En medicina popular, s'utilitzen els olis de moltes plantes, i cadascun d'ells porta una determinada acció que pot ajudar en aquesta o aquella situació. Per exemple, si al matí amb un estómac buit per beure un parell de cullerades d'oli vegetal, podeu evitar i fins i tot desfer-se de moltes malalties, millorar la salut i el benestar, i també tonificar-les.
Ara veurem alguns olis amb els quals podeu ordenar el vostre cos.
Oli de soia
L'oli de soia redueix el colesterol a la sang, enforteix la immunitat i augmenta el metabolisme. A més, aquest oli batega tots els registres en comparació amb altres olis vegetals pel contingut de microelements, que conté més de 30. A més, aquest oli conté àcids grassos, el lloc principal està dissenyat per àcid linoleic que inhibeix el creixement de les cèl·lules cancerígenes. Aquí, a Corea, Xina i Japó, els residents sovint utilitzen aquest oli, de manera que estan més protegits contra el càncer, cosa que no es pot dir sobre els europeus.
Els metges especialitzats en medicina tradicional a la Xina diuen que l'oli de soia pot fins i tot fer una bellesa per la fealdad. Conté fitosterols, que actuen sobre la pell d'una manera genial, rejovenir-la.
Oli de lli
Per regla general, es recomana als nutricionistes que utilitzen oli de llinosa, perquè és molt útil i fàcil de digerir, especialment per a persones amb problemes de metabolisme de greixos. I la veritat és que hi ha moltes malalties, per les quals el cos necessita oli de llinosa, ja que conté Omega-6 i Omega-3. És molt important utilitzar aquest oli per als representants de les dones, especialment per a dones embarassades, perquè el cervell del nadó estigui degudament format. L'oli de llinosa normalitza el metabolisme del greix, a més, si deixa d'usar greix i comença a utilitzar oli de lli, llavors una dona pot perdre pes.
Especialment important és l'ús d'aquest oli per a vegetarians, ja que no hi ha peixos en la seva dieta, i els àcids insaturats estan continguts en el greix. En l'oli de llavor hi ha més àcids insaturats que en oli de peix. És molt útil temperar amb oli de llinosa i amanides i vinagretes. A més, es pot barrejar amb maionesa, crema agra i altres ingredients per a la preparació de salses o adobs. També saborós formatge cottage i verdures amb oli de llinosa.
Si l'oli de llinosa s'obté com a conseqüència del premsat en fred, llavors en la seva dieta ha de prendre el primer lloc, ja que participarà en processos metabòlics, és molt important per al tractament i prevenció de diabetis, ictus, aterosclerosi, càncer, cardiopatia isquèmica i altres malalties. En l'oli de llinosa, els àcids grassos insaturats Omega-6 i Omega-3 són més que en els productes que solem menjar. Si consumeix un parell de cullerades d'oli de llinosa per dia, podràs complir amb els requisits diaris d'àcids grassos insaturats.
Oli de cedre
En medicina moderna, l'oli de cedre es valora pel fet que conté moltes vitamines D i B, que poden normalitzar el sistema nerviós, millorar la sang i afectar el teixit cutani i el creixement del cos humà. La vitamina B1 és molt valorada, que normalitza el treball del sistema nerviós i la vitamina B6.
L'oli de cedre conté cinc vegades més vitamina E que l'oli d'oliva i tres vegades més que l'oli de coco. Si el cos no té prou vitamina E, llavors el metabolisme, el metabolisme de greixos i augmenta el risc d'aterosclerosi.
Oli de mostassa
L'oli de mostassa és un producte nutritiu molt valuós i un medicament curatiu que és una panacea per a moltes dolències. L'oli de mostassa és bactericida i antiséptica, eficaç per a malalties cardiovasculars i intestinals, cremades i ferides externes.
L'oli de mostassa, que es va obtenir de llavors de mostassa, és un aliment dietètic. Si comparem aquest oli amb altres olis vegetals, és el més baix índex d'acidesa, a més, conserva les seves propietats més valuoses. L'oli de mostassa conté vitamina PP, que té forma digerible. Gràcies a l'àcid nicotínic, el metabolisme dels carbohidrats es millora i es produeix una acció vasodilatadora.
En l'oli de mostassa, hi ha més vitamina D que en oli magre mig temps. A més, la vitamina E s'emmagatzema gairebé cinc vegades més que en el postnomial. Però si la vitamina E no ha de ser capturada en el cos, es pot produir una inanició local d'oxigen i alteracions metabòliques.
D'altra banda, l'oli de mostassa conté colines, vitamines K i R, que contribueixen a millorar l'elasticitat i la força dels capil lars i millorar la seva permeabilitat.
Oli de carbassa
L'oli de carbassa conté molta zinc. Aquest és un meravellós producte dietètic, que es pot utilitzar no només com a complement als aliments, sinó també per al tractament.
L'oli de carbassa és capaç de:
- reduir el colesterol en la sang,
- eliminar les toxines del cos,
- normalitzar l'equilibri greix,
- tenen un efecte antiinflamatori,
- protegir de les cremades solars i accelerar la regeneració de les arrels,
- acció antiséptica i antiulcer,
- augmentar l'elasticitat dels vasos sanguinis,
- millorar la condició de la pell,
- restaurar i accelerar el creixement del cabell i les ungles,
- Té un alt contingut de vitamina A, que millora enormement la visió.
Oli d'una nou
L'oli de noguera és una excel·lent eina per rejovenir el cos i perdre pes. Conté àcids grassos insaturats, que no es poden substituir per àcids grassos, que estan continguts en greixos animals i que no es sintetitzen.
L'oli de noguera conté fosfolípids, que poden baixar el nivell de colesterol a la sang i la sitosterona, que protegeix l'organització de l'absorció del colesterol en el tracte digestiu. A més, aquest oli és capaç de reduir la producció de colesterol, reforçant la paret vascular per revertir el procés d'oxidació lliure radical.
Oli de sèsam
L'oli de sèsam és un valuós curatiu i producte alimentari. Especialment recomanable prendre per a la prevenció i el tractament de l'aterosclerosi, la normalització del metabolisme, primalocrovii, cardiopatia, fetge, esgotament del cos, pneumònia, malalties de la tiroide i glàndules pancreàtiques, vesícula biliar; si està preocupat per l'augment de l'acidesa del suc gàstric; protegeix de la formació de coàguls sanguinis. Amb l'ús d'oli de sèsam, zapuporki obert, hidratar i suavitzar la pell. Petroli primari molt útil, dispnea, malalties pulmonars i tos seca. Excel·lent ajuda a la malaltia de la glàndula suprarenal, nefritis, malaltia hepàtica, cor, escorça gastrointestinal, pielonefritis.
Mantega de cacauet
La mantega de cacauet és un producte poc calòric, per tant, es recomana utilitzar-lo per cuinar plats per a persones que necessiten baixar de pes, així com per als que pateixen malalties cardiovasculars. Aplicat i en menjar per a nadons.
Oli de llavor de raïm
Aquest producte és especialment important per als diabètics, nuclis, persones amb alt pes i pressió arterial alta, no conté colesterol. A més, l'oli de llavor de raïm és una font altament concentrada de l'àcid gras gras bàsic: linoleic. Aquest àcid disminueix els nivells de colesterol, evita atacs cardíacs i hipertensió. L'oli aplaza l'envelliment de la pell, la suavitza i la vitamina.
L'oli protegeix la pell de la pèrdua d'humitat natural, la suavitza, calma, estimula els processos de vida, enforteix la capa superior, restaura un sentiment de comoditat i la pell es veu menys exposada a factors externs.
Oli de card
L'oli de card de llet pot neutralitzar el dany que l'alcohol fa al nostre cos, els radicals lliures i les substàncies tòxiques. D'altra banda, aquest oli crema el greix, activa el metabolisme, enforteix el sistema immunològic i també té efectes antiinflamatoris, de cicatrització de ferides i epitelització.
L'oli de card de llet amb propietats curatives i profilàctiques es deu a carotenoides, tocoferols, clorofilas i àcids grassos poliinsaturats essencials, que conté.