Segons les estadístiques, més del 40% de la població del país, de petit a gran, pateixen els símptomes que es produeixen durant els canvis climàtics. Si anteriorment aquesta aflicció només es dirigia a la generació d'adults, ara més i més joves estan exposats a la dependència de les condicions meteorològiques.
Què és la dependència del metà?
Meteozavisimost també és una meteosensibilitat; és responsable de la sensibilitat a les fluctuacions meteorològiques. La meteorologia és un altre nom en comptes de la sensibilitat meteorològica. Aquesta dolència es produeix en casos de salts aguts o un augment (disminució) en la pressió o la força del camp magnètic, de vegades la humitat, etc.
Reaccions del cos a canvis en el clima
Si hi ha canvis dramàtics a l'atmosfera, l'organisme pot reaccionar de forma ambigua. La seva reacció no sempre és condicional o previsible. Així, depenent de les circumstàncies, la capacitat de treball d'una persona pot caure bruscament i augmentar bruscament. La condició general, tant de l'organisme com del nivell mental i emocional, també pot tenir diverses reaccions immediates, de vegades provoca una depressió severa i prolongada o un augment agut i irracional del to i de l'estat d'ànim.
La resposta del cos a qualsevol canvi en el clima pot ser deguda al debilitament dels mecanismes adaptatius, la disminució de la immunitat, la inflamació, les manifestacions de malalties cròniques o la seva agreujament, etc.
Molt sovint la gent pateix de fluctuacions climàtiques que tenen problemes amb el sistema nerviós i cardiovascular.
Definició de símptomes
Per entendre quina és la dependència meteorològica, val la pena estudiar tots els símptomes de les manifestacions de la malaltia.
Els deu símptomes principals són mals de cap o marejos; salta la pressió arterial; dolor al pit i palpitacions; calfreds o febre; falta d'alè; la disminució màxima en la memòria de la capacitat de treball, l'atenció; un sentiment d'ansietat o ansietat; somnolència o insomni; manifestacions al·lèrgiques; inflamació i exacerbació de malalties cròniques; sensació de molèsties a les articulacions i coses.
Migranya
Un dels símptomes més coneguts i comuns és dolor de dolor en diferents parts del cap: en els temples, al cap o faixa a la vegada, altres coses. Aquestes manifestacions de sensibilitat no poden deixar l'amfitrió durant un període de diverses hores a diversos dies. Malauradament, la migranya, i amb els mínims canvis atmosfèrics. També condueixen a salts en la pressió.
Insomni
Les diferents tensions, juntament amb la meteosensibilitat, condueixen les persones a un estat d'ansietat constant. Fins i tot si estàs cansat i estem molt contents de dormir, l'insomni no us donarà l'oportunitat de recuperar-se completament.
Dispersió
Igual que l'estrès, l'insomni pot portar a una persona a un comportament boig. Amb la manca de vitamines, el somni adequat i les fluctuacions atmosfèriques, el cos és eliminat de la rutina, el que condueix al fracàs del rellotge biològic.
Dolor
El dolor pot aparèixer en qualsevol part del cos i fins i tot en els òrgans. Sovint pateixen de articulacions, ronyons, cor, de vegades hi ha una sensació de "torsió dels membres".
Aquests dolors són especialment perillosos per a aquells que pateixen asma i altres malalties cròniques.
Consells útils per desfer-se de la malaltia
Consell núm. 1
En els casos en què la meteosensibilitat s'associa amb la represa de les reaccions i les malalties cròniques, és primordial que es prenguin mesures preventives per eliminar-les.
Consell nº 2
Si sovint teniu problemes amb els vasos sanguinis durant els canvis en el clima, tingueu cura de la seva salut. Hem d'entrenar-los, prendre una dutxa de contrast o fer un enduriment permanent, però no gaire gran. El més important és no fer mal.
Consell núm. 3
Per tal que en dies perillosos, quan la pressió atmosfèrica disminueixi o s'elevi, etc., no pateixis danys i convulsions terribles, cal preparar-los amb antelació. A l'efecte de la somnolència, la confusió, la reducció de l'eficàcia i les reaccions pensatives no li van fer mal, passen més temps al carrer, caminen, respiren aire fresc. Si permetes la salut, fes córrer, fes exercicis.
Consell nº 4
Sovint, la causa de l'aparició de la dependència meteorològica és la disminució del sistema immunitari. Per tant, aquest factor pot afectar molt més els processos inflamatoris i la reincorporació de malalties cròniques. Val la pena cuidar la saturació de l'organisme amb substàncies i vitamines útils. A més, no us oblideu del calci i d'altres substàncies.
Consell n. ° 5
Si feu tot el possible per evitar la sensibilitat del temps, però sense èxit, poseu-vos en contacte amb un especialista. De vegades, la curació pot provocar pitjors conseqüències que ignorar la malaltia.
Per fi
Per protegir-se del dolor i les malalties de la sensibilitat meteorològica, en els dies de la major activitat de canvis meteorològics, seguiu les regles següents:
reduir l'estrès moral i psicològic;
el treball físic no s'ha de dur a terme amb el màxim potencial, de manera que es mantingui una reserva de força;
No abusareu dels seus plats de carn fregida, i eviteu menjar aliments grassos i nítids;
No consumiu begudes alcohòliques o aquelles que continguin alcohol;
els sedants només es poden consumir si vostè té un sistema nerviós o símptomes nerviosos d'insomni.