonòmetre són de 100/60 mm. gt; i encara que aquestes xifres no representen un risc mortal, encara afecten el benestar general.
Esperem que hem aclarit la pressió que una persona sent és normal. Intenta portar un estil de vida saludable, una actitud més positiva i les tarifes sempre seran de 120 a 80. Estigueu saludables!