Es recomana la purificació per realitzar-se en etapes. En primer lloc, han de netejar el sistema digestiu. A la medicina popular hi ha una recepta molt comuna i senzilla per a la purificació amb llimones i all, famosos per les seves propietats antiinflamatòries i bactericides. I també contenen vitamines, que són útils tant per a joves com per a ancians.
El sistema digestiu.
La primera etapa, la neteja dels intestins, es realitza durant catorze dies. Poc abans d'un menjar, sempre ha de seguir l'ordre, primer beure un got de llet lleugerament escalfada i només després menjar una llimona.
Accelerar i donar un resultat més ràpid i eficaç ajudarà a corregir la nutrició, és a dir, cal excloure de la dieta, almenys durant el procediment de neteja, greixos, fregits, salats i minimitzar la ingesta de sucre i, si és possible, reemplaçar-la amb mel. En aquest període és millor menjar al màxim les verdures crues, els tomàquets, els cogombres, el pebre búlgar i, per descomptat, els verds. També són útils hortalisses estofades (llegums, bròcoli, coliflor, així com pastanagues blanques, pastanagues) en formatge fresc i bullit. Seguiu les recomanacions per a la ració vegetal dels aliments, ja que això servirà un paper important per a una digestió ràpida i adequada.
Sistema cardiovascular.
Un important paper en el treball del cos és el sistema cardiovascular. Tan aviat com els nostres vaixells absorbeixen fins i tot una petita quantitat de toxines i residus, tota l'activitat de tot el sistema cardiovascular es veu alterada, hi ha letargia, somnolència i altres sensacions desagradables a tot el cos.
La medicina tradicional ofereix una forma senzilla d'evitar un deteriorament més gran de la salut: es netegen amb llimones, així com amb alls. Es prenen quatre llimones i quatre caps d'all, s'elimina l'all, es pot convertir en un molí o picat en un processador d'aliments, el puré resultant es barreja amb tres litres d'aigua bullida i insisteix durant tres dies. Després de 3 dies, la tintura s'ha de filtrar i, com totes les tintures, emmagatzemada en un lloc fosc. Per beure és necessari durant el dia almenys tres vegades una mitja tassa (no menys, en cas contrari no hi haurà resultats positius). I al final de la quarta setmana, se sentirà com canviarà el vostre estat de salut i estat d'ànim.
En el nostre temps, l'aterosclerosi (malaltia vascular crònica) és bastant comú, fins i tot entre els joves. En medicina popular, moltes receptes per prevenir i prevenir la progressió de malalties vasculars.
Per exemple, la tintura d'all - una excel·lent eina per a la neteja dels vaixells. Prengui uns tres-cents grams d'all, s'ha de netejar i fregar a la graella més petita. I quan el gruel resultant dóna suc, ha de ser escorregut en un got i barrejar-lo amb un volum d'alcohol equivalent, abocar-lo a plats segellats i posar-los en un lloc fosc durant deu dies, després de la qual cosa és necessari forçar i mantenir un parell de dies més. Això significa que s'ha de prendre amb els aliments de la manera següent: el primer dia durant l'esmorzar, una gota, dinar - dos, al sopar - tres, i així successivament fins al final de la primera setmana. Durant el sopar al setè dia, hauríeu d'obtenir vint-i-cinc gotes, per a aquest número, i continuar prenent fins al final del mes. Després del final del curs, cal fer un descans i es pot repetir de nou la neteja amb all. A més, aquest curs no només contribueix a la purificació i rejoveniment del cos sencer: millora l'elasticitat dels vasos sanguinis, recupera el metabolisme. La ingesta de tinta d'all és també irreemplaçable en el tractament de l'úlcera pèptica, bronquitis crònica, pneumònia i altres refredats.
I finalment.
Podeu obtenir uns resultats excel·lents si es neteja el cos amb llimones o all, juntament amb la llet de cabra, que és molt útil, nutritiu i indispensable per alliberar el cos de les escòries acumulades.
Per al ple funcionament del fetge, no oblideu que quan es neteja el cos, cal controlar la quantitat de líquid consumit per dia.