Com creieu que, per rentar una muntanya de plats bruts, tindreu prou dos copes d'aigua? Per cert, el cos també necessita prou aigua per realitzar tots els processos de vida necessaris. Si no mengeu la quantitat que necessiteu durant un dia, tots els aliments processats s'eliminaran del cos d'una forma més concentrada, la qual cosa provoca una olor desagradable del cos i la respiració perduda. El baix consum d'aigua provoca l'aparició d'arrugues primerenques, pèrdua de to de pell, cabell apagat. Sorprenentment, la majoria de la gent beu begudes i molt més que aigua.
El cos humà és del 90% d'aigua. Utilitzem aigua de qualsevol forma, però recordeu que el te, el cafè, els sucs són principalment líquids, mentre que el cos necessita aigua. Moltes begudes causen secreció de sucs gàstrics, diversos colorants i conservants poden irritar la mucosa gàstrica, els ronyons s'han d'eliminar. Cleanwater és capaç de resoldre tots aquests problemes. No conté calories, no hi ha conservants ni colorants.
Quanta aigua puc beure?
El dia que una persona perd uns 10-12 vasos d'aigua. Per compensar la pèrdua, cal beure prop de 2 a 2,5 litres d'aigua al dia. Quan es produeix una pèrdua d'aigua, una persona comença a emmalaltir i envelleix. El sistema circulatori, el sistema urinari i nerviós pateix. Escòries i toxines recollides, destruint l'estat general de la nostra salut. Intercanvi d'aigua-electròlit violat, que condueix a diverses condicions patològiques del cos.
Deixeu-vos acostumar a beure la quantitat adequada d'aigua. És com una dutxa per al cos, rentant l'estómac i els intestins, preparant-lo per treballar. Qualsevol dona sap que l'estat del tracte digestiu afecta, sobretot, la pell. L'aigua: l'entorn vital per a la nostra pell, perquè la bona hidratació és una garantia de bellesa i prevenció de les primeres arrugues. Si preneu l'aigua suficient que necessitem en quantitat suficient, us oblidareu de les toxines de toxines que enverinin el nostre organisme i continuareu sent jove i bella el major temps possible. Al matí, tot just desperti, beveu un got d'aigua. Això dóna immediatament un senyal al cos sobre el començament d'un nou dia. No us oblideu de beure aigua a copa cada hora.
Quin tipus d'aigua he d'utilitzar?
Sentim constantment de la contaminació dels mitjans de comunicació massius de l'aigua amb metalls pesants, pesticides, fertilitzants. No és estrany que algunes persones tinguin por de beure aigua de l'aixeta. Intenten substituir-la per diverses aigües en ampolles de plàstic, aigua mineral, etc. Si viu en un lloc on l'aigua està molt contaminada, és aconsellable comprar un sistema de filtre que es pugui instal·lar a la cuina, a prop de la pica. Un bon filtre deté la major part dels contaminants de l'aigua i dóna un sabor agradable. Si parlem de clor, deixeu que l'aigua es dipositi en una certa capacitat sense una tapa, de manera que el clor s'evapori. El mètode més popular de purificar l'aigua és bullir-lo. Pel que fa a l'aigua embotellada, els científics han establert la possibilitat de supervivència dels patògens en aquestes condicions, de manera que hi ha una part de risc aquí. Per tant, si tens por de beure aigua de l'aixeta, pesa en contra del zai.
La ironia és que la majoria dels perills per a la salut no amenacen el consum d'aigua, sinó la quantitat insuficient. L'aigua proporciona processos metabòlics normals i neteja el cos. Per tant, aquesta és la millor prevenció de totes les malalties, la millor recepta per a la bellesa i la joventut.