Remeis populars que ajuden a millorar la vista.
Infusió de l'ull.
Forma de preparació: 5 cullerades d'herba d'un encant per omplir amb un litre d'aigua bullint i dins de 3 hores per poder insistir. Tome internament, mitja copa, tres vegades al dia.
Caldo d'un dogrose.
Preparació: dues cullerades de roser s'aboca en un got d'aigua calenta i es bull durant cinc minuts. A continuació, s'ha de filtrar, i portar a mitja tassa, dues vegades al dia.
Decocció de xicoira.
Preparació: 3 cullerades de xicoira per a abocar 400 ml d'aigua. Bullir durant cinc minuts i després deixar-lo coure durant mitja hora. Begui caldo cuit durant tot el dia. El curs de millora de la visió dura un mes.
Decocció de passionflower (passionflower).
Preparació: 3 cullerades de passionera per a abocar dues copes d'aigua. Caldrà bullir durant mitja hora. Prengui durant tot el dia. El curs de tractament no ha de durar més d'un mes.
Decocció de nabius.
Es pot utilitzar tant per a una hipermetropía com per a una miopia. Preparació: 1 tassa d'aigua bullint aboqui 2 culleradetes de fulles de nabius. El brou s'emporta durant 1 hora, es filtra. Ha de prendre mitja tassa, dues vegades al dia.
Una barreja de pebrot, sàlvia i eleutherococcus.
Preparació: dues cullerades d'ingredients, pre-barrejades en parts iguals, aboqui un got d'aigua, bullir durant cinc minuts. Després de filtrar i beure mig got, dues vegades al dia.
Decocció de les cebes.
Preparació: dues cullerades de fruita de nabiu abocar una tassa d'aigua bullint i bullir durant un parell de minuts. Després de mitja hora, insistiu i tensió. Beu la meitat del got, dues vegades al dia.
Decocció de gespa de blat.
S'utilitza per millorar la visió. Preparació: quatre cullerades de raïm escombrat en raïm seques, aboqui un litre d'aigua i bullir fins que una quarta part del líquid s'hagi evaporat del brou, que després s'ha de filtrar i prendre una cullerada quatre cops al dia.
Infusió herbal.
Barregeu l'ortiga, el julivert, l'elefant, el dogrose, els nabius, l'escorça de pi, les closques de cacauet i les llavors de raïm en parts iguals. Preparació: tres cullerades de la barreja abocar dues copes d'aigua calenta i bullir durant 5 minuts. Insistiu durant uns 20 minuts i tensió. Has de beure un got per un dia. El curs dura 3 mesos.
Plàtan, ortiga, menta i mil·lennis.
Barrejar en parts iguals, exactament 50 grams, fulla de plàtan, arrel d'ortiga, mil·lenària i menta. Preparació: 3 cullerades de la barreja aboqui mig litre d'aigua i bull durant uns 20 minuts. Insistiu durant mitja hora i tensió. Beu un got de vidre tres vegades al dia. El curs durarà exactament tres setmanes.
Decocció de la mare.
Ajuda a enfortir la funció visual. Preparació: 1 cullerada de lletgeta matolls secs aboqui un got d'aigua bullint, i deixeu-ho coure durant 40 minuts, després del filtre. Prengui 1 cullerada tres vegades al dia. Atès que la mare materna és coneguda per les seves propietats calmants, és millor beure infusió després del sopar, cap a la tarda.
Tintura de vinya magnolia xinesa.
Aquesta tintura és útil com a mitjà per millorar la funció visual dels ulls amb miopia i hipermetropia. Mètode de preparació: a partir d'una part de la vinya magnòlia (fruites) i tres parts del 70% d'alcohol preparen la tintura. Prengui un estómac buit, tres vegades al dia, 30 gotes. El tractament dura tres setmanes.
Cua de cavall de camp, ginebre, herba de Sant Joan i gos es va aixecar.
Barrejar 25 baies de ginebre, 1 cullerada de herba de Sant Joan, 1 cullerada de cua de cavall i 30 baies de roses de gos. Mètode de preparació: aboqui la recollida obtinguda mig litre d'aigua i bullir durant un terç de l'hora. A continuació, colar i prendre mitja copa, tres vegades al dia.
Les formes populars anteriors, que ajuden a millorar la visió, poden aturar el procés de disminució de la funció visual i tornar-lo a l'estat de norma. Tanmateix, és molt més fàcil prevenir un descens de la visió que recórrer a processos de restauració. A continuació, la publicació descriurà els mètodes utilitzats per preservar la visió.
Recomanacions generals per a tothom.
Deixi que els teus ulls es relaxin.
Per relaxar els ulls, cal posar-se al fresc o davant d'una finestra amb una cara aixecada al sol i els ulls tancats. En aquesta posició, heu de romandre durant cinc minuts. La llum del sol en aquest formulari millora la visió. Les persones que passen molt de temps a l'interior sense llum solar solen tenir problemes de visió.
Il·luminació de l'habitació.
Més persones poden llegir i escriure a una distància d'uns 50 centímetres per una llum de 40 watts. Si el treball es realitza a la tarda, és necessari il·luminar completament l'habitació perquè el pas de la llum a la foscor és molt perjudicial per als ulls. Si és una mica més precís, l'alumne no té temps per respondre correctament a un fort canvi d'il·luminació i, com a conseqüència, cau la visió.
Llegint mentir
Quan es llegeix abans de dormir a la posició propensa, els ulls es tensen molt, i aquest estat continua en el somni, és a dir, els ulls no descansen, la qual cosa també té un efecte perjudicial sobre la visió.
Exercicis de respiració.
Realitza exercicis respiratoris que estimulen el flux de sang als ulls. Per això, de peu davant d'una finestra oberta o al carrer, preneu algunes respiracions profundes i exhala diverses vegades. Després d'una respiració profunda, manteniu la respiració. A més, sense exhalar, cal doblegar, els genolls alhora estan doblegats, i el cap baixa al nivell inferior del cor. En aquesta posició, haureu de suportar almenys cinc segons, redreçar, exhalar i repetir aquest exercici diverses vegades.
Jocs d'esports.
Útils per a la vista són jocs com el tennis de taula, el bàdminton i altres activitats esportives interessants.