Els metges occidentals generalment aconsellen als pacients que facin un "arbre genealògic" de les seves malalties, on escriure amb detall quins són els problemes de salut i quan van ser els parents més propers. Una persona atenta probablement notarà que els membres de la mateixa família sovint pateixen de malalties similars. En aquests casos, se sol dir: "La poma no està lluny del pomero". I aquest proverbi no està lluny de la veritat. Encara que, de fet, l'herència no és un veredicte. Avui en dia, es poden evitar moltes malalties si coneixeu-les amb antelació. Per tant, no espereu que un bon doctor Aibolit us porti la ploma a l'oficina necessària. La responsabilitat per la vostra salut és el vostre negoci. Per tant, fem preguntes per determinar possibles malalties hereditàries, el diagnòstic de malalties es determina de forma independent.
Està tot bé amb la pressió?
Independentment de l'edat, no ha d'excedir 140/90 mm Hg. Aquest és el límit superior de la norma. La mare té més? Assegureu-vos que pren la pressió sota control i la seva pròpia mesura un cop per setmana. Tot i que el factor hereditari no té el menor paper en el desenvolupament de la hipertensió, però en general és, en la llengua dels especialistes, una malaltia multifactorial. Això significa que moltes raons condueixen a una major pressió. Aquest estrès, fumar, sedentarisme, sobrepès, addicció a l'alcohol, carn, aliments grassos i salats, prenent determinats anticonceptius hormonals i medicaments. Exclou-los, i el perill de desenvolupar hipertensió serà molt reduït. En aquesta malaltia, és bo que els factors de risc siguin modificables, és a dir, canviables a petició nostra. Per tant, no existeix i no pot ser un programa genètic rígid, segons el qual la naturalesa frena hipertensos.
No obstant això, cal comprendre de seguida quin tipus d'herència es considera dolenta, i que és bo. Digues que si una tia fantàstica, després d'haver-te jubilat, emmalalteix de la hipertensió, pots dormir tranquil·lament. Les vostres probabilitats d'obtenir una malaltia d'aquest no han augmentat. Però si hi hagués casos d'hipertensió juvenil, infart o ictus a la joventut (menors de 40 anys), alguns familiars no vivien fins a 60 anys a causa de les complicacions associades amb aquesta malaltia, llavors el perill realment existeix. I molt! Hi ha raons per creure que la malaltia seguirà amb complicacions i la pressió es negarà a complir els fàrmacs antihipertensius. Per evitar que es produeixi aquest escenari, no t'estalquis, tingueu cura de la vostra salut i consulteu les lectures de tonòmetre cada dia.
A quina edat es van aturar els homes?
Aproximadament la meitat dels casos de la mare a la filla es transmeten una predisposició hereditària a l'activitat hormonal i les característiques de la menopausa. Es pot produir d'hora o, a la inversa, a la tarda, acompanyada de suors, marees, canvis d'humor. Aquest coneixement, si els havien compartit la teva mare i l'àvia, t'ajudaran a actuar amb antelació. I així evitar molts fenòmens desagradables del període de transició. La reestructuració hormonal del cos comença entre 10 i 15 anys abans del final de la menstruació (menopausa). En les dones modernes es produeix en 50-55 anys, i ara fa 100 anys tenia 40 anys. D'aquí la dita "Quaranta anys és l'edat de la dona".
Si resulta que la funció menstrual acaba abans dels 45 anys, assegureu-vos que us ho digui al ginecòleg-endocrinòleg. Demaneu-li consell per endavant perquè pugui observar el fons hormonal i, si cal, ajustar-ho tot allunyant la menopausa. Sembla només a primera vista que, havent desfet els dies vermells del calendari, una dona pot respirar un sospir d'alleugeriment. Sembla que no ha de patir malalties mensuals, protegir-se, tenir por de perdre's en el moment equivocat i arruïnar-se amb juntes. De fet, no hi ha res bo en la menopausa precoç. Els ovaris redueixen la producció d'hormones sexuals i comencen a envelleix. I no només a l'exterior: el cor es debilita, els nervis es deixen anar, el calci surt dels ossos. Aquestes violacions haurien d'anticipar-se per tal d'evitar la seva aparició en el futur.
Hi ha problemes greus amb les venes?
La salut es registra en els gens. Si la mare pateix de venes varicoses, és poc probable que les seves venes siguin especialment fortes. Passeu per un escàner ecogràfic especial: Doplerografia, per esbrinar quina condició són els vaixells venosos. El fet és que la naturalesa, en un curt període de desenvolupament intrauterí, literalment del no-res crea un cos humà. En primer lloc, teixir la "telaraña venosa" en negre, de manera que al moment del naixement hi havia almenys una xarxa vascular. De totes maneres, començarà a funcionar activament només en un any, quan el nen es posi al peu. En aquest moment, l'infant "spiderweb" ha de resoldre's, i el sistema ramificat de les venes perifèriques es transformarà en un sol fil, el tronc.
Tanmateix, aquest procés pot bloquejar els gens que va heretar. A continuació, la reconstrucció venosa s'interromprà en l'etapa intermèdia. Els capilars temporals no són completament destruïts, el tronc no està completament format. Aquesta és una característica constructiva del llit venós i revela un examen especial. De vegades, fins i tot sense cap ecografia sota la pell, són visibles les carmesíes, amb una forta branca de sosudae de color blau. Aquest és un símptoma alarmant! Si es confirma la predisposició hereditària a l'ampliació varicosa durant l'examen, mostreu una especial preocupació per les venes.
És el sucre criat a la sang?
El sucre a la sang és de 3,3-5,5 mmol / l, sempre que la sang es donés al matí amb un estómac buit. ¡Perdeu a mamà per fer aquesta anàlisi! Després de 40 anys, s'ha de repetir almenys un cop l'any, ja que augmenta el risc de desenvolupar la diabetis tipus 2. També s'anomena diabetis de gent gran. La malaltia dolça es manifesta imperceptiblement i condueix a conseqüències catastròfiques per al cos: ceguesa, hipertensió, dany als ronyons, morts dels teixits del peu, per la qual cosa els metges han d'anar a l'amputació.
Afortunadament, és possible diagnosticar aquesta malaltia hereditària. Es pot evitar la diabetis mellitus si el sucre es pren sota control a temps. I coneixent per endavant la predisposició hereditària a la diabetis tipus 2, és bastant realista no admetre-ho, malgrat les estadístiques aterrites. Si la mare i el pare pateixen aquesta malaltia, la probabilitat que es desenvolupi després de 40 anys és del 65-70%. Per evitar que el programa genètic es realitzi, substitueu els dolços amb fruites, faci gimnàs, mireu de pes i la salut no us defraudarà.
Hi ha alguna cosa per a les al·lèrgies?
Encara que l'al·lèrgia no pertany a malalties hereditàries, la seva predisposició es transmet de generació en generació. Els mecanismes genètics d'aquest fenomen són complexos i encara no s'han desxifrat completament. Si la mare pertany a la categoria d'al·lèrgies, el risc de seguir els seus passos és del 20-50%. El pare també és propens a reaccions al·lèrgiques? Les vostres possibilitats d'unir-se als pares augmenten fins al 40-75%. Els pares estan sans? La probabilitat d'obtenir al·lèrgia durant la vida es redueix al 5-15%. Tingueu en compte: heretat no tant una malaltia específica com un cert mecanisme per al desenvolupament d'una reacció al·lèrgica. Per exemple, si un pare pateix asma bronquial, i la mare no tolera caviar vermell i clara d'ou, això no significa que segurament heredjarà l'asma del pare, amb la hipersensibilitat de la meva mare als aliments. Els metges només poden adivinar com surten les coses. Atès que els gens registren només la capacitat principal del cos per reaccionar d'una forma especial de contacte amb l'al·lergogen. I no hi ha informació sobre el tipus de substància que provoca la reacció patològica i el que produirà en cada cas particular. Un al·lergogen que vostè ha de preocupar pot no tenir res en comú amb aquells que causen problemes als seus pares.
Excepció: una al·lèrgia a les picades d'abelles, vespes i altres insectes. Ella en el 100% dels casos passa a fills d'un dels pares. Vostè ha de ser conscient d'una reacció específica (gran inflamació i inflamació severa en el lloc de la mossegada) d'una mare o pare. El primer mos normalment passa sense conseqüències, però el segon pot ser mortal. En cap cas s'ha de permetre!
Hi ha algun problema amb la visió?
Si la meva mare té miopia, les possibilitats d'adquirir el mateix trastorn visual són del 25%. Salvi els ulls El papa té el mateix problema? La probabilitat que tard o d'hora torni a ser vostra, augmenta fins al 50%. Els pares no es queixen de la seva visió? El risc de desenvolupar miopia és baix, només un 8%. I l'herència no és la pròpia malaltia, sinó les característiques del metabolisme i l'estructura del globus ocular. Si els gens són bombats, l'esclera insuficientment densa (la capa blanca que cobreix l'ull) s'estira més enllà de la mesura, i el globus ocular es deforma, creant els prerequisits per a una miopia.
I després de 40 anys, a causa de la pèrdua d'elasticitat de la lent, gairebé totes les persones s'enfronten a una perspicàcia d'edat. Com a regla general, ja en 40-45 anys, la majoria de nosaltres necessitem ulleres de lectura de +1 a +1.5 diòptries. Ja que cada 5 anys, la hiperopia augmenta de 0,5 a 1 dioptrre, les lents en ulleres hauran de ser substituïdes més sovint per les més fortes. És cert que es tracta de dades mitjanes: la velocitat de desenvolupament de la hipermetropia és diferent en tots. Pregunta com fan els vostres pares per saber què heu de cuinar per a més tard.
Amb quina freqüència és la migranya?
Els atacs de dolor de palpitacions a la meitat del cap o (que són molt menys comuns) a ambdós costats es transmeten per la línia femenina, des de la mare, l'àvia, la tia i altres parents propers. La mare pateix d'una migranya? La probabilitat d'heretar aquesta dolència és del 72%. En els homes, es produeix 3-4 vegades menys freqüentment. Però si el vostre pare està entre ells, les possibilitats d'adquirir un mal de cap familiar augmenten fins al 90%. Per evitar que s'adonin, haureu de cuidar-se: dormir almenys 8 hores al dia, per evitar l'estrès i el menjar picant, per entrenar els vasos amb procediments de contrast.
Quina és la densitat del teixit ossi?
Després de 40 anys, quan el risc de fragilitat congènita dels ossos augmenta (osteoporosi), s'ha de fer la densitometria. El diagnòstic d'aquesta malaltia hereditària s'hauria d'incloure a la llista regular. Els ossos probablement seran més fràgils del que hauria de ser, si la mare ha tingut fractures, per exemple, en una tardor. Després de la primera fractura, el risc s'incrementa en un factor de 2,5. És preferible no admetre-les en principi, atendre la prevenció d'aquesta malaltia, que, per cert, cada vegada és més jove.
Mantenir-se en aliments d'àcid làctic i caminar amb més freqüència. L'activitat motora i la porció d'ultraviolada que podreu interceptar durant el passeig proporcionen una doble protecció contra la fragilitat relacionada amb l'edat dels ossos. Tingueu en compte: si un dels pares o parents majors tenia una fractura després de 50 anys, el risc de repetir la seva destinació augmenta significativament. Cuida els ancians i així t'ho cuidarà.
Què diu el mamòleg?
Després de 40 anys, una dona hauria de fer visites anuals a aquest especialista i realitzar un examen mamogràfic. No importa quants anys tens. Sobretot si l'àvia, la mare, la tia, la germana estaven malaltes amb càncer de mama, les dones amb vostè en el primer grau de parentiu per la línia materna. Això no vol dir que la malaltia segurament l'avançarà. Només heu de mostrar la màxima atenció a la vostra salut. Segons les dades mundials, l'ús de la mamografia va reduir la mortalitat del càncer de mama en un 25% i va augmentar en un 80% la detecció del tumor en una primera fase.
La família tenia fumadors?
Els científics britànics han descobert que els canvis induïts pel tabac en l'ADN es transmeten a través d'una generació. Si la mare fumava abans de l'embaràs, i encara més durant el mateix, el risc de desenvolupar asma bronquial augmenta 1,5 vegades. I els vostres fills: més de dues vegades. Això significa que vostè no només no pot fer front als cigarrets, però és perillós d'estar on es fa fumar.
Només deu preguntes t'ajudaran a preparar-te per al futur. No s'ocultin dels possibles problemes. Si saps on pots estendre la palla, no pots tenir por de caure! La predicció d'una malaltia hereditària, el diagnòstic de la malaltia es pot dur a terme amb antelació, per prevenir la malaltia.